SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • [...] jest wymagającym przeciwnikiem" - swiadczą o NIEDOSWIADCZENIU zawodnika; worek NIE MA ODDAWAĆ, DO TEGO JEST SPARING-PARTNER; => worek powoduje szybkie zmęczenie, wzrost siły mięsni, poprawienie siły i skutecznosci technik, zwiększenie dynamiki - jednym słowem jest to dobrodziejstwo dla cwiczącego, => przeciwnik różni się tym od [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 01:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drożdże

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak sie zastanawiam czy jedzenie drożdży wspomaga budowe mieśni i wzrost?? troche głupi post ale zaryzykuje SFD FIGHT CLUB Kung-Fu Shaolin (Długa Pięść, Biały Żuraw)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2003-11-11 13:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY PO TRIBUSTERONIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] luteinizujacego) nie powinno odbywac sie na zasadzie - "nastapil przyrost masy/sily - wiec dziala". Tak naprawde jest zbyt wiele czynnikow ktore wplywaja na wzrost masy/sily - osobiscie stosujac nawet duzo "ciezsze suplementy" niz TT zadazalo mi sie doswiadczyc spadkow sily na skutetek przemeczenia danej partii [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 14576 Data: 2003-11-11 13:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o poradę!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie wszystkich. Na wstępie tego postu podam mój wyglad i jak trenowałem.Tak więc mam 21 lat, waga 80 kg, wzrost 165cm. Biceps 37cm, klatka 105 cm. Ostatnio zacząłem ćwiczyć cyklicznie od kiedy pojawił się ten artykuł na sfd. Przestałem trenować ze względu na problemy z kręgosłupem zacząłem więc go smarować maśćą (Fastum żel) i już [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2003-11-11 18:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MICHAIL!! DO CIEBIE!!! --> to samo co w mailu <---

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobilem sie duuuzo silniejszy co widzisz po seriach i systemie treningowym a rzezba :((( no.. 3) moje wymiary aktualne: bic-34 klat-113 przedr-30 waga-TYLKO 71!!!!! :(( wzrost-179 4) chciałby wazyc ok 82 kg i chyba jak tyle bym wazył to i sylwetka tez by b7yla wyje...a bo jestem ZAWŹIETY JAK OSIOŁ ;)))) silny chyba jestem... nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2003-11-11 19:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz 47 z lapie??? to napisz jakie saa brales?? ablo lpeiej napisz ile masz w pasie i jaki wzrost ok?? <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2003-11-11 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12- jak dziala ta witaminka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę. W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a także leukocytów. Pełni ponadto funkcje koenzymu w przemianie kwasów organicznych, np. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2003-11-11 22:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING Z KREATYNĄ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiek: 17 wzrost: 171 biceps: 42 triceps: 38 klata: 110 łydka: 44 przedramię: 31 ćwicze od: 1,5roku Stosuje taki trening i nic mi nie jest, mam dobre nawet efekty. Ale chcę więcej. Nie wyzywajcie mnie, nie gaście tylko pomózcie. Unikaj sterydów, bądź czysty!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2003-11-11 22:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla wszystkich: jak cos zaczynam to trwam w tym spec: liczylem na kalkulatorze tam gdzie mi podales linki to chyba bylo "ułóż dięte"i w tym był kalkulator i tam wpisywales aktywnosc , wage,wzrost,itp. POZDRO 600 dla wszystkich --musze wziać sie do roboty!!!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 23:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przestawiony zegar biologiczny może mieć związek z gospodarką magnezem. Normalnie wzrost poziomu magnezu we krwi następuje ok. godz.6 rano, przygotowując mózg do pracy. Ponieważ zauważyłaś u siebie objawy 'przebudzenia' o 21, spróbuj codziennie rano o 6. przyjmować kilka gramów magnezu (np. MagneB6) i pić kakao na śniadanie. Wieczorem nie pij [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6887 Data: 2003-11-11 23:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar zakupic sobie Retabolil,może ktoś mi rozpisze cykl?To mój pierwszy cykl.Mam 19 lat waga:64 wzrost:170 ćwiczę od 2-óch lat 4 razy w tygodniu kilka cykli kreatyny,białko.Proszę kogoś znającego się na rzeczy o rozpisanie mi cyklu.Myślałem o wzięciu 10 strzałów co 5 dni.Prosze o pomoc. Szut mi ajs!!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2003-11-12 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spec : ale naprawde jestes pedalem hehe , masz juz doswiadczenie w tych sprawach , wiesz na wlasnym przykladzie ze jak za duzo sie dyma kolege to go moze dupa bolec podaj se dzis efekty tego miesiaca bo mnie nie bedzie przez najblizszy czas Waga (kg): bylo 62,5 , teraz 63,5 , przyrost 1kg Wzrost (cm): bylo 180 teraz 180 Nadgarstek (cm): bylo [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 12:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XXL mass - ile po tym może przyjść??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest mi naprawde ciężko przybrać na wadze teraz jestem na l-glutaminie (treca) czy jeżeli zastosuje tą massówke to polepsze rezultat i przybiore więcej kilo czy moge ją wziąść później a rezultat będzie bez zmian. (wzrost 188 waga 75)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2003-11-12 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BV białka pokarmowego, poza bialkiem serwatkowym, to 104. Jedyna, serwatka jest totalnie odjechana, bo jej BV wynosi 159. To dla tego, że serweatka ma gwarantować szybki wzrost niemowlakom, które pobierają ją z mleka matki. Istnieje, co najmniej 7 współczynników oznaczania wartości pokarmowej bialek, i BV nie jest najszczęśliwszy, do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2003-11-12 17:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy wedlug was suplemet na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze dlatego ze glutamina to nie ma dzialania anabolicznego tylko antykataboliczne ( czyli ma za zadanie ochraniac mase a nie powodowac jej wzrost) MASA TO KLASA Pozdro for all!!!!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2003-11-12 20:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez moze 'poszla na zywiol' i koopila nie bardzo wiedzac co do czego? /nieczesto spotyka sie k sooplementoojace sie kreatyna, wiekszosc z nich ucieka od tego ze wzgledu na wzrost wagi etc;)/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5907 Data: 2003-11-12 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-Karnityna + Chrom + Hmb - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - poprawę mocy eksplozywnej i maksymalnej (odpowiedni preparat kreatynowy - np. CREAPURE PURYVATE) - wrzost aktywnosci psychoruchowej (np. ALC, tauryna, kofeina) - lokalny wzrost masy mieśniowej ( przy odpowiednio ukierunkowanym treningu - regneracja węglowdanowo-białkowa) - obniżenie tkanki tłuszczowej (tutaj skłaniałbym sie do FAT BURNERA) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2003-11-13 12:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestris od a do z

    Post
    Odżywki i suplementy

    ;) imho nie daje. bez porownania jesli chodzi o dzialnaie na wzrost miesni. dziala w inny sposob oprocz tego. Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestris od a do z

    Post
    Odżywki i suplementy

    Grasiczku dokladnie to ze tt bralem jak mialem 18 lat....wtedy byl wzrost libido itd. ale smiesznie sie czulem i efekty byly dziwne ale bralem zma na ktorym efekty byly zauwazalne jak np. lepszy i glebszy sen oraz poprawa przez to regeneracji... tt chyba wogole nie wplywa na miesnie ?,znaczy na ich wzrost no chyba ze bedziemy patrzec tutaj na inne [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 16:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus terrestris od a do z

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy na ich wzrost no chyba ze bedziemy patrzec tutaj na inne czynniki jak wzrost libido na cylku tt przez co bedzie wieksza motywacja przez ktora bedziemy lepiej i wiecej cwiczyc co doprowadzi do lepszego rozrostu miesni:))) LOLLL Jestes najlepszy Doradca w dziale Alternatywna Droga. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-13 17:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)