SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • trening na kaloryfer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Siema, mam prosbe czy mól by mi ktos napisac jakis trening na kaloryfer??? Waga:78 wzrost:175

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9272 Data: 2009-03-29 10:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    i tak niewiele ci pomozemy, ale jakbys myslal to podalbys jakies dokladniejsze dane, wzrost rodzicow, itd itp

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak

    Temat
    Doping

    Witam . Chciałbym zacząć w czerwcu cykl saa z deci 200mg/ml, boldenonu200mg/ml, tescia enana z iranu 250mg/ml i stanazololu i mialbym prosbe o rospiske co i mkiedy i co ile dni brac . nie ejst to moj 1 cykl ale 1 z taka iloscia "lekarstw" ;] . z gory dziekuje za odp Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2009-03-29 10:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    witam mam 18 lat chodzie na siłke 3 miesiące mam wzrost 180 cm warze 79 kg postura ciala masywna biceps 40 cm klata 110 cm obwud brzucha 94 cm zastanawiam się czy niebraci sterydów dopingu czy lepeiej zostaci przy odzywkach , bo che osiagnąci łdne cialo, sile ,mase -Najpierw kup sobie słownik -zeby szlo miecho nie trzeba jesc miecha przyklad - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 11:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy dawce 1,4g(7 caps)- mocne pobudzenie, jeszcze silniejsza diureza leb mnie nie bolał, aczkolwiek odczuwalny był wzrost ciśnienia/tętna. Waga wtedy ~90kg Caffeine Power ma ta zaletę, ze ma celulozowe kapsy- dla tych co z jakiegoś powodu nie toleruja żelatyny Zdr/

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2009-03-29 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2009-03-29 11:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW+przeciwskazania+reakcja po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jest to moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc;) jesli chodzi o ilosc przeczytanych artykulow to jest ich sporo czytalem je przed zarejestrowaniem a wiec jest tak jestem kompletnym laikiem cwicze 3x w tygodniu planem: A wyciskanie na lawce skosnej 3s wyciskanie hantli+unoszenie bokiem 2s wyciskanie francuskie 2s wioslowanie hantla [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-03-29 11:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    To ten koksiur sie zna na koksach tak jak ty na odbloku 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-03-29 11:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:75 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:102 -udo:58 -talia:77 5. STAŻ NA SIŁOWNI:12 miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5-3g /kg -węglowodany: nie kontroluje -tłuszcz: nie kontroluje 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: lewy metanabol ;D 8. TRENING: masówka 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:- 11. [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2009-03-29 12:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szykuje sie kolejny cyklon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce cos dobrac na nowy cykl, jakos nie moge sie zdecydowac i fundusz mam obciety. Caly problem w tym ze w funduszu jeszcze musze jeszcze uwzglednic gainera, a w moim przypadku bedzie najepszy Mutant Mass. Co radzicie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 18 Waga: 84-85 Wzrost: 188 Cel cyklu: czysciutka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-03-29 12:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o ocene mojej diety waga 78 kg wzrost 175 zapotrzebowanie: białko 185g WW 200g tluszcz 92g cel: zrzucenie niepotrzebnego fatu I posilek owsiane 50g mleko 1,5% 250ml jajka 120g II posiłek makrela wedzona 100g orzechy włoske 25g przedtreningowy: pierś kurczaka 100g ryż brazowy 80g po treningu 50g profi whey mass posiłek potreningowy: pierś [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-03-29 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop +winko

    Post
    Doping

    1. WIEK:23 2. WAGA:98 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:70 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:3,5-4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:troche metki na poczatku,meta+susta+aga,(za mocno mało co czapy nie rozerwalo)..enan+bold+meta, 8. TRENING:siłowy/4x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2009-03-29 12:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co otym myslicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podaj wagę i wzrost.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2009-03-29 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w zakresie ustalenia planu..

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam jestem Artur mam 19 lat od jakiegoś czasu znowu zaczynam machać złomem;p nie jestem zasiedziałym przed kompeem dzieciakiem bo mam co robić w domu wiąże się to też z pracami siłowymi więc trochę siły mam lecz mało wg. mnie. Chciałbym żebyście mi pomogli ustalić plan treningowy na poprawę siły mięśni ramion grzbietu i klatki. może nastąpi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2009-03-29 12:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD, A WZROST!!! TRAKTOR help..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Tak jak w temacie, w swoim skroconym planie fbw mam przysiady ze sztanga i wyciskanie na barki. Nie wiem czy na wiekszych obciazeniach te cwiczenia nie zahamuja mi wzrostu;/(przysiad robie na ok.30kg, wyciskanie na 15) Prosze o sensowne wypowiedzi Płeć: Mężczyzna Wiek: 16,5 Waga: 58 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-03-29 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć! Chcę pociągnąć w miarę spokojny cykl finansowo. Chcę uzyskać kilka kilogramów dobrego mięsa i może troszke utwardzić to co mam. Obmyśliłem taki cykl dla siebie. Środki: Deca-durabolin - "Norma", Methandienex - "Scantel Pharma", Stanox - "Scantel Pharma". Deca-durabolin 1-12 tygodni (bite dwa razy w tygodniu po 200mg), Methandienex 1-6 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4883 Data: 2009-03-29 13:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Wiem że mi nie bardzo pomożecie ale chociaż podzielcie sie własnymi doświadczeniami czy w tym wieku jeszcze rośliście i ile czy już nie. Jeśli chodzi o wzrost rodziców to ojciec-180cm matka-160cm

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 13:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pytanie do djkg6 i tez do innych : Widac po innych postach ze po tych lekach da sie urosnac , to czy jak mamy leki sprzyjajace wzrostowi czy to mozna brac przez nastepne meisiace zeby nastepne cm lecialy w gore , trzeba probowac moim zdaniem , bo wzrost sie ma na cale zycie ...

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 13:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ehh trudno powiedziec, ja mysle teraz wziac metanabol, w ulotce pisze ze "przyspiesza dojrzewanie kostne" z tego rozumie ze meta przyspiesza wzrost i zamyka nasady (do wzrostu taki jaki jest w genach) - choc mozna to rozumiec ze hamuje wzrost. lum :) widzisz, jest to lek homeopatyczny - nie ma żadnego działania potwierdzonego naukowo :D [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 13:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam 15 lat, 180cm wzrostu, waże 65kg, chce zacząć ćw na mase, nigdy wcześniej nie ćwiczyłem, czy ćw na mase hamują wzrost? i jaki plan mi zalecacie? mam do dyspozycji sztange Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 65 Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: kickboxing Dostęp do sprzętu (np. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2009-03-29 13:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)