wzrostu

Wszystko zalezy od tego jakie masz wyniki a nie od twojego wzrostu ! i wcale nie uwazaj że bedziesz najwyzszy

Witam pisalem o tym juz w innym temacie lecz postanowilem tu takze zasiegnac rady. witam posiadam ten sam problem mam 20 lat, waze 63 kg i mam 186 wzrostu. MAm odstajace sutki od bardzo dawna nie mam pojecia ile to juz jest ale napewno okolo 5 lat bądz wiecej, kiedys jak duzo o tym myslalem czytalem na forach ze to okres dojrzewania i to minie, [...]

Nie zartowalem. A o zaletach twojego wzrostu przekonac sie mozesz, chocby przy schodach. Jednak przy wysokim wzroscie dosc wazny jest twoj srodek ciezkosci. Musisz sie nauczyc tzw balansu cialem co widoczne jest np. przy yoke badz walizkach.

poczytaj sobie o wszelakich stymulatorach hormonu wzrostu i wyciagnij wnioski

Mehehe.Po nicku zakladam ze ok 17lat ma:p Chyba ze to 90jest przypadkowe.Spoko.Bedziesz rosl do 25 roku zycia wiec o to sie nie martw.Albo ******lnij se hormon wzrostu :p

czy dla polepszenia wzrostu efektow na bicu moze byc trenowanie go 2xtyg.???????? no napiszcie cos!!!!

"Moze nawet wiecej wiem o kulturystyce od Ciebie" dobre " czy dla polepszenia wzrostu efektow na bicu moze byc trenowanie go 2xtyg" a to juz miazga to ze macie 13 lat nie zwalnia was z uzywania wyszukiwarki i czytania podwieszonych postow.. pytania, ktore zadajecie to podstawy, ktore na forum byly walkowane juz kilka(nascie) [...]

Kurcze 35cm razem z tłuszczem w łapie przy 186cm wzrostu aż poczułem się wielki :) Ja teraz łykam Thermo Speeda od 2 tygodni jednak przy diecie redukcyjnej i 3xtydz siłowni plus 7xtydz steper 20-30min w tempie zabójczym jakoś nie zauważyłem żadnych spadków wagi ciała chodź czuje się troszkę lżejszy. Nie wiem czy to nie wina kreaty mono z tauryną [...]

jak nie mozesz sobie poprawić wzrostu to popraw se chociaz wysoko napewno Ci się przyda...i myśle że jeszcze urosniesz...bo skoro jesteś wysoki z natury to mozesz jeszcze wyskoczyć ze 2 cm albo ciut więcej...ale ogólnie i tak nie rozumiem takich ludzi...

Qpczas, a ile masz wzrostu i ile ważysz?

[...] mu na cyklu starcza na miesiąc). I nie żebym się z nim kłócił, albo próbował do czegoś przekonać, bo przecież to ja jestem leszczem który z bólemi dobija do 41 przy 183cm wzrostu a on prawie 45 przy 175 i 70kilka w pasie - no bo z czego niby ma mu sie robić oponka? Właściwie to powinienem wziąć z niego przykład i układać cykle jak on: -bez [...]

cobe9 chudo zaczniji jesc. Jak na 193cm wzrostu to waga mała.

Saccus co do wzrostu to on Ci na pewno nie pomoże bo nie słyszałem żeby w 105 w Polsce były kiedykolwiek schody nawet niewiem czy kule są rozgrywane, a co do wyników to nie masz najmnieszych szans Przy 105 na barki nie zaliczysz belki 110 a o yoku to wole nie mówić jeśli byś z nim wstał to byłbyś kawał kozaka Trenuj wejdź na przynajmniej te 100 [...]

calkiem fajnie ale w rzyciu bym nie powiedzial ze w lapie 47 ale moze to kwestia wysokiego wzrostu

Wiek 16 lat, 170cm wzrostu, waga 62kg, staż w sumie ok 7 miechów (z długimi przerwami) cel: rozwinięcie ogólnej masy mięśniowej ze szczególnym priorytetem na klatke i biceps. Plan 6 dniowy, niedziela wolna Poniedziałek/Czwartek Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej w poziomie 6-6-6-6 2. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę [...]

aminostar ma nitrix oxide. Nie wierze w te wszystkie preparaty gh które mają niby zwiększać poziom hormonu wzrostu

najlepszy czas na dostarczenie organizmowi substancji odżywczych potrzebnych do wzrostu to do 30 minut po treningu, stąd moje upieranie się co do tych węgli zwłaszcza, że wszędzie indziej chce je ciąć

W prawdzie nie widzę fotek, ale skoro ważysz 52kg (zakładam ze masz powyżej 170cm wzrostu) to może i lepiej... Powodzenia, spaś się jak prosię!

ja też fotek nie widzę :( a wzrostu ile masz ??

[...] napisac, ze bedac w Twoim wieku, trenowalem koszykowke 5 razy w tygodniu, nie cwiczac przy tym na silowni, zdobylem wyskok ktory pozwalal mi na spokojne "wsadzanie". Nie bylem wysoki, mialem moze z 178cm wzrostu. Na silownie przyjdzie jeszcze czas. Teraz? Graj kiedy mozesz. Koszykowka, siatkowka. Po pewnym czasie sam zobaczysz efekty.