SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Niski wzrost a skutki brania odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Krótko i na temat. Mam 18 lat (26 lipca). Mam około 165 wzrostu i waże cos ponad 50 kg.. mam niedowage od dziecka. Ze wzrostem kręgi w kręgosłupie się jeszcze nie zrosly,więc jeszcze przez 2 lata mam rosnąć. Wiem,bo robiłem rentgen szczęki do ortodontki i mi powiedziała. Spytałem sie,czy wiadomo ile urosne, powiedziała tylkoże może mi [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2014-08-12 19:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywany wzrost

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, jeśli trafiłem w zły dział to przepraszam. zastanawiam sie ile mogę jeszcze urosnać. mam 16 lat i 6 miesięcy oraz 176/177 wzrostu. zastanawiam sie ile mogę jeszcze urosnac. mama ma 165 wzrostu a tata 174. dziadkow nie mam zbyt wysokich bo praktycznie wszystkich o glowe albo pol glowy przeroslem, ale zostal jeszcze jeden dziadek, do ktorego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-09-22 22:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki o Kreatynie...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 14lat mam 172cm wzrostu wazę 58kg jestem począdkujący w tej dziedzinie. Moim celem jest nabranie odpowiedniej masy mięśniowej i uzyskania dużych mięśni. Mam do państwa pytanko czy zażywanie kreatyny w tym wieku nie przeszkodzi mi w prawidłowym rozwoju fizycznym i czy nie będzie to hamowało mojego wzrostu. Prosiłbym o rady dotyczące tego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-11-01 22:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tkanki tłuszczowej jest coraz więcej. Przeciążenie składnikami odżywczymi przez długi okres czasu powoduje lawinę negatywnych skutków, które ostatecznie spowalniają proces wzrostu mięśni. Ostatnimi czasy to zjawisko nazwano opornością anaboliczną , która w skrócie polega na zmniejszonej zdolności do zwiększenia syntezy białek w odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2014-11-11 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższy poziom glutaminy w mięśniach tym silniejszy anabolizm. Ponadto wraz z L-leucyną kontroluje szlaki sygnałowe hormonów anabolicznych (insulina, insulinopodobny czynnik wzrostu, mechaniczny czynnik wzrostu). - alfa-ketoglutaran L-argininy (AAKG), będący źródłem L-argininy, funkcjonującej jako prekursor kreatyny przyczyniającej się do wzrostu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2014-12-11 13:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam 16 lat i 172 cm wzrostu. Od czasu kiedy zacząłem robić przysiady ze sztangą, wiosłowanie i martwy ciąg nie urosłem ani centymetra. Co więcej nabawiłem się bólu dolnego odcinka kręgosłupa ( nie dokucza mi on w normalnym funkcjonowaniu, tylko wtedy kiedy robie te ćwiczenia). Niby mit został obalony o hamowaniu wzrostu na siłowni, ale czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2014-12-29 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KifoZa a wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] głowę wystaje mi 'kulka' na karku, dość widoczna i wyczuwalna, no i mam trochę głowę do przodu da się do zauważyc l. Uważam że jest to przyczyną mojego niskiego wzrostu (17 lat i 177 cm, podczas gdy moi bracia mają 187 i 183 (mają ponad 20 lat, ale niby juz w moim wieku nie bardzo się rośnie a jeśli tak to może cm..) I tu pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-02-19 20:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy cykl ?

    Temat
    Doping

    witam mam prosbe czytalem o chormonie wzrostu i doszedlem do wniosku ze to nie dla ,mnie począwszy od ceny po brak dowiadczenia i wiedzy z mojej strony . a wiec prosba taka jakie waszmym zdaniem powinienem przestudiowac sterydy jesli nie chormon wzrostu to co waszym zdaniem pomoglo by mi w zwiekszeniu osiagow ? jest ich tyle ze by mi zycia braklo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2015-03-20 22:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] frakcji peptydowych białek serwatkowych pochodzących z trzech form: pełnowartościowego izolatu, koncentratu oraz hydrolizatu. Badania udowodniły, że białko przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Stosując MaxMass 3XL™ masz pewność, że Twoim mięśniom nigdy nie zabraknie cennego paliwa i bodźca do wzrostu oraz regeneracji. Tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2015-04-01 19:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - ZMB + GMC

    Temat
    7Nutrition

    [...] Opis - Wzrost produkcji własnego testosteronu dzięki połączeniu Cynku, Magnezu i Witaminy B6 - Podniesienie produkcji hormonu wzrostu - Bardzo głęboki i trwały sen, dzięki synergii składników : GABA + Melatonina - Podniesienie poziomu GLUTATIONU, najsilniejszej substancji ochronnej naszego organizmu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2015-06-25 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staranny dobór surowców, wysoko rozwinięty proces inżynierii gwarantują produkt najwyższej jakości. Większe stężenie kreatyny w komórkach mięśniowych prowadzi do wzrostu masy mięśniowej. Kreatyna stała się jednym z najważniejszych dodatków w żywieniu sportowców. Zwiększa wytwarzanie się ATP (adenozyno trójfosforanu), który jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2015-06-26 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 16-sto latka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na stołówce oraz nie jesteśmy w stanie określić wartości kalorycznych tych dań. Pomożecie stworzyć jakieś ogólne diety dla nas? Tutaj potrzebne wam informacje: 1)178cm wzrostu, 71kg wagi, postura na oko 18-20% tłuszczu. (tutaj bardzo, ale to bardzo na oko) 2)171cm wzrostu, 58kg wagi, postura na oko 16%. (tutaj bardzo, ale to bardzo na oko) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2015-11-16 23:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopy problem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam 16 lat i mój rozmiar prawej stopy to 24.5cm a lewej 23cm, przy wzroście 175, trochę mnie to dołuję bo o jeden rozmiar mniejsze stopy ma moja siostra, która ma 166cm wzrostu. Brat ma o 4-5 rozmiarów większe stopy i 176-178cm wzrostu a ojciec o jakieś 3-4 i ok 171 cm wzrostu. Nie wiem czym to może być spowodowane, ponieważ cała moja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2015-11-21 20:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z treningami, dylemat - dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Otóż przestawię swoją sytuację. Trenuję gdzieś od zeszłych wakacji. Za parę miesięcy skończe 17 lat, ważę 66 kg. Mam 171 cm wzrostu. Ogólnie byłem gruby i nie wiedząc czemu nie rosłem. W dodatku mam ginekomastie. Okazało się pare miesięcy temu, że mam problemy z tarczycą. Na ginekomastie i na tarczyce zażywam leki. Lekarz powiedział, że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2016-01-19 01:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] HGH Fragment 176-191 Wprowadzenie Patrząc na skuteczność w spalaniu tkanki tłuszczowej , ale i inne zalety,nie ma wątpliwości, dlaczego kulturyści wykorzystują ludzki hormon wzrostu. Jego zdolność do regulowania utraty tłuszczu, i zwiększanie poziomu IGF-1 to tylko kilka z wielu atrybutów, które zachęcają nas do jego stosowania. HGH Frag 171-191 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5784 Data: 2016-05-12 15:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Niedawno skończyłem 18 lat. Zawsze byłem niski i jakoś mi to nie przeszkadzało. Na chwilę obecną mój wzrost to 166cm, dodam że moja mama ma niecałe 160cm, a tata 180cm wzrostu. Wszystko się zmieniło gdy zacząłem swoją naukę w technikum. Jestem najniższy z chłopaków. Choć dwie, trzy osoby są ode mnie tylko parę centymetrów wyższe to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2017-04-27 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co mogłabym zrobić aby go pobudzić pomijając zdrowe odżywianie bo to chyba jest oczywiste. A czy jakbym ewentualnie poszła do endokrynologa to mógłby mi on przepisać hormon wzrostu? Mam już 15 lat i 160 wzrostu a to naprawdę bardzo mało porównując niektóre dziewczyny które potrafią już w wieku 13 lat miec 170. Przez rok uroslam jedymie 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2018-01-17 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększyć wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 16 lat mam 166 cm wzrostu jestem większy od rodzicow i tu mam pytanie czy są jakieś tabletki na wzrost chciałbym osiągnąć przynajmniej 170 cm wzrostu chciałbym abyście nie pisali że to genetyka itp tylko dali jakiś przykład co robić lubię ćwiczyć pracuje teraz nad brzychem. I mam drugie pytanie czy hgh by dało coś do wzrostu czy tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2018-02-21 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem młodym dorosłym facetem z kompleksem niskiego wzrostu mając 177. Ciągle się gapie na ulicy na ludzi ,czy ktoś jest większy ,czy mniejszy ode mnie.Od 14 stego roku życia mam kompleks niskiego wzrostu. Czy ktoś miał kompleks niskiego wzrostu?Mówi się ,że to średni wzrost,ale w praktyce według mnie to nie jest prawda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2018-05-30 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nazywam się Marek mam 17 lat, 176 wzrostu i ważę 72 kg. Wiem, że pytań tego typu jest tutaj od cholery, ale nie daje mi to spokoju, moja mama ma 170 a tata 188, ja jak widzicie bardziej wzrostowo idę w stronę mamy i nie wiem, czy byłby możliwy jakiś większy skok wzrostowy. Na bilansie z początku roku idąc do Technikum miałem 173, aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2018-06-21 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)