wzrostu

siemano mam problem waze 71kg 181cm wzrostu nie moge brzybrac na masie co polecacie aby przybrac dobrze na masie i i jakos wygladac mam na myslli jakas widoczna sylwetke mam 300 zl na suple pomozecie?

Witam wszystkich. Mam pytanie jakie odżywki polecacie na zwiększenie siły nóg? Chodzi mi konkretnie o wyskok. Mam 15 lat, 183cm wzrostu i 70kg wagi.

Co myślicie o takim zestawieniu? Co drugi dzień siłka po około 2h + kreatyna 500 + 400 dextrozy + 300g tauryny + 300 hmb? Mam 18lat, 189cm wzrostu i 98kg.

mam 155 cm wzrostu i waże prawie 44 kilo . ! co mam zrobić ? nie mam aż takiego dużego brzucha ale mam taki chudy i później wypuklony..Wiem , nie konkretne słówko.Co mam zrobić ? Chce sama schudnąć wkońcu !

mam 180 wzrostu i chciałbym wiedzieć od ilu lat mogę zarzywac odżywki... chem szybko nabrać miensni i czy mi to nie zaszkodzi z góry czwicze biegi pływanie skoki w dal i lekko atletykę dziękuje za odpowiedz

Siema mam 14 lat i jakieś 180cm wzrostu ważę jakieś 70kg czy mógł bym już zacząć trenować boks ? z góry dzięki za odp

Witam, nie jestem pewny czy dobry dział, ale mam pytanie chcę zamówić gryf i nie wiem czy może być on dłuższy ode mnie? Gryf ma 180cm a ja mam 174cm wzrostu? Czy to jest wgl ważne?

Witam. Jest jakis srodek ktory pomoze mi urosnac? Dodam ze mam 192zm wzrostu ale chcialbym miec kolo 200cm do gry w siatke.

mam problem z klata jest na niej trochę tłuszczyku mam pytanie ćwicząc masę mogę biegać codziennie i spalić tłuszcz???? dodam ze mam 15lat 162 wzrostu i wazę 52kg

Witam, mam 16 lat, ważę 62 kg, mam 173 cm wzrostu, chodzę na siłownie 5 miesięcy, chciałbym zakupić jakiś suplement na masę. Możecie mi coś doradzić ?

Witam.Mam 15 lat i 170 cm wzrostu.Moje pytanie brzmi ile jeszcze cm urosnę? Biorąc pod uwagę to że wzrostem jestem równy z tatą i mamą.Czy jest możliwe abym osiągnął ok. 180 cm lub więcej?

Witam, mam na imie Michal, mam 15 lat i mam ok. 177cm wzrostu moja waga to 60kg. Mam bardzo szybka przemiane materii i dziwie sie ze waze 60kg, jezeli zna ktos diete na mase prosze o podanie, dzieki z gory.

Mam 14 lat, 181 centymetrów wzrostu, 87 kilogramów wagi, co jeść (a może brać jakieś suplementy) żeby chudnąć i zwiększać masę mięśniową?

Mam 190cm i waże 101kg czy ta waga jest odpowiednia co do wzrostu .Chodzi mi tutaj o to że wg.skali to mam z 10 kg nadwagi.Więc jak to jest ??

Witam. Kupie zestaw odrzywek , gainery , kretyny , hormony wzrostu itd.. cos po czym urosne :P cena do 300 zl moge byc zestawy :)

jam mam 161cm wzrostu a waże 51kl to ile powinnam ważyć?

Witam poniżej wrzucam zdjęcie z tabelą produktów i wartościami do oceny. Cel - masa 181 cm wzrostu przy 78 kg. http://imageshack.us/photo/my-images/268/fsem.jpg/

Witam już nie wiem co robię źle naprawdę mam 176 cm wzrostu i waże ok. 70 kg ręce mam szczupłę ale brzuszek mam troszkę większy i jak to ustabilizować ??? POMOCY

Witam, mam 17 lat, ważę 65 kg i mierzę aż 195 cm wzrostu. Jedyny sport jaki uprawiam to wf, okazyjnie koszykówka. Proszę o dietę, chciałbym zacząć dobrze wyglądać.

Jestem po chorobie I chce nabrac masy prosze o pomoc w ustaleniu diety mam 20 lat 50 kg masy I 177 wzrostu