SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Boki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na wlasnie a zwlaszcza ze reklamuje to haslo m.in. B.Linda, ktory nie wyrosł na wielkiego (jesli przynajmniej patrzac na wzrost):)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2003-01-24 21:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gainer jest dobry?Jakie efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy jest dobry to zależy co rozumiesz pod tym stwierdzeniem. Ogólnie rzecz biorąc odpowiednia suplementacja na Ci pożądane efekty, czyli wzrost masy. A skład gainera to węglowodany, białko, witaminy, minerały i czasami coś ekstra np. tauryna czy lecytyna. Jeśli chodzi o jakieś konkrety to polecam Super Mega Mass 2000 Weidera, a później jak już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-24 22:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak masz drążek i hantelki to możesz robić normalny plan, masz czym - przynajmniej narazie, potem obciążenie będzie za małe. Powiedz jaki masz staż treningowy, ile masz lat, wzrost, waga i jaki trening wykonywałeś przez ostatnie pare miesięcy - jeśli w ogóle ćwiczyłeś. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2003-01-24 22:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieandrogenny receptor (chyba nikt nie wie jaki ale to jest nie istotne), tym się wyróznia meta.Jest to steryd bardzo toksyczny ale po otrzyszczeniu przez wątrobę powoduje wzrost wydzielania IGF 1(insulinopodobny czynnik wzrostu)Maeta ma wielkiego plusa zażywając ją nie musisz się bać że wylysiejesz, czy zejdzieszna raka prostaty bo meta nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12740 Data: 2003-01-25 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kobiety cie przez to nie pokochaja a na zdrowiu juz bardzo duzo straciles i nie rozumiem jednej rzeczy ja cwicze troche dluzej od ciebie ale bez koksu i mam o wiele wieksze osiagi od ciebie (a waze 72 kg na wzrost 182) czy ty zywiles sie sama meta? ja wyrazilem swoja opinie teraz niech fachowcy ci pomoga (albo zbluzgaja) -== Shut up and squat ==-

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8905 Data: 2003-01-25 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze jedno to że na sterydy mówi się potocznie ANABOLIKI wynika z tego że w większości branie ich powoduje wzrost hormonów w twoim organiźmie a wzrost hormonów to szybsza przemiana materii,wzrasta twój ANABOLIZM. Ale do anabolików zalicza się również Kreatynę, Clenbuterol, ostatnio d-ribose czy nawet aminokwasy. Bo powodują wzrost łaknienia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12740 Data: 2003-01-25 18:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o mój wzrost to 179cm, waga-65kg, (w domu juz ćwiczę bardzo długo :pompki-tak 35 w serii, podciąganie 11 rzay w serii no i brzuszki i przysiady ) a tak no to jeszcze mam hantelki 5kg - i to wszystko!!!!! FiremaN998

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2003-01-25 18:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejno o 32% i o 34% w grupie przyjmującej suplementy, podczas gdy w grupie placebo zaobserwowno spadek o 11% i o 10%. W grupie cynku i magnezu zaobserwowano również lekki wzrost (o 4%) poziomu insulinopodobnego czynnika wzrostu-1, podczas gdy w grupie placebo wystapił spadek o 22%. Z pracy tej wynikają daleko idace implikacje; wzrost [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2003-01-25 18:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka VS. Kazeina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w mojej suplementacji "Najnowsze badanie swiadcza o tym iz powinno się spozywac oba te białka. Wyniki świadcz ao tym, ze białka serwatki powoduja nagły ale krótkotrwały wzrost stezenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina wywołuje umiarkowany wzrost utrzymujacy sie przez dłuzszy czas Po za tym kazeina w wiekszym stopniu (+34%) niz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2003-01-25 19:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja waże jakieś 73kg wzrost 176 i myśle że coś koło 100kg jak nie lepiej. Długo się nie sprawdzałem. ćwicze jakieś 6-7 miesięcy. Koleś w moim wieku ćwiczy dłużej(zaczął sezon wcześniej) i na święta podniósł 115kg. Teraz myśle że 120kg powinienm podnieść. Niezgadniecie wszystko na czysto!!!!!!!! POZDRAWIAM!!!!!!!!!!!!!!! Szkuddx

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-26 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    m-bek - Stymulatory tarczycy to np. Thyroid Booster, Guggulbollic, XXX. Sprawdź na stronie Cybera - szeroki wybór. Ivonne - rozdrażnienie i wzrost agresji to na Thermie sprawa całkiem normalna. A z tabletkami uspokajającymi nie ryzykowałabym - chociaż to moje osobiste zdanie. Może się okazać, że nie wchodziłyby w interakcje z ECA, ale tu poproszę [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 13:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Metka

    Post
    Doping

    bicho 34...wzrost ok 173-4...waga 65...17 lat...mete juz mam...teraz tylko rozpiski mi trza!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2003-01-27 14:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tygodniu np. pon,sr,pt. Duze grupy miesniowe z malymi. Polecam: Klatka +triceps, Plecy+biceps, Barki+przedramie. Nie uwzglednilem nog poniewaz jeszcze rosne a to chamuje wzrost! 7. Po treningu najpierw szklanka mleka a potem 3 jajka. 8. Wane aby zaraz po treningu dychnac sobie z 15min. Kompletnie sie wylaczyc. 9.Kolacja standardowo co mama [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 22:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening nog hamuje wzrost????? prosze expertow o wypowiedzi NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-27 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłabolin

    Temat
    Doping

    Tak więc chcem zakupić siłabolin--różne są o nim zdania--jak np. powoduje duży wzrost siły lepszy niź oma jest za to bezpieczniejszy albo też jest to "suplement" mało używany i najlepiej połaczyć go z jakimś innym sterydem--chiałbym znać wasze zdanie o tym:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3158 Data: 2003-01-27 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie - wzrost to genetyka - czysta genetyka. Jedyne co mozesz zrobic to spowodowac ze nie urosniesz - czytaj - zagladasz sie, dajesz za malo witamin, uzywasz dopingu hormonalnego w za mlodym wieku. Nie ma cudow i nie ma cudownych preaparatow po ktorych sie urosnie. 17 lat? Nie przejmoj sie, jeszcze masz z 4 lata na urosniecie.A puki co dobrze [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-01-28 01:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] temat obszernie - wcześniej - poszukaj. Konkludując, bo nie chce mi się jeszcze raz tego wyjaśniać, faktycznie, wysokie dawki aminokwasów nie prowadzą do ogólnego, dobowego wzrostu poziomu somatotropiny. Jednak badania populacji, odżywiajacych się ze znacznym udziałem białek, wskazywały, że ich przedstawiciele osiągali wyższy, średni wzrost, niż [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-01-28 09:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina- Sławku A?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ten bajer, żeby je zdezawuować. Pomyśl, jak można powiedzieć, że kofeina podana nawet wiele godzin przed kreatyną znosi jej wpływ na siłę mięśni? Przecież wpływ kreatyny na wzrost siły mozna stwierdzić (jeżeli brałeś kreatynę, to wiesz), dopiero po kilku, kilkunastu dniach suplementacji! Wiekszość wyczynowców to kofeiniści - dziennie walą po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2003-01-28 10:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkująca do expertów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , to przy Twoim wzroscie z taka wage masz gdzie kolwiek brzuszek , czy zaczynaja sie jakies kompleksy na temat swojego wygladu , jak na moj gust to taka waga i taki wzrost dobrze sie komponuja "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-01-28 10:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąć?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No przecież Spice, wiadomo, że po odżywce białkowej nie będzie takiego kopa jak po hormonie wzrostu podanym dożylnie. Jedno jest jednak pewne (zostało to dowiedzone naukowo i nikt tego juz nie kwestionuje), że dieta wysokobiałkowa ( przy odpowiedniej energetyczności) wpływa korzystnie w okresie pokwitania na wzrost, natomiast uboga w węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9573 Data: 2003-01-28 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)