wzrost

Nom wiem, maturalna klasa trzeba napisac ;] Trening dobrze wszedl, juz po zakwasach. Po mojej regeneracji zauwazylem znaczacy wzrost sily, a na klatce to juz w ogole wy******l xD zrobilem 15x20kg z rozciaganiem przy dole, 60x12 nawet bez asekuranta z tylu, 70x9 tez bez asekuracji i 80x5 w tym 1 moj i 4 z asekuracja jednego palca, czyli 78kg ;) A, [...]

[...] a grupa karboksylowa - ujemny (COO-). Taką formę nazywamy jonem obojnaczym. Gdy pH otoczenia ulegnie zmianie, zmienia się też stan jonizacji cząsteczki aminokwasu. Wraz ze wzrostem pH (zmniejszenie stężenia jonów H+), zaczyna przeważać forma o niezjonizowanej grupie NH3. Gdy pH spada (wzrost stężenia H+), grupa aminowa ulega jonizacji, podczas, [...]

Wiek-17 Waga -76kg Wzrost 183cm Cel do osiągnięcia-Masa Staż-od 14 lat ćwicze w domu. ale na powaznie to rok Aktywność fizyczna-co 2 dzien treningi,2xw tyg Muay Thai

[...] ALE ZASTANOW SIE NAD SKUTAKIMI UBOCZNYMI I PO TYM CO BEDZIE POTEM "Stosowany z testosteronem daje szczególnie silnie wyrażone działania uboczne, a szybki wzrost masy ciała prowadzi do bólów kręgosłupa lędŹwiowego, bóli stawów, bolesnych skurczów mięśni, nadciśnienia tętniczego. Powikłaniami stosowania oxymetholonu mogą być [...]

staz? waga? wzrost? dieta? zdr.

ile masz lat i waga , wzrost? jaka masz zyciowke?

ziomek zrob tak wylicz sobie zapotrzebowanie dzienne w dziale odzywianie w kotryms tam temacie bylo i zobacz sobie ile kalori ci potrzeba napisz swoja wage wiek i wzrost I tak jak powyzej napisal wywnioskuj z tego ze masz za duze przerwy miedzy posilkami przynajmniej miedzy 1 a drugim sniadaniem. poczytaj troche bedziesz wiedzial wiecej a mniej [...]

Wiek: 26 Wzrost: 185 Waga: 100 Pas: 90 Biceps: 45 Klatka: 120 Udo: 70 Przebyte cykle sterydowe: Brak Suplementy: głównie kreatyny, czasami jaki ś gainer. Obecnie na "sucho" Wyniki: Wyciskanie 130 x2 Martwy: 200 kg Przysiad: Obecnie trudno mi powiedzieć. Złapałem kontuzję. Staż dłuuuugiii. Ale przez ostatni rok miałem przerwę. Myślę, że [...]

aha kilka danych o sobie. Wiek: 18 lat Waga: 70kg Wzrost: 180cm trenuje codziennie piłke nozna z tego co obliczylem to zapotrzebowanie wynosi okolo 3500 kcal moze troche wiecej i powiedzcie jakie kiedy owoce moge dodac Zmieniony przez - mateusz.9 w dniu 2008-09-11 18:39:21 Zmieniony przez - mateusz.9 w dniu 2008-09-11 18:39:38

[...] Michaił Koklyaev, Derek Boyer- urodzony 14 czerwca 1969 roku (Lautoka, Fidżi). Australijski strongman. Mistrz Autralii strongman w latach: -2001 -2007 -2008. Wymiary: * wzrost 191 cm * waga 137 kg *klatka piersiowa 137 cm. * biceps 53 cm Osiągnięcia Strongman: a) 1997: 9. miejsce - Mistrzostwa Świata Strongman 1997, Primm, Nevada, [...]

Nawet nie wiesz jak mnie pocieszyłeś tym że nie trzeba zmieniać obciążenia 16 lat, wzrost 182, waga 60, staż 4 miechy P.S. Co to znaczy IMO ? Zmieniony przez - Nolin w dniu 2008-09-11 20:56:39

1.WIEK: 18 2.WAGA: 80 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI:2 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: w zależności od potrzeb TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 cykl 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

aha i jeszcze do dudka- najnizszy power forward w histori mial 180cm wzrost. wiec to nie barkley- nie pamietam nazwiska.

1.WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: nie umiem zmierzyc UDO: 65 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 lata 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: duzo TLUSZCZ: ograniczam 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: 100mety i 15 sustanolu ale sustanol chyba byl lewy 2: 20ml omnadrenu i 200mety 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: [...]

szybki wzrost miesni lub przybranie na masie w dosc szybkim czasie?? jakie j kreatyny uzywacie??

[...] twojego BF ponizej 20%. Slowem bedziesz chudsza choc niekoniecznie bedziesz mniej ważyła Rozumiesz?? Co da ci spadek centymetrow w pasie udach i biodrach, ale jednoczesnie wzrost obwodu obreczy barkowej. Wiec nie jest to droga bys wygladala jak panie z wybiegow modelek, ale droga bys miala mniej tluszczu i sylwetke z zarysowanymi miesniami, co [...]

Aha :D To rozumiem juz. wiek:16 wzrost:180 waga:80 staz: 2 miesiace Dieta z bilansem kalorycznym dodatnim. Cos jeszcze jest potrzebne ??

[...] się, że działanie anaboliczne Trenadrol jest blisko 200 razy silniejsze niż metyltestosteronu. Trenadrol nie jest zwykłym produktem pro hormonalnym. To specjalnie zaprojektowana formuła o podwójnym działaniu. Poprzez silnie anty kataboliczne działanie i wyzwalanie IGF-1 powoduje spektakularny wzrost masy mięśnia oraz efekt niesamowitej rzeźby.

No dla mnie wzrost siły nie jest chyba efektem ubocznym bo jej też chciałbym z deczka zdobyć, chyba że źle myślę a w FBW siła raczej również wzrasta. mój Split na masę A poniedziałek, czwartek -Klata: Wyciskanie sztangi płasko 3s Wyciskanie sztangi na skosie głową w górę 2s Rozpiętki 2s -Bary: Wyciskanie sztangi zza głowy 2s Wyciskanie sztangi [...]

[...] jeszcze na wariackich papierach - po 1-wszym dni i nie pełnych porcjach moge powiedziec ze nowy NOZ kopie - nawet brany podczas treningu - dopiero po nim poczułem faktycznie wzrost cisnienie,przypływ energi i pompa nawet tez była - ale po kilka porecjach bede mógł wiecej powiedziec. Przypomina mi troche ES - zostaje dziwny posmak w buzi - nie [...]