[...] IQ zmniejsza się wraz z wiekiem, to siłownia jest idealna aby temu zapobiec, dlatego dużo ogarniętych staruszków ćwiczy (słynny dziarski dziadek z polskiego youtube;)) - ten wzrost zdolności poznawczych tudzież IQ po aplikacji treningu wiążę sie wg mnie ze zwiększonym przepływem krwi a także z ciągłym używaniem mózgu, który przecież wysyła [...]
[...] IQ zmniejsza się wraz z wiekiem, to siłownia jest idealna aby temu zapobiec, dlatego dużo ogarniętych staruszków ćwiczy (słynny dziarski dziadek z polskiego youtube;)) - ten wzrost zdolności poznawczych tudzież IQ po aplikacji treningu wiążę sie wg mnie ze zwiększonym przepływem krwi a także z ciągłym używaniem mózgu, który przecież wysyła [...]
[...] tezę). Szczepionki według mnie to jedna z najlepszych rzeczy jaka została odkryta przez immunologów. Co do układu odpornościowego i jego nieprawidłowego działania poprzez wzrost warunków "bardziej zapalnych" (większe ilości cytokin prozapalnych) i powstawaniu chorób autoimmunologicznych, a także nadaktywności układu immunologicznego - alergie [...]
[...] i Chiny mają to w czterech literach. Została UE, która wpompowała w to miliardy i chce pompować dalej. Pytanie po co? Będziemy mieć w Europie więcej przepisów hamujących wzrost gospodarczy bez żadnych efektów, bo środowisko i tak dostanie po doopie bez światowej solidarności. Tu JKM ma rację, miliardy zostały spłukane do kibla, czy tam [...]
http://zmianynaziemi.pl/wiadomosc/dobry-polak-martwy-polak-wzrost-antypolonizmu-w-izraelu-jak-zareaguje-rzad-polski Buhahaha kochany i wychwalany (nawet tutaj na sfd)usrael pokazuje pazurki,aż sie prosi o .... A nie mówiłem %-) ciekawe co na to pan trump ,który jeszcze niedawno "chylił czoła" przed Polakami %-) czy chociażby [...]
[...] tezę). Szczepionki według mnie to jedna z najlepszych rzeczy jaka została odkryta przez immunologów. Co do układu odpornościowego i jego nieprawidłowego działania poprzez wzrost warunków "bardziej zapalnych" (większe ilości cytokin prozapalnych) i powstawaniu chorób autoimmunologicznych, a także nadaktywności układu immunologicznego - alergie [...]
Plan, oczywiscie, jest dla mnie. Czytalem duzo, mam pewna wiedze teoretyczna. Po lekturze ksiazki Weidera postanowilem sprobwac jego planu "rozruchowego", ale z racji braku wymaganego sprzetu i dysproporcji w budowie (bardzo silne nogi, znaczni slabsza gorna czesc ciala) zmodyfikowalem go. I napisalem posta, zeby ktos bardziej [...]
Powodzenia ! Tom chyba sporych nie widziałeś.. Brakuje mi w obydwóch testach większego odniesienia się do samego testowanego suplementu - składu, na jakiej zasadzie ma działać oraz konkretnie co ma byc efektem jego działania (wzrost, ujędrnienie, itp, itd..)...
Trener KIF, przyznaj się z jakiego sklepu jesteś. Dużo osób wcina to białeczko, ja również i zauważyłem że naprawdę jest spoko, nie zalałem się tłuszczem i mam wzrost masy mięśniowej i siły. Wiele osób zachwala to białko. Jak za tą cenę, to rewelacja. A co do piany, rzeczywiście jest spora, ale po co czekać. Raz wypijasz z pianą, a później jak [...]
Drodzy forumowicze odżywki są po to aby przynosiły wymierne efekty wzrost masy, lepsza rzeźba sylwetki, itp. a nie po to aby delektować się ich smakiem. Czytając Wasze wypowiedzi nadają się na forum kulinarne. Z doświadczenia wiem, że każde białko, nawet te najdroższe (może i lepsze w smaku, rozpuszczalności i bez pienienia się ) po jakimś czasie [...]
@Morawski A więc tak. Nie podałeś nam ile już chodzisz na siłownie, nie podałeś wagi i wzrostu, więc nie mogę Ci do końca powiedzieć. Jeżeli nie miałeś nigdy diety to powinna Ci ona na jakiś czas wystarczyć bez dodatkowych suplementów typu białko lub gainer. Jednak jeżeli nie masz takiej możliwości, aby przy swoim trybie życia spożywać dziennie [...]
chlopak mial masakryczna niedowage ciala zaczal jesc troche wiecej i łykac gainery, dlatego tyle udalo mu sie przytyc chociaz i tak ma jeszcze zbyt mala wage jak na swoj wzrost szalu nie ma
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek : Waga : 21 Wzrost : 180 Staż treningowy: rok Obwód pasa 97 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): W wolnym czasie biegam 30 min. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Jak ryba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Bcaa kreatyna multiwitaminy [...]
[...] /prodookcja ATP w waroonkach tlenowych/ wg badań związek ten miał wspomooc prodookcje adenozynotroojfosforanu aż o 34% => co dawałoby spadek zmęczenia i wzrost wydajności/lepsze osiągi działanie cytrooliny i kreatyny jest synergistyczne – gdy poziom fosforanu spada, a organizm jeszcze nie zdąży zająć się [...]
Czyli kiedy ? To powiedz doktorkowi, że dziś jest ten dzień szczególny i należy Ci się +3 (no ewentualnie +2,5) do oceny, powinien wziąć to pod uwagę i powodzenia! W czwartek. O jakbym mu zaczęła od panie doktorze to bym chyba od razu wyleciała z zali z wielkim hukiem. Toć to sam Prof. dr hab. inż. bla bla bla. To 101 lat już Ci na zapas [...]
W czwartek. O jakbym mu zaczęła od panie doktorze to bym chyba od razu wyleciała z zali z wielkim hukiem. Toć to sam Prof. dr hab. inż. bla bla bla. U mnie też była taka akcja, panna do prof dr hab inż "panie doktorze", a on "COOOOOOOO, JA DOKTOREM TO BYŁEM W '78" i inne sratatata, i ja drzwi ją, i z miejsca sztuka na [...]
trawienie,przyswajanie bialka powoduje wzrost tempa zuzywania sie organizmu,tak samo jak nadmiar kcal,poprostu im wiecej bialka i kcal jemy tym szybciej siestarzejemy i umieramy,czlowiekowi wystarczy minimalna ilosc bialka ok 0.5 g na kg,nawet u sportowcow gdyz wiekszosc bialek zuzytych podczas cwiczen odnawia sie samoistnienie,to takjak [...]
Game Day 1 porcja - pompa 5/10 - pobudzenie 7/10 - smak 9/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 Pomimo tylko 1 porcji pobudzenia odczuwalne, pompa trochę słabsza ale to pewnie wina małej ilości węgli. Dało się odczuć wzrost wytrzymałości. Smak fajny, rozpuszczalność bezproblemowa. Jak na 1 porcję jest dobrze, następnym razem 2.
KĄCIK DYSKUSYJNY - POLITYKA, NAUKA, FILOZOFIA ITP.
