wzrostu

[...] absolutnie niedopuszczalne jest by kontrola nad tym narkotykiem zależała od tego, która partia akurat rządzi w kraju”. Raport uznaje również, że po latach wzrostu rynku amfetaminy, liczba przechwyconych transportów wzrosła bardzo gwałtownie, zaś Stany Zjednoczone ogłosiły metaamfetaminę „wrogiem publicznym numer [...]

adrian ja tez wczoraj mailem jakis glupszy dzien sprawdzcie to xD SpaceAc Wysłana - 27 czerwiec 2006 23:58 Witam, mam 21 lat, 182 wzrostu i 80 kg wagi, ale mam strasznie z***aną kurzą klate która nie dośc ze za bardzo wystaje to jeszcze jakos dziwnie zapada sie po bokach; dlatego mam pytanie jakich ćwiczen najwiecj wykonywac zeby tak [...]

sorry :) bic we wtorek wyglada tak: uginanie ramion na modlitewniku 15/12/10/8/8 - uginanie ramion stojac nachwytem 15/12/10/8/8 - na wszelki wypadek podam jeszcze jakies swoje dane, 18 lat, 184cm. wzrostu i 70 kg wagi (tak wiem BARDZO malo:(

[...] http://******************/rwnowaga-kwasowo-zasadow-organizmu-vt15861.html?highlight=moczanowa Kwas moczowy - 0,15-0,45 mmol/l (2,5-8,0 mg/dl) ""Przyczyną wzrostu stężenia może być: zwiększona produkcja kwasu moczowego - dna moczanowa; choroby nowotworowe; łuszczyca; leczenie cystostatykami; niedotlenienie tkanek; duże [...]

Mam 17 lat 186 wzrostu i tylko 63kg wagi. Ćwicze od pół roku, umiem wykonywać ćwiczenia poprawnie... co do diety to ciężko jest... bo niestać mnie na regularną diete... Mam plan treningowy. I teraz pytanie co z tą kreatyną ?? Co ona mi da ?? czy wogule coś da prucz siły ?? I czemu nie można równcześnie serwatki ??

Witam Mam 17 lat waże 90kg (spora nadwaga ale mam grube kości) i mam 181cm wzrostu. Teraz jade na 4 tygodnie na obóz w tym czasie chciałbym pozbyć się brzuszka (nadwagi) przynajmniej zaczać pozbywanie się, nabrac sylwetki, siły oraz masy. Co poza treningiem (preparaty ale nie zadrogie) mogą mi pomóc w tym. JESZCZE RAZ MÓWIE POZBYCIE SIĘ (lub [...]

Mam 177 cm wzrostu , waga waha sie w granicach 79-81 . Wiek - 21 lat. Oczywiscie chcialbym zrzucic brzuszek. Jedyna moja aktywnosc fizyczna polega na jezdzie na rowerze, srednio 5 dni w tygodniu po 1 h, dodatkowo hantlami czasem pomacham. Wyliczylem sobie takie zapotrzebowanie : Bialka/Weglowodany/Tluszcze - w gramach : Posilek 1 - 26/70/12 [...]

mam 15 lat niecałe 160 cm wzrostu, teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase. Prosze pomóżcie mi!! Co mam jeść?? Jak mam szybko urosnąć??!!Nie wiem jak znajde sobie dziewczyne wszystkie są wyższe. Błagam pomóżcie!! Wszyscy moi koledzy są wyżsi!! to mój email prosze piszcie [email protected] Zmieniony przez - fryc15 w dniu 2006-06-28 20:47:09

witam mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:(( jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]

witam mam 15 lat i niecałe 160 cm wzrostu:(( jak mam sie odżywiać aby urosnąć??!! prosze pomóżcie. Teraz ide do 3 klasy gim a wyglądam na 1 klase:(( co mam robić?? chce szybko urosnąć!!Błagam, piszcie [email protected]

witam! Mam taki problem. Nie ćwiczyłem rok czasu. Teraz planuję zacząć. Mam trochę tłuszczu, nazbierąło się. Czy mogę ćwiczyć w ten sposób: normalny plan na masę mięśnia(aby powiększyć mięśnie, a po treningu aeroby? Czy moze lepiej od razu trening na rzeźbe + aeroby. 19 lat, 86 Kg wagi, 180 cm wzrostu.

Witam mam 17 lat i warze 80kg i mam 183cm wzrostu trenuje od jakiegoś czasu na siłowni i trenuje siatkówkę treningi mam raz dziennie 2 godziny a na siłowni jestem ok. 1.5 h tak teraz mam takie pytanie jestem dosyć gruby mam to po tacie jem dosyć mało ale tyłem wiec i postanowiłem trenować na siłowni od początku zimy zacząłem brać thermo Speed z [...]

Witajcie. Mam 16 lat od niedawna 25.06.2006 mialem urodziny.. ale to nie wazne.. i mam 165cm wzrostu. Chodziłem na siłownie troche wyćwiczyłem. Ale czy to nie pochamuje mi wzrostu? Do tej pory mi nie przeszkadzało to.. Czułem że rosłem. Czytałem rózne rzeczy jakie ćwiczenie robić na wzrost że do sciany plecami trzeba.. albo że na drązku ale to [...]

siłownia napewno nie zachamowała Twojego wzrostu. A te 165 cm na 16 lat szczerze mowiac troche mało.

to moim zdaniem zalezy od tego czy miales skok wzrostu . jak miales to raczej urosniesz ale nie za wiele , a jak nie miales to jeszcze moze byc gigancik z ciebie :D takie moje zdanie

hmm.. ja mam obecnie 15lat i 188cm wzrostu.. takze nie moge narzekac... wysoki wzrost ma swoje atuty :D:D

[...] cwicze(obecnie), nie mam wiec konkretnego stazu, pomacham sobie hantalmi raz na jakis czas i to moj trenning.... Waga podobna w kazdym badz razie do mojej tylko ze ja 183 cm wzrostu i w lapce tez tyle samo co ja , ale zarys sylwetki na moje oko powiedziałbym ze identyczny. Ogolnie nie jest zle, a nawet jest dobtze...... cwicz dalej.... sog [...]

[...] Od tej pory liczba nowych narkomanów spadała, aż do 150 przypadków w roku 2002. Wbrew prognozom krytyków liberalizacji ułatwienie dostępu do narkotyku nie doprowadziło do wzrostu spożycia. Całkowita liczba uzależnionych od heroiny malała w mieście o 4 procent rocznie, chociaż średni okres jej zażywania wydłużył się. Spadła również liczba [...]

Witam, mam 17 lat, 172 cm wzrostu, okolo 65 kg. Mój problem wygląda następująco, mam dosyć spore nogi i bardzo nieproporcjonalną reszte ciała w stosunku do nich. Czytałem, ze jednoczesne odchudzanie jednej częsci ciala i przybieranie na masie w innej jest niemoliwe. Bardzo często biegam i jezdze na rowerze. Dodam, ze nie mam samego tluszczu na [...]

Jestem tu nowy, to sie przywitam, siema wszystkim. Nie jestem do końca pewien czy to dobry dział ale no zaryzukuje :) Mam obecnie 165cm wzrostu 59kg wagi 17 lat, nie jestem az tak niski czy mizerny ale chciałbym to zmienic. Moi rodzice mają po 170 i chyba 156, u lekarza (po rentgenie nadgarstka) dowiedzialem sie ze urosne jeszcze ale nie dużo. I [...]