[...] Dodatkowo można nie tylko wybierać produkty poprzez sprawdzanie etykiet, czy na podstawie raportów kontroli jakości żywności ale również poprzez ocenę organoleptyczną (np. wzrok, dotyk) produktu, a też inaczej (np. próba z płynem Lugola - do kupienia w aptece, wpływ temperatury na produkt) i inne. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2012-05-22 [...]
Widzę, że idziesz do przodu, sporo filmików to duży plus i mi się wyciskanie do czubka głowy podobało, mi też zawsze wzrok do góry uciekał w tym ćwiczeniu pozdro
[...] dni tej żądzy a potem wszystko wróci do normy... trzeba tylko przetrwać... ale to nie jest łatwe... Postanowiłam aż o tym napisać, może wtedy mi się poprawi gdy będę czuła "wzrok innych na sobie"... wiem jednak, że motywacja do zmian i silna wola jest we mnie i tylko ja mam na to wpływ...:)) PS. Wybaczcie jeśli to czytacie, że musicie "słuchać" [...]
Rado, te majteczki w paseczki to byl przypadek ;) fotki na szybko robione... choc przyznam, ze bardzo wygodne... Alexxa, my obie slepe to fakt a z kolejna redukcja wzrok sie jeszcze pogarsza... a tak na marginesie, ty planujesz kolejna redukcje? Bazylka, ja juz mam stresa, jeszcze tydzien i do PL, a tam zycie biwakowe, skaly prawdziwe... ja [...]
[...] się, że zwariuję. 171. Jestem przeciwny dawaniu jałmużny żebrakom. 172. Często zauważam, że drżą mi ręce, gdy próbuję coś zrobić. 173. Mogę długo czytać bez zmęczenia wzroku. 174. Lubię czytać o sprawach związanych z moją pracą. 175. Przeważnie czuję się osłabiony. 176. Bóle głowy miewam rzadko lub nigdy. 177. Nie straciłem dawnej [...]
[...] wszystkim jako sędzia,że to sie dużo czytelniej ocenia-a o to chyba chodzi. Pod koniec próby i tak każdy kombinuje i wyciaga bo mu sil brakuje.Ma brodę nad drazkiem wysoko i wzrok do góry? Nie wiadomo co wtedy zrobić. A tak jak widzisz szczyt brody nad drazkiem to zaliczasz.Jak jest na styk lub są zastrzeżenia,to nie zaliczone- sprawa jest prosta [...]
[...] już było bolesne. Wcześniej się rozgrzałam, po ćwiczeniach zawsze się rozciągam. A i dzisiaj dumnie złapałam sztangę 20 na bicepsy, chociaż tylko kilka razy ją podniosłam, wzrok jednego faceta bezcenny :-D 1. Rozpiętki na maszynie 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do karku nachwytem 4. Wyciskanie [...]
[...] ani warzywa orpocz ziemniaka a jest nadal najstarszym gosciem na wiosce i zawsze byl osoba silna psychicznie i fizycznie. Raz zona zaroponowala mu surówkę, to mówi ze jego wzrok i minę zapamieta do konca zycia :D :D :D Ogolnie jak jem wiecej to jakby moje jelita pracowaly szybciej, chcoiaz wiadomo w silnej nerwicy wiele rzeczy odczuwam 10 [...]
[...] i komfort ćwiczeń na spory plus musiałbym poszukać puma kiedyś dawał zestawy ćwiczeń na dane wady ja zapamiętałem 3 to sobie zapodaj też chwytasz dłonia na wysokości barku wzrok kierujesz w przeciwna strone i naciagasz 10-15sekund nie na siłe i nie całym ciałem ale głowę przekręcasz w przeciwną strone niz ręka którą tzrymasz potem zmiana potem [...]
to sobie zapodaj też chwytasz dłonia na wysokości barku wzrok kierujesz w przeciwna strone i naciagasz 10-15sekund nie na siłe i nie całym ciałem ale głowę przekręcasz w przeciwną strone niz ręka którą tzrymasz potem zmiana potem znowu zmiana ale ręke wędruje na wysokość głowy/czubka głowy proste ale mega skuteczne ....jak zwis Próbuje zakumać o [...]
A co ciekawe, to po dniu wysokich węgli - np. wczoraj >500g, dzisiaj rano sam brzuch jakby wciągnięty. Syndrom grubasa - jak ja to nazywam, w pierwszej kolejności zawsze przyciąga mój wzrok w okolice gdzie zawsze byłem otyły - czyli brzuch. I tam najbardziej bałem się powrotu fatu. Bezzasadnie jak widać :) Oby tak dalej :)
[...] to po dniu wysokich węgli - np. wczoraj >500g, dzisiaj rano sam brzuch jakby wciągnięty. Syndrom grubasa - jak ja to nazywam, w pierwszej kolejności zawsze przyciąga mój wzrok w okolice gdzie zawsze byłem otyły - czyli brzuch. I tam najbardziej bałem się powrotu fatu. Bezzasadnie jak widać :) Oby tak dalej :) Mam dokładnie to samo a jak w [...]
A co ma powiedzieć swojemu facetowi któremu bebzon wisi? Że ten koleś który przeszedł obok w T-shirt'cie czy ma.plaży /basenie widzi kogoś na zyle i wzrok automatycznie ucieka - że on wygląda lepiej? Nie wydaje mnie się. Nie mam na myśli osób typu Emil, ale zwykłych Jasiow którzy dbają o siebie, o swój wygląd. To samo działa w.drugą stronę. Pomimo [...]
Jeśli mnie wzrok nie myli było tam napisane "zbyt intensywne rozciąganie się" a nie brak rozciągania. I można robić wdech przy wyciskaniu. Kwestia wdechu bądź wydechu przy ruchach pozytywnych i negatywnych jest dyskusyjna. Ważne tylko aby o oddychaniu nie zapominać. Nieco inaczej wygląda to przy np. przysiadach, ale tu i wdech i wydech [...]
[...] czemu nie mam dziś zakwasów./-)_ Przed bieżnią byłam tak zmęczona i uciorana i mokra,ze faceci chcieli mnie ratować, tzn.odnosić mi hantle...ale mój z natury "suczy wzrok" powodował ,ze bali sie podejść@-)Dopełzłam do biezni i dociorałam się do koloru buraka na mordzie ,kapiacego nosa i miękkich kolan.Ległam na matę i rozciagałam się,a [...]
[...] brzuchy na ławeczce:3x20/ c:plank bokiem:na każdą stronę max 3x 1.Ok.W ostatniej serii jakis nowy gosciu chyba mnie chciał poderwac }:-(((@-|bo sie pyta czy mi pomóc.Suczy wzrok podziałał/-)_,poszedł sobie a ja serię karną zrobiłam na wścieku całotygodniowym.:-> 2.ok 3.dobrze wchodzi 4.Bicki dzisiaj ładnie słuchały sie ilomi,wiedziały ze chodzi [...]
[...] kłopot, ale jaki efekt... klata 2x większa!!! noszenie toreb, plecaków, itp. - wszystkie te rzeczy nosimy w jednej ręce. Ręce rozstawiamy szeroko dla podkreślenia efektu. wzrok - to podstawa; przechodząc obok panienki nawet nie śmiej spojrzeć na nią. Chłodnym wzrokiem patrz w dal i nawet nie mrugnij. Dla polepszenia efektu powinieneś być [...]
srodek klatki jest tak ze porpos laske zeby trzymala wzrok na twoich sytkach i niehc sie zblizy tka do towjej klatki miejsce gdzie jej nos dotnie twojej klatki to mniej wiecej punkt srodka kaltki