wzrostu

[...] opinie nie musisz sie z nia zgadzac ja tez cwicze 5 miesiecy i mam w bicu 35 cm i na klate biore okolo 75 kg ( w przyblizeniu) i mam slabe warunki fizyczne Ty masz z tego co wyczytalem okolo 190cm wzrostu wiec jak na 5 miesiecy podejrzewam ze moglbyc wycisnac max 100kg alemoze sie myle zapodaj filmik to sie okaze ... Pozdwo i mniej nerwow ziomek

i zapomniałem dodac mam 180 cm :D wzrostu :D

napisz ile masz wzrostu, jaka waga, jaki bf, szybkosc metabolizmu jak wyglada dieta, trening i nie wiem czy to jest konieczne do działu zdrowie :D pzdr.

Weź pod uwagę to, że Priest ma strasznie krótkie ramiona, zresztą nie tylko - dlateg wyglada tak "grubo". Gunnar nie był niski, był podobnego wzrostu co Arnold, także tym bardzej imponował. Szkoda mi strasznie tego faceta, częściowy paraliż uniemożliwił mu karierę, a mógł z takimi warunkami deklasować naprawdę dobrych zawodnikow.

ćwiczysz na siłowni ??? ile masz wzrostu ??? jaki masz cel ??

A wiesz co to wyszukiwarka?? Masz tu link http://www.sfd.pl/search.asp zapamiętaj go. A tu link wejdź wszystko zebrane do kupy na temat wzrostu http://www.sfd.pl/temat218221/

no ja nie wiem ile ma wzrostu, ale na boisku to sie nawet nie wyróżnia .. gdyby nie to, ze co 2gie zdanie mówią jaki to on nie jest za***isty to nawet bym nie wiedział, ze on dzisiaj grał

Kurcze Stary..Szczena mi opadła i odbiła sie od klawiatury, jak zobaczyłem foty przed i po redukcji. Sog na wstepie za efekty i gratuluje przedsięwzięcia. Tylko pozazdrościć. Sam waże 92kg przy 173cm wzrostu więc masakra jak sie patrzy. Wrzucaj foty na podsumowanie. Nara :)))

[...] zaopatrywania w glukoze miedzy innymi : czerwonych krwinek i mozgowia, ktore nie moga korzystac z innych zrodel energii. Poziom glukozy we krwi ma scisly zwiazek z metabolizmem T i B. Stanowi ona bowiem nie tylko podstawowe zrodlo energii dla tkanek, lecz rowniez jest wykorzystywana do syntezy struktur komorkowych (np. w okresie wzrostu).

[...] i zachowuje zimną krew pod bramką. W II lidze jeszcze nie grał i trudno powiedzieć jak mu pójdzie. Jego atuty to dynamika, wspomniana wcześniej ambicja i mimo niewysokiego wzrostu gra głową. Wstawia tam głowe gdzie inni boją się wstawić noge. Wasz wychowanek, dlugo gral w GKS'u a w wywiadzie z nim przeprowadzonym, powiedzial, ze jest zadowolony [...]

[...] napisal po tygodniu nie zauwazysz jeszcze roznicy to sie z dnia na dzien nie dzieje ja osobiscie poszedlem z ok 94-5 kg do 76 i teraz na cyklu nadrobilem do 80 i mam mase do wzrostu idealna, diety wyliczonej co do kalori nie mialem, bo jak dla mnie za duzo roboty ;p zrobilem sobie intuicyjna diete (w oparciu o nie mala wiedze na temat odzywiania [...]

wedlug BMI mam prawidlowa wage do swojego wzrostu, patrz na zawartość procentową tkanki tłooszczowej, a nie bmi - często bmi ma się w normie, mimo znacznego przekroczenia norm zawartości tłooszczu w ciele (i na odwroot) tkankę tłooszczową goobisz globalnie - nie lokalnie; możesz robić 2 sesje aerobowe/aerobikowe dziennie, tylko po co? lepszym [...]

Szczupła budowa ciała, 70 kg wagi i wolna przemiana materii? Ile Ty masz wzrostu, 150 cm? Co do dawkowania to niczego odkrywczego nie napiszę - jak koledzy wyżej

[...] i trening. Jeśli ktoś ćwiczy mądrze od jakiegoś czasu, ten wie jakie ma predyspozycje. Ja osobiście ewidentnie siłowych nie mam, chodź całe nogi dobrze reagują na bodzce do wzrostu, lepiej wychodzą mi sprinty niż długie biegi to cała góra ciała lepiej "pracuje" na większej ilości powtórzeń. Szybko poprawiam wytrzymałość mięśni góry [...]

jabłczan PS: nabierz masy bo jak patrze na stosunek masy do wzrostu to chucherko, bez urazy

[...] laski raczej wolą chudych gości, którzy mięśnie mają malutkie, ale za to są widoczne; - ważniejszy od masy jest wzrost, gdyż co ci po tym że masz 45 w łapie jak masz 170 cm wzrostu; - i kogo wogóle chcecie wyrywać na te mięśnie? Dziewczynki w wieku 11-13 lat?? Kobiety powyżej 20 lat zaczynają patrzeć na coś innego, np. na to jak sobie radzisz w [...]

[...] ok, w 1 do upadku w - jak to nazwales „hst 6I9” - ok. to ze wystarczy zrobic jedna serie danego cwiczenia do upadku zeby dac wystarczajacy impuls do wzrostu - ok, pod pewnymi warunkami. zakladam ze seria musi byc naprawde zrobiona na maksa, a nawet poza maksem osiagalnym dla czlowieka malo obytego z treningiem - no ale to [...]

Sylwetka za***ista ale od wzrostu sie nieodczepie

Koniu umiesz czytac ??? koles ma 195 cm wzrosty a ja mam 165 cm wzrostu wiec chyba logiczne ze lepiej wyglada bo jest wiekszy i pokazniej wygladaja jego miesnia ... zastanow sie nad tym co piszesz koles ma odemnie 30 cm wiecej a w bicu o ile prawde pisze ma 3 cm wiecej ... a z tekstami o matce nie wyskakuj !

[...] takich gosci chodzi cale zycie bez koszulki zeby tylko muly pokazac a i tak te muly sa tak wielkie ze az nieladne, zreszta wiekszosc kobiet nie lubi gosci ktorzy maja 170 wzrostu i 110kg chocby i samych miesni ;p wiec nie wiem po co sie koksowac stosowac diety itd, no chyba ze jakies specjalistyczne walki sie uprawia. Dlatego wkurza mnie [...]