SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrost

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Co do +Ligii to nawet nie ma co porównywać, z całym szacunkiem. Wzrost nie ten, technika nie ta, inne zainteresowania, a lat treningów, choćby na głowie stawał, nie nadrobi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na straconej pozycji, są gracze którzy w wieku 20-22 lat przestawiali się na siatkówkę z innych dyscyplin i z powodzeniem ją uprawiają na najwyższych szczeblach :) Tylko ten wzrost ;) Ryzyko kontuzji u skocznych zawodników jest dużo większe niż u dwumetrowców, jest nawet takie powiedzenie kto wysoko skacze ten krótko skacze. Hadzbe, szkoda ze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 22:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W 1 poście zostały wymienione różne cele i różne "grupy" ćwiczących. Nie znalazłam tam nic o tych na redukcji. żeby było przejrzyściej: Płeć -kobieta Wiek - 32 Waga - 75 Wzrost - 166 Obwód pasa -niestety tu nie podam danych z braku miary Obwód klatki piersiowej -jw Obwód uda - jw Obwód ramienia - jw Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 11:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • boldenone solo

    Post
    Doping

    paradoksalnie nawet srodki mocno blokujace w poczatkowej fazie wbijania moga powodowac wzrost libido. Jednak jesli siedzi tam bold to w dluzszej perspektywie to libido spadnie. jak chcesz wbijac to wbijaj tylko zdawaj relacje no i nie zapomnij pojsc gdzies za 6-7tyg zrobic badania testosteronu i prolaktyny. chetnie zobacze czy nie siedzi tam test [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13814 Data: 2013-03-18 12:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Olivier Lafay "dziennik"

    Post
    Trening w domu

    Będę śledził na pewno;)) Sytuacja u nas jest prawie taka sama;)) Waga podbno wzrost i wymiary tez a i wyniki w teście nie bardzo się różnią:)Powodzenia

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-19 17:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cwiczenia na mase [ 16 lat , 55kg ]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 16 Waga : 55 Wzrost : 182 Staż treningowy: Brak*********y sport lub inne formy aktywności (jak często): Siatkowka (2 razy w tygodniu) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia: Dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie, Siatkowka, Pilka nozna itp. Stosowane aktualnie i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2013-03-22 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Robie mase a kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : men Wiek : 14 Waga : 80 (cos takiego) Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1,3 (raz się szło raz nie ale od kilku miesięcy ostro) Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : jest pokazana wyzej Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8595 Data: 2013-04-06 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mleko po treningu (cz.2)

    Post
    Badania naukowe

    bo wiesz,nie o samo mleko chodzi czynnikow warunkujących wzrost jest wiele,a mleko przez pewno grono osob/trenerów/znafców nie jest polecane w zadnych ilosciach art mial ma celu pokaznie tego ze wcale tak nie jest nie tylko ze nie szkodzi (osobom ktore toleruja laktoze) to moze pomoc

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 02:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Pewnie coś koło pół roku mój wzrost chyba się nie zmienił ciągle 163cm, już się z tym pogodziłem, dlatego chcę nadrobić wyskok. PS. Rodzice mają: mama - 163cm, tata - 170cm wzrostu Zmieniony przez - kondzio0715 w dniu 2013-04-27 21:44:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolejny etap za nami-teraz powoli żarty zaczynają się kończyć do zawodów w realu lub na internecie(Wasz wybór)zostało ponad miesiać,czyli praktycznie ok 10 treningów. Jeszcze ode mnie dwie uwagi: 1.Gdy zaczynałem treningi-zwróciłem uwage trenera i zarazem startujacego zawodnika,swoim zaangażowaniem i pilnościa na treningu-choc trening miałem [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 19898 Data: 2013-05-06 08:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wkurzaj się, poczekaj na soltysa (zwykle ma mało czasu, więc czekaj cierpliwie). My tu głównie jedziemy na naszych planach które są w 100% skuteczne, dają pożądany efekt (wzrost wyskoku), więc może zamiast kombinować z czymś nowym, dziwnym i nie koniecznie faktycznie sprawdzonym (znasz osobiście kogoś kto planem wklejonym przez Ciebie jechał z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 17:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Konkretny spalacz z johimbiną

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie zaglądałem i zapomniałem o ankiecie. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - 20%, endomorfik 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 95/178 4) staż treningowy - 3 lata 5) cel cyklu - redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - przed treningówki, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6964 Data: 2013-05-08 22:22:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    sołtys88 jak u cb jest ze skokiem bo widzę obeznany jesteś ? ile masz z jednej ,dwóch nóg jeśli można wiedzieć :)? no i jakie parametry masz wzrost,waga itd ;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Gawlak foty 1,2,4

    Post
    Galeria Zdjęć

    . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c071b12666e4176b66c9f0854bbfc5d.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad13a543bc394196be8562c47545ada2.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3300f392bc1d4db6a599dc0ea5a67e79.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e009a30b154a4046af86cd172f4c750c.JPG Wiek 18 Waga obecnie 62-63 Wzrost 171 Staż treningowy Obwód ramienia 33 Obwód klatki 100-102 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] optymalna ilość aminokwasów, jaka jest potrzebna! Dlaczego? Po tylko taka ilość użyli w badaniu (była druga grupa placebo). Później użyto 6g - i zanotowano jeszcze większy wzrost. Później 20g Później 40g (EAA + NEAA) W wielu badaniach zostało udowodnione, że wysoka koncentracja EAA w komórkach mięśniowych stymuluje syntezę białek. Oznacza to, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Stosowałem co prawda na offie razem z daa(i załuje, że nie zrobiłem badań), bo typowi na forum steroidology z wideł środkowych testa wywaliło na 2x norme(w 4 tyg) - wzrost agresji odczuwalny, pobudzenie, ciągła chęć do robienia czegoś. I co można jeszcze jako ciekawostkę podać: w wysokich dawkach 6-bromo konwertuje do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2013-05-19 18:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] mówią, co innego. Ad2) Jak pokazują badania każdy trening powoduje degradację/katabolizm mięsni. Nie ma że nie! Idąc na trening ‘niszczymy’ nasze mięsnie,później następuje wzrost. Spożycie BCAA przed treningiem powoduje zatrzymanie/ograniczenie rozpadu naszych mięsni. Badań jest dziesiątki. Więc podobnie jak wyżej. Skoro jest tyle badań [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-08 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Podstawowym kryterium był wzrost wartości firmy w przedziale od 50 do 250 milionów złotych na przestrzeni określonej jednostki czasu.

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 07:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • no właśnie ja rok temu ważyłem 65 teraz ważę 80 i wzrost 188 - chyba jeszcze trzeba jechać na masie tak do 85 nie ? i zacząć rzeźbić

    Odpowiedzi: 1515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-28 14:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jaka jast roznica w tych alfa, beta globulinach, dla potencjalnego kowalskiego na wzrost masy miesniowej, czy sa to jakies rażące wyniki, czy po prostu rozni sie znacznie cena surowca, Panie dr Kaczka?.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 01:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)