wzrost

[...] i nie moge sobie poradzić. Chcialbym zwrócić sie do was czyli do profesjonalistów bo na bank szybciej mi pomozecie niz ja sam sobie :) Mam 28 lat nadwage (waze ok 104 kg wzrost 172cm) i ostatnio postanowłem poprawić swoje zdrowie rzucilem palenie (palilem 8 lat) i odrazu przytylem ok 12 kg (zaznaczam ze wczesniej tez mialem problem z waga) [...]

Kiedys tak z nudow robilem z miecha,jak czekalem na obciazenia,no moze nie po 100 ,ale duuuzo jednak powtorzen bylo...efekt...wzrost wytrzymalosci.Innych nie bylo :)

Ja ważyłem 94kg.(wzrost 184) zrzuciłem 6 kg... i więcej nie mogę ... Jakby była jakaś bariera ... Jest jakies wytłumaczenie ?! (stosuję dietę + aeoroby + thermo fat burner)

Witam, Mam kilka pytań odnośnie diety CKD: 1. Tam gdzie mowa o cykliczności w CKD chodzi o ładowanie ? 2. Ładowanie - cytuję: „W dniu ladowania spozywamy 2g bialka na kg wagi ciala i do 60g tluszczu oraz od 6-10g weglowodanow(chodzi o nadkąpesacjie glikogenu)." Czy tu nie ma jakiejś pomyłki ? 3. O której godzinie ostatni posiłek 18:00-19:00 może [...]

Dla faceta to troche może inaczej wyglądac :] Witam, /// WITAM Mam kilka pytań odnośnie diety CKD: 1. Tam gdzie mowa o cykliczności w CKD chodzi o ładowanie ? /// TAK 2. Ładowanie - cytuję: "W dniu ladowania spozywamy 2g bialka na kg wagi ciala i do 60g tluszczu oraz od 6-10g weglowodanow(chodzi o nadkąpesacjie glikogenu)." Czy tu [...]

Ja bym wybral kreatyne z Vital Maxa !!! Ja zanotowalem super wzrost sily po zieszaniu z Top Massem (15 kg na lawce)

Lukas z całym szacunkiem, ale zapoznaj się trochę bardziej z tematem. Piszesz, że picie mleka i wzrost to ****ły Ja tego nie wymyslilem, jest na ten temat sporo badan i bardzo przemawiajacych faktow, chocby znany efekt zaobserwowany w Północnych Indiach. Po wprowadzeniu do diety tych ludzi mleka ich wzrost z dotychczasowych 1.6 - 1.7 m zwiększył [...]

[...] zdrowy tryb życia, którzy mają poniżej 170 cm. A takie bajeczki, że picie mleka i dużo snu powodują, że sie jest wyższym, to sobie mogą dzieciom wciskać. Jak w to wierzysz, to Twoja sprawa. Pewnie, że lepiej jest pić mleko i dużo spać, bo wtedy ogólnie jesteśmy zdrowsi i pewnie trochę masywniejsi, ale na wzrost to wpływu raczej nie ma.

Hejka Kopenhagowicze Skituwbit, jak tu jeszcze zaglądasz, to WITAJ W KLUBIE - po 6 dniach Kopenhagi zjechałam tylko 1,6 kg Ale nie smutasuję się, bo centymetry zjchały dość sporo jak na tydzień diety: biodra -3cm, talia -2cm, uda oba po -1,5cm. Wizualnie widzę, że trochę się odtłuściłam, co bardzo mnie cieszy. Mieszczę się też już w większość [...]

Witam. Co polecacie na wzrost masy lecz chodzi mi o ladny miesien, nie pompa woda np, oraz aby pozbyc sie nadmiaru fatu ktory odlozyl sie glownie w okolicach brzucha (lekka opona). Jakis taki nie za drogi zestaw.

Bralem juz i mono i jablczan. A brzucha musze troche zrzucic bo za bardzo odstaje od reszty. Powiem tak - reszta moze zwolnic troche swoj wzrost ale bebech musze troche splaszczyc. No i te miesnie ktore juz mam chce troche poprawic na jakosci.

Ćwicze 5 razy w tyg oto mój trening.Poniedziałek rano-pompki,po południu-klatka,przedramie,wieczór-drążek .Wieczorne i ranne treningi są takie same codziennie.Wtorek-biceps,triceps.Środa-barki ,kapturki.Czwartek -plecy.Piątek-klatka ,przedramie.Mój wzrost to 176cm,waga 90kg.Bic..... ,jak bede miał jakies aktualne fotki bez koszulki to wkleje.

jeżeli działa to dobrze... bo przecież o to chodzi w tej zabawie... suple mają działać a cena... Damixxx ma rację z reklamą, promocją i innymi ******łami wpływającymi na wzrost ceny... ładne pudełko zawsze kosztuje... ładne pudełko... nowy rewolucyjny sposób otwierania puszki... miarka w środku... olbrzymi koleś uśmiechający się z naklejki też [...]

skopiowane z doping.pl Zaczęto 2 tygodnie przed Etapem 1 / Fazą 1, by określić środowisko do poważnego wzrostu. Aby to zrobić, potrzebowano niedojadać i przetrenowywać się, aby spowodować rozregulowanie się znajdujących się w mięśniach receptorów androgenów, GH, IGF-1 i innych dóbr bądź odnowić potrzebę odpowiedzi wzrostu. Chciano wymusić [...]

Zero wcześniejszych kuracji. I to właśnie mały problem. Ogólnie wsześniej mało ćwiczył. Nie moge mu przegadać że może najpierw powinien trochę poćwiczyć, a poźniej łapać się za resztę, ale trudno jego wola. Wzrost 184cm, 75kg, 18 lat, ogólnie szczupły. Coś jeszcze?

[...] zwiększa ilość prokolagenazy III o 270 % (prokolageneza to marker syntezy kolagenu) nie wpływając negatywnie na jakość włókien - primobolan w dawce 5mg/kg zwiększa ilość prokolagenazy o 180 % - boldenon 3mg/kg wzrost o 340% - HGH w dawce 6 iu/dzień najlepszy, ale zarazem zbyt drogi(IMO :) Pewnie tren art już kiedyś był alee ku pamięci Pozdrawiam

Bregalad o tym wzroście to mi lekarze mówili i właśnie dlatego niektórym (wysokim) obniżyli w papierach wzrost

Cwicze jakieś 7 miesięcy, od wrzesnia z tym, że od połowy kwietnia przerwa przez mature. W styczniu brałem kreta z dexem a tak to cały czas na sucho. Nóg nie robiłem bo mam słabo zrobione Wzrost - 174 cm Biceps - 35 cm Klatka - 105 cm

Może ktoś wogóle podać jaka jest skuteczność tego kalkulatora? Wpisałem tam: waga - 98 kilo wzrost - 196 cm sen - 9h nic nierobienie - 11h 2,5h jazdy na rowerze "lajtowo" 0,5h jazdy na rowerze "ciężko" (typu ostry podjazd czy sprint - kiedy hr mi dobija tak mocno, że w uszach szumi ^^) nie licząc żadnego treningu wychodzi [...]

Witam, Ułożyłem dietę CKD - dwie wersje, w sumie nie dużo się różnią bo nie za bardzo można namodzić przy 30 węglowodanach. Proszę o ocenę i poprawki. Mam jeszcze parę pytań: 1. Można powiedzieć, że trzeba ułożyć 3 diety: - do okresu wprowadzającego - do CKD - do ładowania I teraz pytanko czy te diety, który tu napisałem można jedynie [...]