A np wzrost, jak to jest z wzrostem. Czy raczej sa wysocy czy niscy? Bo jak jak mowilem od kiedy rozpoczne studia od razu chce isc do sekcjii lekkoatletycznej i nie wiem czy sie nadaje, bo marza mi sie sprinty. A cale zycie prawie spedzilem na silce , a za wysoki to chyba nie jestem Ojciec Chrzesny Mafii Bravo-Porady
Chcesz uruść ? Masz piekny podpis,pozostaje Ci sie tylko nim kierowac,nie ma skutecznego sposobu na wzrost.A w wieku 17 lat jeszcze mozesz nagle zaczac rosnac i w przeciagu kilku miesiecy urosnac pare cm.Znam takie przypadki. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< [...]
Ja cos moge powiedziec na ten temat bo sie osobiscie dowiadywalem w KWP w Krakowie jak to jest. Pierwsze slysze ze w Katowicach ma byc ale byc moze. Podstawowa sprawa to wzrost (w W-wie - 175, w Krakowie 180 minimum) i of coz niekaralnosc. Do tego przechodzi sie testy sprawnosciowe potem badania lekarskie no i jak przyjma to masz 12 miesiecy [...]
[...] wystarczy osiem. Tak samo wygląda sytuacja z innymi grupami mięśni. Na dodatek nie trenujesz nóg - a przecież ciężkie ćwiczenia takie jak przysiad doskonale wpływaja na wzrost mocy. -Jak długo trenowałeś w taki sposób? -Czy wykonywałeś cykle regeneracyjne? -Po co elementy siłowe w planie na masę? - robiłeś wcześniej plan kondycyjny? [...]
A czy uważasz(spotkałeś sie z konkretnym przypadkiem), że taki sposób brania gluty wpłynął pozytywnie na czyjś wzrost? Jak już pisałem nietylko na tej właściwości glutaminy mi zależy ale niezaszkodziło by gdyby i na gh działała A jak będę ją stosować tak jak poleciłeś(z tą przerwą)to w czasie jej trwania brać glute tylko po treningu czy w [...]
[...] w konkursie PŚ (1 marca 1998 w norweskim Vikersund) 60 - waga Małysza w kilogramach 108 - tyle razy Małysz był sklasyfikowany w pierwszej "10" konkursów PŚ 169 - wzrost Małysza w centymetrach 1977 - rok urodzenia Małysza (w Wiśle) 1983 - rok debiutu Małysza na skoczni 1994 - rok debiutu Małysza w PŚ (w Planicy) 1995 - rok, w którym [...]
[...] przysadkę glutaminą, to po treningu, jako antykatabolik, stosuj HMB. HMB możesz również zastąpić glutę w okresie tygodniowej przerwy w jej stosowaniu. Na pobudzanie wzrostu przez glutaminę są dowody kliniczne. Jednak badania dotyczą dzieci z karłowatością przysadkową. Trudno, więc powiedzieć, czy zwiększy wzrost u zdrowego człowieka. [...]
[...] Więc zastosuje mase +siła klatki jeśli to nie zachamuje zwrostu ?? Ogulnie kocham WL. A z typowym TBS poczekam do 18, ale czy nie będzie za pużno. P.S. czy są jakieś SAA na wzrost. a to ześ mnie po prostu dobił obelix, dzięki ci za to. Jush bym mógł nie urosnąć. P.S.2 chcial bym mieć 180 to moje mażenie i ani cm więcej. uff to czekam na twoją [...]
Nie tylko o wzrost idzie. Są jeszcze takie "drobnostki" jak :stawy, ścięgna, nasady kości itd. itd. itd. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]
[...] w tym wieku i przy tych wynikach zablokujesz się i po cyklu zaliczysz całkowity spadek masy i dłuuugo będziesz się musiał napracowac aby znów pobudzic organizm do dalszego wzrostu. szkody dla twojej gospodarki hormonalnej będą również spore bo teraz jeszcze nie jest ona w równowadze i metą dodatkowo ją zakłócisz. w twoim wieku poziom hormonów [...]
Zwiększa stężenie GH siedmiokrotnie (bodajże) ale przy okazji zwiększa wydzielanie prolaktyny, która niweluje wzrost ilości GH. Po GHB można miećfajną zabawę bez kaca, nic więcej. Nie dbam o aprobatę. Żądam braw.
Aminokwasy sa tym lepsze od bialek ze sa juz przetrawione i dzieki temu maja lepsza dynamike dzialania - niemalnatychmiastowo opuszczaja uklad pokarmowy... powoduja szybki wzrost azotu... dlatego warto ich uzywac zamiast odzywki bialkowej.w nikorych momentach.. dawki znacznie mniejsze (nadmiar azotu wydalany obiaza nerki) Moje zdanie - dobry [...]
[...] to dlatego ze jestem poprostu za wysoki i mam zadlugie rece zwykle kolesie wyciskajacy kolo 200 na klatke to karly , i niezbyt pozytywnie sobie wygladaja maja krutkie roczki wzrost kolo 140 ,150 i waza dobrze ponad setke :>>>> (no i zaczynaja wygladac jak mutanty a nie ludzie) wiec przy moim wzroscie i mojej wadze wiem ze nie jestem [...]
[...] co jest - ten co zaczoł ten temat - napisz odpowiedzi do pytań ponizej: 1)co z tym mierzeniem tego 1 mn - coś chyba jakaś ściema ... 2)masz diete - jaką? 3)ile ważysz, jaki wzrost? 4)jakie ćwiczenia wykonujesz na przedramienia? 5)przedramię robisz jako pierwsze czy jako ostatnie? 6)czy widzisz jakieś zmiany w rzeźbie i masie po tej odżywce co to [...]
[...] ale on jest hu***owy)i ile tego?(sprzedają po 100 tabs) jaki cykl(proszę napisać na chlopski rozum nie wiem co to oznacza1-2-3) nic wcześniej nie brałem tylko KTPcreatine hitec i protein80+glutaforce zmuszony jestem do koksowania zbyt mała MASA(63kg na 180cm wzrost) siła OK!Koledzy z SFD pomocy liczę na was.Sprawa nie bagatelna! A Ty co?
[...] ciała - 2godz . Kluczem jednak może okazać się w Twoim przypadku zbyt kaloryczna dieta i zbyt intensywne ćwiczenia na aerobiku, które, jak przy aeroboksie, z reguły prowadzą do zadyszki i zakwasów, nie doprowadzając do stanu spalania tłuszczu. W sumie uzyskujesz w takim przypadku efekt anaboliczny - wzrost i masy mięśniowej, i tłuszczowej.
[...] nie mieć, w zasadzie brak dowodów na takowe. Ale to mnie i tak nie interesowało. Licze bardziej na to że może coś jeszcze urosnę. Co prawda niedługo 19-tka na karku więc wzrost już raczej zakończyłem - ale tak zupełnie nie stoję w miejscu bo w ciągu ostatnich 6 miesięcy przybył jeszcze centymetr. Po półrocznej kuracji z GHB może przybyło by [...]
nie wiem czy zwolennicy SA, poniewaz nie wiem kto tutaj na forum jest sterydziarzem :) jednak duza czesc osob napewno nie koksuje i jest tego samego zdania. mowil Pan ze 1 g dzinnie wystarczy? jesli po 3 g dziennie winno byc 3 krotnie szybszy wzrost masy to jaki pownien byc przy 1 g? pytam, poniewaz przy 1 g suplementacja ta wcalenie jest droga.
Najszybsi ludzie świata
