SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • tak, tylko żeby w pełni zmaksymalizować wzrost siły trening też wypadało by zmodyfikować pod kątem wzrostu siły a trening typowo siłowy na winku to już tragedia

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8184 Data: 2011-03-18 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Na facebooku C2F jest konkurs gdzie można wygrać gi do bjj. Sa też zdjęcia chłopaków z opisem jakiej są wagi i wzrostu w tych gi.

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 14:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Faktycznie może niewiele ważę w stosunku do wzrostu, ale ta waga niestety nie jest rozłożona równomiernie. Jeśli już tyję, to prawie wyłącznie w udach, biodrach i pośladkach (nieco brzuch i tzw. boczki), natomiast góra pozostaje taka jak była. Słyszałam, że jazda na rowerze potrafi pomóc w wyszczupleniu ud. Moim celem byłoby zatem wyszczuplenie ud [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15622 Data: 2011-03-27 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • moich kilku znajomych tez wychwala jak to oni sie super czuje na dietach weganskiach, kazdy z nich wazy po 60kg przy 180cm wzrostu i sily ma wlasnie tyle co krolik

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14658 Data: 2011-03-29 23:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Połączenie bicepsa z nogami.

    Post
    Trening dla początkujących

    Planu na razie nie mam. Teraz cwicze fbw i chce zaczynam powoli ukladac nowy plan. On cos powiedzial ze cwiczac nogi dochodzi do wzrostu hormonalnego i w ten sposob zauwaze lespze efety na bicepsie. Pisze tu poniewaz zaciekawilo mnie to i chce sie dopwiedziec czy te partie warto polaczyc. Ogolnie myslalem nad tym klasycznym poloczeniem: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8860 Data: 2011-04-14 20:49:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Wygrzebuje stary temat ale musze. Stosuje Olimp Profi MAss czy to jest lepsze?? I czy nie zahamuje mi wzrostu.

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-18 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] mnie dlatego iż każda inna którą próbowałam stosować sprawiała, że czułam głód a ja głodna być nienawidzę więc po 2 dniach dietowania rzucałam się na czekoladę. Mam 160 cm wzrostu i ważyłam 67 kg. postanowiłam sobie schudnąć poniżej 55kg. Odkąd stosuje dukana czuje się o wiele lepiej. Włosy mi się zrobiły błyszczące, paznokcie przestały się [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-20 18:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    [...] albo cs koło tego trzba przetestować kiedy juz robi jakoś wolę tak łagodnie a stale jak takie zrywy mega siły na przemian z kopem łudzę się , a nuż nie zblokuje.. a obawiam wzrostu apetytu bo i edukcje miałem w planach na tym a michę mam na razize rozjechaną bo pracuje i nie czasu na papu z głową . no i mam jeszcze jedno op mega-h i trochę dhea [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2011-04-22 01:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    [...] dawka 600mg jest minimalną, niektórzy stosują boldenon w sporych dawkach i nie czują jego dziania ale zrobisz jak uważasz "łudzę się , a nuż nie zblokuje.. a obawiam wzrostu apetytu bo i edukcje miałem w planach na tym a michę mam na razize rozjechaną bo pracuje i nie czasu na papu z głową ." blok to sprawa indywidualna jednych łapie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2011-04-22 08:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • EQ PLEX-opinie

    Post
    Doping

    A w ogole to jak ty rozbijasz te dawki?? Jak jeden kaps ma 200 mg. Jak czujesz bloka po malych dawkach i czujesz sie poryty to ktos chyba ci fete w kaps sprzedal:) chociaz po tym nie mial bys wzrostu apetytu...:D

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2011-04-22 12:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co fakt to fakt, do tej masy wzrostu mu brakuje. A z tak nisko zaczepionymi najszerszymi trochę jak nietoperz wychodzi. A co do przedramion to nie ma co się czepiać, Branch też wielkich nie ma a nie traci raczej na nich zbyt wiele.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Słyszałem że tak się dzieje od hormonu wzrostu.. Że przepona się rozrasta czy coś takiego.?

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 10:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • czesc, mam dwa pytanka:) 1.jesli mam 184cm wzrostu mam kupic kimono a3-180 czy a4-190? 2.lepsze bedzie 580g/m2 czy 800g/m2? z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 11:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • B-50 - musisz wejść z powrotem na dietę z roboty na bramce (hamburgery, pizza) wtedy masa pójdzie i wreszcie będzie progress joke - żeby nie było Nacjol255 - 180 wzrostu i krótkie ręce dobrze jest

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 22:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pierwszy raz białko - jak brać :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu nie ma tyle kalorii nawet, nie mówiąc o białku. musiałbyś ładować ze 120-150g prochu, żeby było 2-2,5g/kg masy ciała białka, bo tyle potrzeba, aby wytworzyć odpowiednie warunki dla wzrostu mięśni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2011-05-21 14:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] jakies szalenstwa chce kupic drugiego. W tej chwili mam A3 i gora pasuje dobrze a spodnie sa trcohe za szerokie (lubie dopasowany kroj). Jak mocno rozni aie A2 od A3? czy A2 nie bedzie na mnie za male? Najchetniej poznalbym opinie kogos kto ma podobne do mnie warunki fizyczne i nosil obydwa. Mam 180 cm wzrostu i ok. 75 kg wagi. z gory dzieki

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 14:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorka Panowie za tak mało pewnie dla Was "profesjonalne" pytanie, ale czy tego DAA nie można brać samego, albo jeśli już tylko z witminą B6 jak wspomniał TomQ-Mag w dawce ~200mg ? Jak porównalibyście cykl właśnie DAA+B6 od cyklu na johimbinie - postrzegając przez pryzmat wzrostu libido?

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 20:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna brac DAA+b6 bez zadnych dodatków. Co do wzrostu libido to inna metoda działania. Joszka pobudza bezpośrednio odpowiednie obszary w rdzeniu kręgowym, które odpowiedzialne są w szerokim tego znaczeniu słowa za doznania seksualne, oraz erekcje. DAA podnosi teścia.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-29 21:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zejście z T3

    Post
    Doping

    Marqz, mistrzu, chyba tracę trochę mięśni. Jestem sflaczały, spadło z 41 do 39,5cm w łapie (170cm wzrostu). Myslisz, że mogę tracić mięcho, czy tylko brak glikogenu? Siła w normie, może nawet lepiej. Bez problemu daję rady 1h rower/orbitrek na porządnych obrotach. Już zaczyna widać po ciuchach i sylwetce, że schudłem. Jutro się zważę - chcę to [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 11:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • 15 razy przy wadze 60kg 15lat 178cm wzrostu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 20:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)