wzrost

[...] role w wielu procesach oczyszczających w wątrobie, daje ochronę przed tymi substancjami i stresem, który jest wynikiem intensywnego treningu. 6. Glutamina wpływa na hormon wzrostu (HGH): L-glutamina zwiększa również poziom hormonu wzrostu we krwi. Hormon wzrostu jest podstawowym hormonem przysadki mózgowej i najważniejszym czynnikiem dla [...]

[...] energii/ Egzogenna L-Glutamina wykazuje działanie antykataboliczne (zapobiega redukcji białek) 7.Wydzielanie hormonu wzrostu (GH) – zwiększa produkcję GH, co za tym idzie sprzyja przyrostowi beztłuszczowej masy mięśniowej i redukcji tkanki tłuszczowej. 8.Zdolność koncentracji [...]

1.WIEK: 16,5 2.WAGA: 64 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 28 KLATA: 90 UDO: 47 TALIA: 74 5.STAZ NA SILOWNI: 2 rok 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: codziennie 9.CEL CYKLU: masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

wzrost 160cm zapomnialem dodac

no to ja Ci powaznie mowie... Jest mozliwosc przeswietlenia i na podstawie jakiejs tam kosci mozna mniej-wiecej oszacowac Twoj przyszly wzrost. Nie wiem jak to sprawdza sie w praktyce bo zaden z moich znajomych nie probowal tego zabiegu. pzdr.

http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_a_wzrost_%2D_wejd%C5%BA_%3A_-t213555.html cos o micie rzekomego złego wpływu siłowni na wzrost zdr.

predyspozycje to już coś innego. Talent jest raczej wrodzony, a predyspozycją jest coś takiego jak n.p. duży wzrost chociaż jak jakiś młody zawodnik powiedzmy 10-latek ma mocniejszy strzał od 15-latka to to pewnie będzie uważane tak samo za talent jak i predyspozycje żeby grać w piłkę nożną czyli uprawiać ten sport.

Jak na Twój wzrost, niestety procent tkanki tłuszczowej jest zbyt duży, ponieważ osoby o wzroście 185 cm, nie powinny zbliżać się do 15%, bo jest to poprostu za dużo. Masa była by idealna, gdybys tkankę tłuszczową zamienił mięśniami. Polecam ćwiczenia areobowe, a jeżeli nie chcesz stracić siły, to odpowiednia będzie kreatyna, bez stosowania fazy [...]

o jo dopiero zobaczyłem że mój post powinnem wkleić poniżej... i co teraz mam zrobić żeby ktoś mi odpowiedział????????mam wkleić niżej? acha, staż ok.9 miesięcy,wiek 18lat,wzrost 168cm waga 63kg proszę o odp

1.WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 113 UDO: 70 TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: 2,5 g/kg masy ciala WEGLOWDANY:2,0 g/kg masy ciala TLUSZCZ: 0,5 g/kg masy ciala 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie clen + ewa pierwszy lajtowy cykl poki co 8.TRENING: w zakesie 10-6 powtorzen 9.CEL CYKLU: [...]

Ci co się nieznają to mówią że to ham,uje wzrost. Ale spojrz na na tych co ćwiczą pare lat. Czy oni naprawde są mniejsi? nie. są tego samego wzrostu. A to czy będziesz rósł przy ćwizceniach to jeszcze zależy od tego jakie będziesz robił ćwiczenia ia jakie będzie ich wykonanie np. wyciskanie na barki: inaczej kręgosłup reagując gdy to ćwiczenie [...]

Wiek 17 lat wzrost 176cm biceps 35 przedramię 29cm ob. Klatki 97cm starz około 2lat ale ćwiczenia z przerwami czasami nawet 2-3 miesięcznymi PONIEDZIAŁEK-KLATKA Klatka na ławeczce(prosto) wyciskanie serie 4 powtórzenie 8-10 Klatka na ławeczce(skośna)4x8-10 Klatka wąska 4x8-10 Wypitki (skos) 4x8-10 Przenoszenie 4x8-10 ŚRODA-BARKI + PLECY [...]

A sory bo zapomniałem odpowiedzieć Ci na pytanie...:) Mniej negatywnie na wzrost wpływa pozycja w siadzie. sory za zamieszanie. Pozdrawiam.

Wiec moja waga to 78 kg Wzrost -175 cm 26 lat okolo 20% tkanki tluszczowej Wiec Trening 1 rozgrzewka 10 min Klatka prosta 60, 75, 85kg 10 powtorzen sciaganie linki siedzac 40,45,50kg 10 powtorezn te cwiczenia wykonuje na zmiane (szybko) 5 min run (fast) Mcline /Dcline (klata cwiczenie hantlami) skosna i prosta 27 kg i 10 27kg/8 [...]

Witam Cena do uzgodnienia, podajcie propozycje. Rozmiary to: Szerokość pod pachami 57cm. Długość od tylnego kolnierzyka 76cm. pisze na metce ze jest na wzrost 183cm, ale jest dobra na wiekszego...

Tak ale wszystkie powodują wzrost mięśnia na odcinku 3cm a nie na całej długości.Może źle je robie.Bardzo chętnie spróbowałbym fbw tyle że nie znam się na tym i nie dam rady sam sobie ułożyć planu.Może mógłby mi ktoś pomóc?Mam ławkę,sztangę i sztangielki.

chodzi mi o wzrost...wiem ze jeszcze coś tam moge wyciągnąć...i zdaje mi sie jakby receptory sie "pozapychały" że organizm zaakceptował już GH i nie kopie mnie już jak kiedyś jakby nie było to już 21 cm do góry jeżeli nie bedzie wiecej zabiora mi specyfik :/ wiesz moze jak to rozpisać pod 2.2 i.u ?

Rozm. L. Jest nieużywany, ale bez metek pisze na metce ze jest na wzrost wiec Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-07-17 15:06:56

Maenic w jego przypadku chodzilo o wzrost spojrz na liczbe przy niku

wzrost