SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • [...] diety dla sportowców. Na dzień dzisiejszy na rynku amerykańskim dostępnych jest wiele preparatów z ekdysteroidami, których głównym przeznaczeniem jest przyspieszenie wzrostu masy mięśniowej u kulturystów. Preparaty te stały się prawdziwą alternatywą dla niedozwolonego wspomagania farmakologicznego, gdyż w całkowicie bezpieczny dla zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 12:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] męskiego hormonu płciowego testosteronu, mające na celu zwiekszenie jego działania anabolicznego jakim jest m.in. przyrost masy mięśniowej, większa koncentracja hemoglobiny, wzrost liczby czerwonych krwinek, magazynowanie wapnia w tkance kostnej, zwiększony bilans azotowy, zatrzymanie minerałów (potasu, sodu), nasilenie lipolizy. ZMA jest to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2008-07-01 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLUTONIUM (przedtreningówka)

    Temat
    PEAK International

    [...] CREA-X-PLOSION FACTOR 15 rodzaji kreatyn i dodatkowe wspomagacze kreatyn powodują masywne naładowanie mięsni w ten silny anaboliczny środek który zwiększa niesamowicie wzrost mięsni i siły. Dopero teraz poznasz co to jest siła i wzrost masy mięśniowej. NANO-ATOMIZED ANABOLIC BLASTING AGENT Rewolucyjne zestawienie różnych rodzaj BCAA [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8782 Data: 2010-04-16 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walter Willett - nowa piramida zywienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zmusza organizm do coraz intensywniejszego wytwarzania hormonu. W końcu następuje załamanie systemu - co jest początkiem cukrzycy i sprzyja chorobie wieńcowej. Sporadyczny wzrost ilości glukozy we krwi nie jest niebezpieczny dla osoby szczupłej, aktywnej fizycznie. Ale na węglowodany zaczęły się przestawiać również osoby otyłe i nieuprawiające [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15612 Data: 2003-11-09 11:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co warto wiedzieć decydując sie na odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] utrzymanie temperatury ciała, aktywności mózgu, wątroby, serca, krążenia krwi i limfy, nerek, mięśni, pracy jelit itp. Wielkość przemiany podstawowej zależy od wieku, płci, wzrostu, wagi i klimatu oraz zmienia swoją wartość w ciągu doby. Podczas snu wielkość jej jest najniższa. Do pomiarów wielkości podstawowej przemiany materii stosuje się dwie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-15 14:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co warto zapamiętać z tej części? • Kiedy jesteś w fazie budowania ‘masy’ i masa tłuszczu wzrasta, można stopniowo zmniejszać wrażliwość na insulinę, utrudniając tym samym wzrost mięśni. • Im bardziej jesteś otyły, tym bardziej zmieniasz fizjologię sprzyjając odkładaniu tłuszczu niż promując wzrost mięśni. • Większość osób, które są w fazie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3151 Data: 2014-11-09 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O AEROBACH

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśni do wytwarzania tej energii zależy od stałej dostawy tlenu. Spędzając trzy godziny tygodniowo na jakiś ćwiczeniach typu aerobowego wzmacniasz swoje serce, następuje wzrost jego wydajności oraz zdolności mięśni do wykorzystywania tlenu. Inne korzyści sportów aerobowych to znaczące zmniejszenie ryzyka zawału serca, czy rozwoju choroby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2006-05-11 19:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenia z Glowa.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (z jedynie niewielką domieszką węglowodanów)powoduje znaczące przesunięcie przemiany materii w kierunku utleniania tłuszczu. Poziom insuliny pozostaje niski, a hormon wzrostu zwiększa swoją aktywność w związku z niskim poziomeme glukozy we krwi. Teoretycznie większa aktywqność hormonu wzrostu da w efekcie zwiększenie syntezy białka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2010-05-09 14:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] także zaburzeniu ulega proces uzupełnienia zużytego glikogenu w mięśniach i wątrobie. Alkohol działa na mięsnie jak toksyna głownie na mięsnie typu II najbardziej podatne na wzrost pod wpływem obciążeń treningowych. Mimo że alkohol jest dość kaloryczny 1g to ok. 7 kcal nie posiada on jednak żadnych wartości odżywczych to po prostu puste kalorie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 00:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii. Określa najniższą, niezbędną ilość kalorii jaką potrzebuje organizm. Wartość PPM jest bardzo zróżnicowana i uzależniona od takich czynników jak: płeć, wzrost, masa ciała, wiek i inne. Czynniki zwiększające PPM to m.in. dobry stan odżywienia, nadczynność tarczycy, stany gorączkowe, niska temperatura otoczenia. Natomiast [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2011-07-22 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogóle zrobić ?! Pozbyć sie tłuszczu... no przecież to oczywiste. Jednak to cel długofalowy , powiedzmy sobie o celach jakie chcemy osiągać w danej jednostce treningowej. - wzrost HR do odpowiednich / założonych wartości - wzrost (lub nie) poziomu mleczanów Możemy brnąć w to dużo głebiej... szczerze ? Teorie zostawiliśmy w 1`szej części i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3377 Data: 2009-04-12 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzenie z głową - artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (z jedynie niewielką domieszką węglowodanów)powoduje znaczące przesunięcie przemiany materii w kierunku utleniania tłuszczu. Poziom insuliny pozostaje niski, a hormon wzrostu zwiększa swoją aktywność w związku z niskim poziomeme glukozy we krwi. Teoretycznie większa aktywqność hormonu wzrostu da w efekcie zwiększenie syntezy białka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2011-02-01 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -PREMIERA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] W warunkach regeneracji powysiłkowej, kreatyna uwalniana jest z estrów równomiernie i długotrwale przez enzymy z grupy esteraz, dzięki czemu nie dochodzi do gwałtownego wzrostu stężenia wolnej kreatyny, a więc i eliminacji jej nadmiaru poprzez przemianę do nieaktywnej kreatyniny. W ten sposób, kreatyna może wciąż odbudowywać fosfokreatynę i [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 13731 Data: 2005-03-30 17:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • []-[] Kompletny przewodnik żywieniowy []--[]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oba te białka. Wyniki tych badań, opublikowane w Proceedings of the National Academy of Sciences, świadczą o tym, że białka serwatki powodują nagły, ale krótkotrwały wzrost stężenia aminokwasów w osoczu, natomiast kazeina wywołuje umiarkowany wzrost utrzymujący się przez dłuższy czas. Poza tym spożyta kazeina w większym (o 34%) stopniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-10-14 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] for Cancer Research ( Amerykańskie Stowarzyszenie Badań nad Rakiem ) w 1992 stwierdzono, że NONI znacznie przedłuża życie myszy zarażonych komórkami raka i hamuje wzrost guzów poprzez stymulację systemu obronnego. Mechanizm tego procesu nie został jeszcze poznany. Przeprowadzono również badania na temat skuteczności NONI w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 17102 Data: 2006-01-12 13:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z racji na dość często pojawiające się pytania o wzrost postanowiłem napisać artykuł który możne rozwiać wiele pytań. Wzrost ciała na długość odbywa się głownie w chrząstkach nasadowych kości długich zwanych płytkami wzrostu. Znajdują się one między nasadą a trzonem kości długich takich jak kość udowa, piszczelowa, ramienna promieniowa łokciowa, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 15:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREVOLUTION stage I -NEWS!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] W warunkach regeneracji powysiłkowej, kreatyna uwalniana jest z estrów równomiernie i długotrwale przez enzymy z grupy esteraz, dzięki czemu nie dochodzi do gwałtownego wzrostu stężenia wolnej kreatyny, a więc i eliminacji jej nadmiaru poprzez przemianę do nieaktywnej kreatyniny. W ten sposób, kreatyna może wciąż odbudowywać fosfokreatynę i [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12139 Data: 2005-03-30 17:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcz 53g, węgle 160g. tydzień temu zmieniłam na: białko 124g, tłuszcz 59g. węgle 144g. Po dzisiejszym ważeniu u mierzeniu (pierwszy raz od miesiąca): waga 70,5kg (czyli wzrost o 2kg) obwody praktycznie bez zmian - w biodrach ubyło 1cm, w pasie 1cm, w obwodzie brzucha 2cm. I teraz proszę o odpowiedź na pytania: - czy to normalne, że waga [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2019-04-23 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przeciwstawić się jesieni? [ART KONKURSOWY]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lek na przeziębienie. -z drugiej strony paracetamol wzmacnia działanie fenylefryny i występuje większego ryzyko działań niepożądanych ze strony układu krążenia, następuje wzrost ciśnienia tętniczego -5 mg fenylefryny + 1 g paracetamolu dało podobne stężenie fenylefryny w osoczu, co 10 mg podane osobno -nie należy spodziewać się efektów [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2018-10-21 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy SKW. TROSTBERG AG, absolutnie czysta i wolna od wszelkich zanieczyszczeń. Doskonała rozpuszczalność, szybkie i całkowite wchłanianie, 100% gwarancja efektywnego wzrostu masy i siły mięśni ! Dawkowanie. DT i DNT: 5g na czczo 30 min przed posiłkiem *PVL Mutant Mass* Mutant Mass to preparat zupełnie nowej klasy. Składa się z 4 [...]

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)