SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Bartoszyce po raz 2!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sorka on ma 180 wzrostu.Rocznik tak jak mój-1986

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12626 Data: 2004-02-25 17:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Mam problem jestem niskiego wzrostu mam 153cm i nie wiem czy moge ćwiczyć? Czekam na odpowiedż.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2004-02-25 18:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto zmieniać ćwiczenia??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bez wzrostu siły moze wzrosnac masa miesniowa??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2004-02-25 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie. Chce wziasc Sustanol i mete mam 10 strzalow susty i 100 mietka . To bedzie moje pierwsze zetkniecie ze sterydami mam pytanie mam 190 cm wzrostu w pasie 90 obwod klaty 105 waze 90kg itd niebede wiecej pisal czy duzo da ta kuracja jestem nowy wiec badzcie wyrozumiali okej ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2004-02-25 19:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2kg serwatki i 500g anabolica!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam na chacie 2kg serwatki w proszku i 500g odrzywki anabolic z firmy megabol. Powieććie mi mniej więcej ile mógłbym po tym przytyć?? Aaa mam 16 lat waze 52kg cwicze na siłce 2lata i mam wzrostu 171cm no i na to wychodzi ze mam szybki metabolizm.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2004-02-25 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam pewne wątpilwości odnośnie paru rzeczy. 1. nie potrafię określić jaki powinienem mieć trening, więc jeśli by ktoś mógł mi pomóc to bym był wdzięczny. (mam 18 lat, 174cm wzrostu, 60kg wagi). 2. nie wiem w jaki sposób powinienem stosować suplementy jakie posiadam, tzn. Weider Mega Mass 4000, Wit.B-12 i HNB, aby osiągnąć jak najlepsze wyniki w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-02-25 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na wstepie poŚba 1. nie potrafię określić jaki powinienem mieć trening, więc jeśli by ktoś mógł mi pomóc to bym był wdzięczny. (mam 18 lat, 174cm wzrostu, 60kg wagi). MUSISZ OKRESLIC CO CHCESZ OSIAGNAC SILA, MASA , RZEZBA ... 2. nie wiem w jaki sposób powinienem stosować suplementy jakie posiadam, tzn. Weider Mega Mass 4000, Wit.B-12 i HNB, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-02-25 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. nie potrafię określić jaki powinienem mieć trening, więc jeśli by ktoś mógł mi pomóc to bym był wdzięczny. (mam 18 lat, 174cm wzrostu, 60kg wagi). OGÓLNOROZWOJÓWKA Z 2 MIESIĄCE np. ACT na nastepne pytanie odpowiem tak: jeszcze nie przyszedł czas! a na SAA to szkoda wogóle czasu...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2004-02-25 21:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartoszyce po raz 2!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gawdzik, no przecież sie śmieje... nie wiesz, ze jak na tym forum daje sie tą buźkę --> "" to znaczy, ze to taki żart??...ale PS ja też mam 170cm wzrostu

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12626 Data: 2004-02-25 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg-wysokość?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi napisać mniej więcej na jakiej wysokości(,,rysunek-strzałki'') powinna znajdować sie sztanga od ziemi przy robieniu martwego ciągu na prostych nogach przez osobe o 185 cm wzrostu? Albo inaczej do jakiego punktu należy schodzić w dół aby ćwiczenie najlepiej wchodziło na mięśnie?Bo wiadomo że jak się założy np duże krązki(duża będzie ich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2004-02-25 23:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobi swoje. Progesteron nie znajduję się w naszych męskich ciałach naturalnia, a jednak Deca go wywołuje, a co do prolaktyn to nie jestem lekarzem i być może nie wywołuje wzrostu ale jest taki środek RU-486 co to właśnie blokuje on te receptory przed powstawaniem progo!!! E-lite Piszesz Deca Tren Wino i coś jeszcze jako cykl przed startowy [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-26 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18 lat waze 80 kilo i mam 180 cm wzrostu cwicze systematycznie od 2 miesiecy na silowni 6 dni w tygodniu pozatym cwiczylem juz poltora roku w szkole na silowni ale nie zawsze i nie systematycznie wiec tego zabardzo nie licze. mam prolem jesli chodzi o ulozenie mojej dietyprobowalem wyliczyc kalorie w tym kalkulatorze i wyszlo mi 1959 bmr [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2004-02-26 04:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam trenuje od 1,5 roku regularnie mam 18 lat waze 78 kg,170 cm wzrostu w zwiazku z zblizajaca sie matura nie mam za duzo czasu na trening i dlatego wymyslilem sobie taki czwartek:bic,grzbiet,przedramiona,bary piatek:klata,tric sobota nogi do tego brzuch w kazdej wolnej chwili czy taki palen moze byc? prosze o rade

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2004-02-26 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Wy Na TO !?

    Temat
    Doping

    [...] góry dziękuje . Ta faza podtrzymania powinna trwać tyle co cykl 'mety' .? ? ? Teraz sprawa treningu, ćwiczę już 5 miesięcy. Moja waga jest niestabilna 57-60 kg i mam 168 cm wzrostu i lat 18 Kiedy zaczynałem ćwiczyć wycisnołem (na klatke) 50 kg jeden raz .. teraz 75 kg jeden raz .. oczywiscie to wszytko na sucho ale teraz nadszedł czas na odżywki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-02-26 14:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO Wy Na TO !?

    Post
    Doping

    " ćwiczę już 5 miesięcy. Moja waga jest niestabilna 57-60 kg i mam 168 cm wzrostu " "jeżeli to jest ważne to w bicepsie mam 32 cm a obwód klatki to 92 cm " "Mniej więcej każdy dzień na siłowni trwa około 2 godzin" bez urazy ale -> Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2004-02-26 15:24:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2004-02-26 15:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i suplementów wspomagających odchudzanie odtłuszczyłem sie i teraz jest elegancko, na brzuszku kostka :)), cwicze 2 lata (rok bez zadnych przerw bardzo intensywnie), 183 cm wzrostu chciałbym nabrać suchej masy miesniowej ladnie wyrzeźbionej , mam zamiar zakupić 10 amp Deki holenderskiej i 20 amp Winstrolu Depot ( zambon) doradźcie mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2004-02-26 16:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywy a szybkosc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tym ma se zamiar w przyszlym roku kupic jakas masowe i cos tam na sile ale obawia sie ze straci szybkosc ktora w jego wypadku jest bardzo wazna bo on jest zawodniekiem i jezdzi na zawody (ostatnio zdobyl czwarte miejsce w kraju). Czy rzeczywiscie straci ta szybkosc czy moze bez obaw kupic te odzywy . Wazy jakies 60 kg i ma ok 177cm wzrostu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2004-02-26 18:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heyka, mam pewien problem, a dokładniej chodzi o to, ze nie jestem pewien czy branie aminokwasow i kreatyny nie zaszkodzi mi w jakikolwiek sposób, skonczylem 14 lat w listopadzie mam 174 wzrostu i wage 65, czy nie zastopowalo by mi to w zaden sposob wzrostu czy wogle nic takigo :P prosze o pomoc :D

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2004-02-26 18:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla siostry

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prosi o pomoc... Ma cellulities(niewielkie), ale nie wie co z tym zrobic, moze dieta cos pomoze?? Ale nie jakies 5-6 posilków dziennie, wystarczą 2 . Ale slyszala ze niektóre owoce pomagają spalić tłuszcz... Nie zalazy jej na tym zeby schudnąć szybko ale skutecznie(ma czas do wakacji) No i dla formalnosci, 16 lat, 160cm wzrostu, 51kg wagi....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2004-02-26 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej MCT a kreatyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spalane przez komórki mięśniowe. Zapewne z poprzednich artykułów pamiętacie, że podanie wysokich dawek wolnych aminokwasów skutkuje stymulacją produkcji i uwalniania hormonu wzrostu – samatotropiny?... W warunkach fizjologicznych, duże stężenie wolnych aminokwasów i ich metabolitów (tzw. Ciał ketonowych) we krwi jest efektem wzmożonego [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2004-02-26 20:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)