wzrostu

dołączam się do prośby darnok88, ja mam 190 cm wzrostu i jestem ciekaw Twoich wymiarów. Ja mam w łapie ok. 44 więc chciałbym wiedzieć jak to będzie kiedyś u mnie soga oczywiście już dostałeś odemnie dawno... śledzę temat, pozdro i wytrwałości!

ja tez bylem bardzo szczuply wazylem 60kg przy 187 cm wzrostu ;p sylwekta dobra jak bys dodal z 15 kg byl bys kozak ;D pozdrawiam

aPAWEL czy mógłbyś napisać ile zrostu mniej więcej miałeś na początku I klasy szkoły średniej ( ok 16.5 lat ). Bo widzę że teraz jesteś wysoki i tak mnie ciekawi ile wtedy miałeś wzrostu. Szczerze mówiąc też bym chciał być taki wysoki ale nie wiem czy są jakieś realnie spore szanse. Z góry dzięki za odp. Pozdr:)

no chyba raczej napewno w wieku 16 lat nie osiagnol maksymalnego wzrostu ;D

[...] ile tak mogę dojechać wg mnie dosyć sporo bo spora stopa, endokrynolog mi powiedział że 13-20 cm urosnę ( ale już 5.5-7 urosłem ), wysoki dziadek 185-90 no i rosnę i po prostu ciekawi mnie ile w tym wieku jeszcze podskoczyli do góry ok 5, 10 a może więcej hej a Ty dmg ile masz wzrostu ??? Zmieniony przez - wojtasmen w dniu 2010-11-25 17:47:26

[...] wzrost osiągniesz. JA np. z siódmej na ósmą klasę w rok urosłem 12-13cm i przez pół roku kulałem bo jedną nogę miałem krótszą W pierwszej klasie technikum miałem 193-4cm wzrostu ale zacząłem ostro TS trenować i po ok dwóch latach miałem tylko 188-189cm - sam nie chciałem uwierzyć. Teraz wszystko się unormowało i mam skromne 190cm. Czyli [...]

170cm wzrostu, 120kg na żyłce i kozak na maxa

[...] odpuscic. zastanawiam sie jeszcze nad bcaa, nigdy tego nie bralem bo szkoda mi bylo kasy i nie jestem w stanie porownac czy rzeczywiscie miesnie maja lepsze warunki do wzrostu gdy dostarczymy im aminokwasow rozgalezionych w postaci suplementu. a nawet gdyby to czy ta roznica jest na tyle odczuwalna, zeby warto bylo zainwestowac pieniadze w [...]

[...] robisz? To wszystko kwestia wieloletniego treningu z wolnymi ciezarami oraz dostarczania odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych. Dostarczales odpowiednia ilosc bialka do wzrostu, teraz odpowiednia do utrzymywania formy. IG nie ma znaczenia, liczy sie to, ze spozywasz odpowiednia ilosc (niezbyt duza) kalorii i masz napedzony metabolizm [...]

[...] To wszystko kwestia wieloletniego treningu z wolnymi ciezarami oraz dostarczania odpowiedniej ilosci skladnikow odzywczych. Dostarczales odpowiednia ilosc bialka do wzrostu, teraz odpowiednia do utrzymywania formy. IG nie ma znaczenia, liczy sie to, ze spozywasz odpowiednia ilosc (niezbyt duza) kalorii i masz napedzony metabolizm [...]

a od którego roku ćwiczysz i ile miałeś wtedy wzrostu ? :)

Coś tam może niedługo pstryknę i wstawię, Sapphireex. Lion502: od którego roku ćwiczysz i ile miałeś wtedy wzrostu ? Od 1999r na siłowni. Wcześniej coś tam ćwiczyłem w domu przez rok czy dwa, już nie pamiętam dokładnie. Jak zaczynałem miałem o ile sobie dobrze przypominam jakieś 186cm. Podrosłem jeszcze do 190cm. Fluor158: Czy mógłbyś napisać [...]

Mógłbyś orientacyjnie podać wymiary? Jesteśmy podobnego wzrostu, o co tutaj trudno, a chciałbym mieć pogląd czy też rokowania na przyszłość. Mimo podobnej wagi i tak wyglądam jak patyk %-)

Ja mam takie pytanko do Pawła :) Ile masz wzrostu i ile ważysz ??

W profilu znalazłem że masz 190cm wzrostu ale nie mogę znaleźć wagi. Jeśli to nie byłby problem to mógłbyś napisać ? Z góry dziękuje :)

Kościec ma dobry. Nogi trochę chude no ale chłop ma 190 cm wzrostu także ciężko zrobić duże nogi.

klaty pozazdrościć :) Dzięki, była wtedy robiona. :-) Kościec ma dobry. Nogi trochę chude no ale chłop ma 190 cm wzrostu także ciężko zrobić duże nogi. Nóg właśnie nie chcę grubszych, bo mi się to nie podoba. Nogi mają mieć wytrzymałość i moc. Tak jak juz pisalem swietnie sie prezentujesz, jakosc miesni, ich ksztalt, talia - barki , imponujaco to [...]

Kościec ma dobry. Nogi trochę chude no ale chłop ma 190 cm wzrostu także ciężko zrobić duże nogi. A propo kośćca, znasz obwod nadgarstka?

[...] rosna miesnie ze tak naprawde po latach robi sie stagnacja i walka o pol kilo miesni nie polega na dokladaniu tony kalorii i zarciu pod korek a tak naprawde wystarczy kalorii na regeneracje a jedyne co trzeba to czasu i systematycznosci. przejadanie sie prowadzi jedynie do wzrostu ale wylacznie nadmiernej tkanki tluszczowej niczego wiecej.

38 już fajnie wygląda tak jak w profilu 185 cm wzrostu,biceps to moja najsłabsza partia dlatego musze w nią wkładac całe serce Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-03-16 15:48:01