wzrostu

[...] Sport News Damian "Turbo" Trzciński zastąpi Artura Szpilkę na Gali Polsat Boxing Night. Tym samym bokser zmierzy się z Krzysztofem Zimnochem. 24-letni "Turbo" ma 183 cm wzrostu, w ostatnim pojedynku ważył 98 kg. Na zawodowych ringach stoczył 6 walk, z których wygrał 4, w tym 2 przez nokaut. noż kjura to mu zawodnika dobrali Wach,Sosnowski [...]

W sumie coś w tym jest.Ćwiczenia siłowe ze sztangą nie mają prawa hamować wzrostu,ale katowanie się brzuszkami codziennie? Budujesz przykurcz mięśni brzucha i wadę kręgosłupa-np. pogłębioną kifozę.To może mieć jakiś wspływ na wzrost.Sam garb sprawi,że będziesz niższy o kilka cm;-)

Wklep na youtube -Mike Zambidis- on ma mniej niz 170cm wzrostu a zobacz jak sobie radzi. Pozdrawiam

[...] uderzenia :| Na tym etapie macie się przykładać do techniki i taktyki a nie siły :| Waga nie jest aż takim wyznacznikiem siły uderzenia, można ją mieć niezależnie od wagi i wzrostu. Mój sparingpartner waży 62 kg przy wzroście 165 a ma takie yebnięcie jakiego nie ma wielu 100kg kolesi w klubie :] Killaz006 co to za argument, że 90 kg okłada 100 [...]

Ile ważysz i ile masz wzrostu ?

[...] w Londynie zmierzy się z Siergiejem Radczenką, jedynym Ukraińcem w naszych szeregach. Z kolei niewiele wiadomo o oponencie zawodowca Mateusza Malujdy. Mierzący 195 cm wzrostu Facundo Cesar Ghiglione zaliczy jutro debiut w rozgrywkach WSB. - Mateusz Malujda mógł podobać się na treningach i sparingach, ale jego przeciwnik jest niewiadomą. [...]

[...] tyle ze nogi na ziemi -walka z cieniem -i na koncu walka z cieniem 2x 5min -poskakalem jeszcze 15 min na skakance i uczylem sie podwojnych skokow, juz mi wychodzi to po 3-5 razy na raz, jeszcze pare razy potrenuje i bedzie git lecz musze kupic swoja skakanke z odpowiednia dlugoscia. Jak mam 185cm wzrostu to jak dluga skakanke powinienem miec?

Okey , dzieki za pomoc :) tylko jeszcze jedno pytanie - Czy cwiczenie plecow nie zaburzy mojego wzrostu (wysokosc) ? I dalej czekam na odpowiedz - ile robic powtorzen bo tam pisze np.przysiad na 1 nodze 4s-serie ale ile powtorzen ? Zmieniony przez - Skromny w dniu 2013-02-07 16:35:44

I jest już rywal dla Krzyśka : Przeciwnikiem białostoczanina będzie Damian Trzciński (4-2, 2 KO). 24-letni "Turbo" ma 183 cm wzrostu, w ostatnim pojedynku ważył 98 kg. Na zawodowych ringach stoczył 6 walk, z których wygrał 4, w tym 2 przez nokaut.

Na gainera jeszcze za wcześnie jednak , jesteś w takim wieku że poziom hormonu wzrostu u Ciebie jest na naprawde wysokim poziomie , do tego jakbyś tylko dodał odpowiednią dietę ,wystarczy abyś trzymał się zwykłych wskazówek żywieniowych (których jest na forum naprawde sporo ) , nie musisz układać sobie żadnej wyspecjalizowanej diety ,wystarczy że [...]

[...] ze wzrostem blizszym sredniego - jest on u nich znacznie obnizony w stosunku do np mojego. Tym samym, pracujac na tym samym cwiczeniu z obciazeniem lub bez majac np. 20 cm wzrostu wiecej wykonuje relatywnie duzo wieksza prace niz osoba nizsza, kiedys z nudow liczylem nawet jak przeklada sie to na prace w martwym ciagu - wniosek - bycie wysokim [...]

Witam. Bardzo bym chciał zwiekszyć swoją masę mieśniową. Mam 17 lat na siłownie chodzę od Paździerwnika 2012roku, ważę 80 kg wzrostu mam okolo 180cm.Problemów z przybywaniem na wadzę nie mam, chcę to mogę schudnac a jak chcesz to moge przybrać na wadze, związku z czym potrzebuje jakis suplematów/odżywek na ziwekszenie masy mieśniowej (nie [...]

85kg przy ile cm wzrostu!?, obliczyłem zapotrzebowanie i wszystko i szukam jakiejś fajnej rozpiski, ale ni ch**a nie moge znaleźć takiej co mi odpowiadać będzie.. @danio jajka to rano raczej nie wieczór

a jakbym Ci napisał, że będziesz miał 190 to byś w to uwierzył?bo nikt tego nie wie ile będziesz miał wzrostu, urośniesz to zobaczysz.

Łee Danio 83 to jeszcze nie jest zle :-D A ile wzrostu? Pewnie zyłe jeszcze na bicku masz?? :-D

teraz 74,174 wzrostu zaraz moze jakies foto znajde

ja 176 wzrostu i 77kg wagi max 78

Ile Ty masz wzrostu Kaczor ? :-)

Nie ma czego redukować - masz bardzo małą wagę w stosunku co do wzrostu Musisz zbudować solidną podstawę ( masę mięśniową ) i dopiero w dalszych etapach wyredukować, aby to miało ręce i nogi Brzuch wizualnie może wydawać się duży tylko dlatego, że wszystko inne jest małe [...]

[...] i inne suplementy to wszytko chemia, która nie jest do końca naturalnie metabolizowana w organizmie - zmienia Twój organizm, przyzwyczaja go do łatwych białek i szybkiego wzrostu ,jednym słowem po odstawieniu nagle po roku wszystkich wspomagaczy stałbyś się kaleką jeśli chodzi o metabolizm i nie dość że przestałbys rosnąć to jeszcze zmalałbyś [...]