wzrostu

[...] na tajemniczy wirus który spowodował dużą utratę wagi i tym samym Chorwat postanowił na zawsze zawiesić rękawice na kołku… Mavrović spokojnie mógł być dużym ciężkim 191 cm wzrostu, jednak starał się trzymać wagę i swoją wegetariańską dietę, przykładowo w walce z Lewisem ważył jedyne 97 kg, dla porównania Lennox wniósł 110kg. Ponoć na sportowej [...]

Jestem bramkarzem odkąd pamiętam , mam 13 lat i mam 182 cm wzrostu i ważę 65 kg jestem bardzo dobry na bramce bronię praktycznie wszystko robię robinsonady w wciągam okienka lecz nie jestem zapisany do żadnego klubu . Mam pytanie czy opłaca mi się zapisać do jakiegoś klubu i jakie porady mi byście dali ?

jezeli ktos wlasnie przechodzi na diete białkowa, to czy spozycie 2-óch jaj (na obiad), ugotowanych na miekko, beda bardziej kaloryczne od tych na twardo? Czytałam, ze w jajkach na miekko jest o ponad 10mg cholesterolu wiecej, niz w jajkach na twardo, takze czy to nie przyczyniło by sie do wzrostu wagi czy cos podobnego?

[...] haye. 95 do 5 dla TUY wladek - no tutaj sprawa jest troche trudniejsza, tu istnieje juz realna szansa ze mlodszy z braci niczym lewis uniknie ciosow tuy z racji wysokiego wzrostu i ultra defensywnej taktyki i wypunktuje tue. Klitschko jest silny, ale nie wiem czy zaryzykowalby i chcial znokautowac tue, na pewno walczylby ostroznie i punktowal [...]

mam 145cm wzrostu. Jaką długość powinna mieć moja skakanka?

[...] 15-30ml glicerolu rano oraz ponownie na godzinę przed pójściem spać podczas dni treningowych latem. Stwarza to ładny, smukły kształt sylwetki i daje możliwość zauważalnego wzrostu wytrzymałości w wysokiej temperaturze. Doskonała pompa również gwarantowana! SÓL: SKŁADNIK ODŻYWCZY PRZED ZAWODAMI Ponieważ omawiamy diuretyki oraz retencje wody, [...]

showcase - co do wplywu hormonu wzrostu, to jest przywolana tam tez opinia lekarza (a tak kazecie tu sie ich sluchac)

[...] kontuzji ( naderwanie wlokien miesnia czworoglowego uda czy cos takiego, dokladnie nie pamietam ) . Ogolnie chcialbym sie dowiedziec co byscie polecali dla mnie , 180 wzrostu , 95 wagi . Od polowy kwietnia chodze na silke. Chodzi mi o to , co jest bardziej skuteczne KB czy MMA. KB ogolnie mi sie podobalo , jednak brakowalo mi parteru , a [...]

[...] sobie nóg od biegania czy jazdy na rowerze, to nogi ciągną progres w wielu ćwiczeniach, to one są połową ciała i to one dodają wiele masy i dają ogromny efekt anaboliczny do wzrostu mięsni. Przysiady być muszą, jako pierwsze ćwiczenie, jako drugie możesz dać wycpyuchanie na suwnicy, dbaj też o dwugłowy uda dając żurawia jako trzecie ćwiczenie, [...]

a6w to na mięśnie brzucha idzie, mało to chyba ma wspólnego z pobudzeniem wzrostu... trenuj nogi, biegaj pływaj śpij dużo i zdrowo jedz no i czekaj! pomyśl sobie że jesteś jak te drzewko bonsai które trzeba pielęgnować żeby rosło i trzymało się jak należy, a tu trzeba być cierpliwym... Cierpliwości młody padawanie cierpliwości

Mam 16 lat i 182cm wzrostu. Z miejsca potrafię złapać się obręczy na 305cm. Skoku dosiężnego sobie nie mierzyłem ale chciałbym go polepszyć. Tu składa się moje pytanie. Czy dalej grać w koszykówke jak najwięcej i odpuścić sobie treningi na skoczność czy zacząć jakiś plan? Jeżeli tak to jaki?

Nie ma to nic wspólnego z pobudzeniem wzrostu. Jak pisałem NIC WIĘCEJ NIE WYMYŚLISZ!!

15 lat nio w styczniu skoncze 16 lat rocznik 95, waze koło 63 kg i mam wzrostu 166 ... ale mam rągłosci wielkie cycki i dupe, i szerokie biodra :( to znaczy ze ejstesm za gruba ?;//

Siemano. Ćwicze juz okolo dwoch lat i nie bralem jeszcze zadnych odzywek czy suplementow diety. Mam 177 cm wzrostu i waze 71 kg. Posiadam widoczne zarysy miesini. Mialem teraz miesiac przerwy w treningach. Od sierpnia chce znow wystartowac tak zeby na nastepne wakacje wygladac naprawde super. Przyda mi sie tez to w sztukach walki. Nie chce byc [...]

[...] jest w złym dziale to z góry przepraszam mój pierwszy post;), ale przejdźmy do rzeczy. Ostatnio przeglądając się w lustrze stwierdziłem że mam za duży brzuch...:D(mam 186cm wzrostu i ważę 87.6kg jeśli to ważne to wiek 21 lat) chcę zrzucić brzuch i przybrać trochę masy mięśniowej. Powiedziałem sobie więc że zacznę biegać(3 x w tygodniu) i [...]

[...] taki problem z boczkami, mam na nich tłuszcz i moja sylwetka dziwnie wygląda bo w okolicah klatki jest szerzej potem robi się wąsko i w boczkach znowu szerzej ;/ mam 180 cm wzrostu waże 70 kg nie jestem gruby, powiedzialbym nawet ze chudy, robie trening na masę i nie chciałbym zmieniac diety na redukcje. Jak się tego pozbyć? dodam że nie jestem [...]

[...] wcześniej trenowałem kickboxing wiec przez tamten czas ciało przyzwyczaiłem do strasznego wysiłku od października chciałem wrócić na kicka i muszę wrócić do formy a nawet ją poprawić. Aha mam 183cm wzrostu i waże 77kg mam 18lat. Z góry przepraszam jeśli chaotycznie to napisałem chciałem przelać na papier wszystko to co chce/zamierzam zrobić. :)

witam. trenuje juz rok. waze 70kg przy 175cm wzrostu. Chciałbym spalic tluszcz z talii. Nie mam go duzo, ale moim priorytetem jest kaloryfer. Mam kilka waznych pytan, ale przed tym opisze swój tydzień Pon. - bieganie (interwaly) Wt. - silownia Sr. - bieganie (dystans ok. 6km) Czw. - silownia Pt. - bieganie (interwaly) So. - silownia Nie - wolne [...]

Witam mam 15 lat ćwiczę prawie od roku wazylem 54 kg teraz ważę 63 kg przy 173 cm wzrostu. Mój cel to nabranie masy mam dietę ćwiczę 3 razy w tygodniu teraz akurat mam przerwę bo jestem na wakacjach. Więc pomyślałem sobie o suplementach więc zakupiłem Gain Boilca 6000 4 kg i do tego carbo 1 kg. Do tego pomyślałem o jakieś kreatynie czy coś w tym [...]

jesli faktycznie masz tyle wzrostu , to przestan sie przechwalac i ruszaj duspk* na trening !