SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • 4 tygodniowy cykl

    Post
    Doping

    ktory cykl,waga wzrost wiek????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2006-08-04 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ## Suplementacja- POMOC!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek:16 Wzrost:178 cm Waga: 60 kg Staż: niby 6 miechów ale tak porządnie to 4:D Dieta: jest, probuje ja maks. przestrzegac Zamierzam zamowic to na sfd i zacząc cykl od nastepnego tygodnia:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-11-13 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbezpieczniejszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek - 19 3) waga wzrost - 57 4) staż treningowy - pół roku 5) cel cyklu - zgubienie oponki 6) stosowane już wcześniej suplementy - ------- 7) stosowane wcześniej spalacze - ----------- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2012-12-19 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz zejść jak najniżej z poziomem tłuszczu nie tracąc przy tym mięśni . Steryd oslonowo bez znaczenia jaki w niskiej ilości. Poczytaj o Panu Helmut Strebl to zrozumiesz że kluczem jest chore zejście z tkanki tłuszczowej Helmut Strebl wzrost 190 cm waga 88 kg poziom tłuszczu symboliczny :) Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2020-08-21 22:28:15

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2020-08-21 22:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posilek przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ilość cholesterolu, który spożywamy, nie ma wpływu na wzrost stężenia cholesterolu w krwi. Cholesterol w naszej krwi składa się ze źródeł pokarmowych (egzogennych) w zależności od diety oraz z biosyntezy (cholesterol endogenny). Produkcja zachodzi we wszystkich komórkach jądrzastych, lecz głównie w wątrobie, jelitach oraz w skórze. Kiedy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2008-08-13 01:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy uda mi się Zrobić bic. Czytaj.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy to nie za dużo....ale o to zapytam się w innym bardziej pasującym wątku. Nie brałem żadnych supli, żadnej super diety.... po prostu przykładałem się do ćwiczeń i przez jeden rok poszło 7cm. Rok minął bardzo szybko i nie żałuję że zdecydowałem się pewnego dnia zajrzeć na siłke. Wiek- prawie 15 lat skończone. wzrost ok 176... Waga obecna 63kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2008-10-04 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AdHD

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ADHD powoduje wzrost rzezby,pompy i waskularyzacji, gdy zniecierpliwiony ADeHaDowiec robi duza ilosc powtorzen by rozladowac napiecie Zmieniony przez - Art1980 w dniu 2009-11-22 11:34:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-11-22 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG

    Post
    Odżywki i suplementy

    osobiście już po miesiącu odczułem wzrost tolerancji na aakg Zmieniony przez - generau2 w dniu 2010-08-21 14:14:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2010-08-21 12:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcje ???

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1g białka = 4kcal 1g węglowodanów = 4kcal 1g tłuszczy = 9kcal Zależne od wielu czynników takich jak waga, wiek, wzrost, aktywność fizyczna...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-11-04 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cel : masa Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 190 Obwód klatki : 102 Obwód przedramienia : 27 Obwód talii : 85 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2017-05-16 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie

    Post
    Doping

    1. WIEK:26 2. WAGA:100 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:134 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:4 -tłuszcz:1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta prop enan z npp cypionat 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobra masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesciecy 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2013-03-01 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wzrost? Zdecydowanie jak na SAA to troche brak ci doswiadczenia (swiadczac po wadze 85 przy 19% bf), same ECA + dieta + porzadny trening wystarczy. Po co ci Arimidex? Tym bardziej T4? A Clomid w ogole bez sensu. Ewentualnie oxandrolon po 20 mg/dz. mozna dorzucic, ale odradzam to.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-02-08 00:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na wzrost nic się nie poradzi , jest on uwarunkowany genetycznie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2011-03-20 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos czuje ze ten twoj kolega to Ty dziwne zeby w tych czasach kompa nie miec wypelnij to za kolege: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-05-27 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na pokaz mięśnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie boisz się łączyć paluszków z herbatą na masie? Tak gwałtowny wzrost glukozy we krwi może spowodować brutalny przyrost masy mięśniowej która z kolei prawdopodobnie spowoduje przerost mięśnia sercowego. Zastanów się następnym razem co robisz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2013-06-11 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:92 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata z ogromną przerwą 6. DIETA:2665kcal -białko:190 -węglowodany:350 -tłuszcz:55 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : 2 . Meta solo 2. Prop + wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja Tkanki Tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2021-04-05 15:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:72 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:35 KLATA:105 UDO:? TALIA:? 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:10 omki i 100 mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2009-01-07 18:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bolo , do wyjasnienia, kreta nie biore juz jakis czas obliczylem ze w okresie przedswiatecznym minie 6tyg, gdzie mam zamiar znow go brac. Biore nitro 2ke bo dobrze sie przyswaja mi , wzrost sily i pompa jakas jest oczywiscie bez szalu. Myslalem tez nad magnum ... Zmieniony przez - remix92sl w dniu 2010-11-29 19:25:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2010-11-29 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 60 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 32 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 miesiące 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 5 razy w tygodniu. FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Szczupła 13. STAN ZDROWIA: Dobre 14. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2013-06-25 14:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Glancko! sam mam tyle lat wzrost wiekszy o 4 cm i wiem jak to jest cieżko nabrać masy, a ty juz widać, że masz nie możliwe jest być kulturystą w 6 miechów ale spokojnie za 3 lata bedziesz wygladać jak chcesz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2007-11-17 19:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)