wzrok

[...] Skręt zaczynamy od najazdu, czyli nabrania rozsądnej prędkości w odpowiedniej postawie: obniżona sylwetka i to dość znacznie, ciężar ciała przesunięty na przednią nogę, wzrok skierowany w kierunku jazdy oraz kolana dążące do złączenia się. W momencie, gdy decydujemy się na skręt, odciążamy deskę (szczególnie tył) poprzez wyprostowanie ciała [...]

ja tez jestem krotkowidzemi powiem ci ze chyba silka ma wplyw i wzrok sie pogarsza niestety wada wzroku moze sie poglebiac do momentu zakonczenia wzrostu, poniewaz jak rosniesz to rowniesz rosnie galka oczna i moze ona sie wydluzac, moze nie oznacza ze musi ci sie popsuc wzrok od silowni, a po tym 21 roku zycia czy kiedy zakonczysz rosnac to [...]

Ciężka sprawa z tym wzrokiem. Ja zaczynalem mialem -3,75 i -4,25. W sumie systematycznie ćwiczylem jakies 2,5 roku. Ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem o wiele bardziej intensywnie- systemem heavy duty czyli największe ciężary i krótkie przerwy, ruchy wymuszone i z pomocą. Zauwazylem raz ze widze np.światło takie jakby rozmazane. Poszedłem do okulisty i [...]

Totalne bzdury gadacie az smiac mi sie chce z tego wszystkiego .... Cwicze juz na siłowni dwa lata jak zaczynalem mialem wade wzroku -1 oraz -1.25 po 2 latach mam cwiczen mam wade -1.25 oraz -1.5 pogorszylo sie o cwiartke tylko wczesniej gdy nie cwiczylem wada potrafila mi sie pogarszac o -0.5 rocznie wiec nie wierze ze od cwiczen wzrok sie [...]

Ja mam wadę -3. Nigdy dotąd mi się wzrok nie pogorszył, ale od 5 miesięcy chodzę na siłownię i trenuję na masę czyli duże ciężary. Ostatnio zauważyłem, że gorzej widzę i dziś byłem u okulisty. Okazało się, że wada się powiększyła do -3.5, ale okulista powiedział, że musi być inna przyczyna (a nawet wzrok może się jeszcze pogarszać w moim wieku bez [...]

[...] na basenie szedł on jak zwykle ozłocony róznymi zegarkami i kagancami jak dla psa i obok niego kolega szedł w świetnych butach... on się patrzył na Mnie chcac zwrócić mój wzrok na niego abyum się podajżep rzestraszył..(nie zrobiłem tego przez co unikłem powodyu do w******lenia Mnie), patrząc się na buty kolegi 9bo jak zwykle za***iste) [...]

[...] wyzywać hołotę. Staną przy bulwarze, głośny miuzik leci oglądają "laski" - która kto przeleci. Łysy ma pragnienie, więc mięśnie napręża, przyjmuje postawy i wzrok swój wytęża. Jak się któraś spojrzy znaczy zakochana, nie ważne czy ładna, ważne że pijana. Poderwać panienkę przecież żadna sztuka, wyciąga komórkę i pin kodu szuka, a [...]

[...] Ale za spojrzenie to moze kazdy d****ny przygłup sie do*ebać więc nie osłaniaj ludzi stosujących SAA jakąś kurtyną zadymiarzy.Takie cwaniaki o jakich mowisz to zazwyczaj zwykle kozaczki...a pozatym spuszczac wzrok to nie jest wyjscie..Bo teraz spuszczasz a kiedyś oddasz telefon,hajs itp...Powinieś sie szeroko usmiechać a nie spuszczać wzrok

[...] ogromnie szerokie Đna jednym biegunie znajdziemy tu pacjentow majacych za soba jednorazowy,czesto prawie niezauwazalny deficyt neurologiczny (np. pogorszenie ostrosc iwzroku, podwojne widzenie, zaburzenie rownowagi czy tzw. parestezje tzn. zaburzenia czucia powierzchownego itd), na drugim biegunie mozna by umiescic pacjentow, u ktorych [...]

oska5 nie masz racji. Ale zato capus i el nino maja racje. Leczenie wad wzroku za pomoca szkiel moze co najwyzej pogorszyc wade(zreszta zregoly to wlasnie robi). Sam sie troche w to bawie,i zamiast niszczyc sobie wzrok szklami(ktore przez pol roku popsuly mi go o 0,5d i 1d) widze ogolnie troche lepiej ,a dosyc czesto nawet bardzo dobrze.Inna [...]

[...] zeznawał: - W czwartej rundzie poczułem pieczenie w lewym oku... W szóstym starciu pieczenie było jeszcze silniejsze i w obu oczach. Po walce oczy miałem zapuchnięte, a wzrok zamazany. Zapach maści Na tym nie koniec. Steve Canton, menedżer Freemana Barra, który w 1999 roku walczył z bokserem grupy Universum Bertem Schenkiem, opowiadał: - [...]

[...] tej praktyki to koordynacja impulsu czuciowego i nerwów ruchowych, które występują w stanie spokoju i ciszy koniecznej dla koncentracji. Trataka zachowuje i utrzymuje dobry wzrok i zapobiega chorobom oczu. Celem ćwiczenia jest odcięcie jakiejkolwiek myśli w chwili jej pojawienia się w umyśle. Tzn. myśli w chwili medytacji mogą zacząć płynąć [...]

jak widzimy, że wzrok się pogarsza to trzeba od razu iść do okulisty, bo na pewno nie będzie lepij, wzrok będzie się coraz bardziej pogarszał. Ja jak miałam problem z rozmazującymi się literkami to poszłam do okulisty który polecił mi suplement lutezan z luteiną w składzie, już po jakim czasie stosowania zauwazylam roznice, takze bede brac jeszcze [...]

[...] mięśni brzucha 1. Połóż się na plecach tak aby cały czas przylegały do podłoża. Zegnij kolana, zepnij brzuch, oprzyj dłonie na karku, kierując łokcie na zewnątrz. Skieruj wzrok w górę. 2. Unosząc klatkę piersiową w górę, zrób wydech mocno spinając mięśnie brzucha. Pamiętaj aby broda nie dotykała klatki. Kręgosłup w odcinku lędźwiowym [...]

[...] by mnie matka w domu nie poznala... a jesli chodzi o porady: - system z patrzeniem w oczy ma jedna wade - jak sobie popatrzycie w oczy to osoba o slabszej psychice odwroci wzrok... dobrze jesli to napastnik, ale jesli koles ma wzrok psychicznie chorego mordercy to wtedy my "dygamy" i to jest sygnal dla drechola ze moze do nas [...]

Kubinho - teraz -4,5+lekki astygmatyzm krótkowzroczny. Ogółem chvjnia, a o wzrok staram się dbać. Najbardziej rozwala mnie to, że kumple, którzy spędzili lata nolife'ując w World of Warcraft itp. na wzrok nie narzekają. :) Day number nineteen – Migrating between the realms of f***upness Trening robiłem z rana, po solidnym przedtreningowcu. Mimo [...]

[...] przygłup sie do*ebać więc nie osłaniaj ludzi stosujących SAA jakąś kurtyną zadymiarzy.Takie cwaniaki o jakich mowisz to zazwyczaj zwykle kozaczki...a pozatym spuszczac wzrok to nie jest wyjscie..Bo teraz spuszczasz a kiedyś oddasz telefon,hajs itp...Powinieś sie szeroko usmiechać a nie spuszczać wzrok To że bierzecie to już wasz problem, [...]

[...] ale znaczną część mam ,a resztę sobie dopłacę . Badania zrobię pewnie jakoś za tydzień. Jedyny plus z tych porannych to fakt ,ze mimo iż spędzam dużo czasu przed komputerem wzrok mam bardzo dobry. Przeszedłem kilka badań i mam nadzieje,ze jak najdłużej tak pozostanie, bo jakoś w okularach siebie nie widzę :-) (fakt są jeszcze soczewki, ale oby [...]

[...] się dzieje z głową po oderwaniu sztangi - szukasz sufitu, niepotrzebnie, ustaw szyję/głowę neutralnie - na dole widzisz podłogę i sztangę, a na górze to co przed Tobą. Sam wzrok możesz skierować w ostatecznośći w górę, ale nie całą głowę -zejdź po sztangę dupą niżej, "dosiądź" po nią, bo robisz coś ala MCNP w wersji sumo. może stąd backpumpsy w [...]

[...] się dzieje z głową po oderwaniu sztangi - szukasz sufitu, niepotrzebnie, ustaw szyję/głowę neutralnie - na dole widzisz podłogę i sztangę, a na górze to co przed Tobą. Sam wzrok możesz skierować w ostatecznośći w górę, ale nie całą głowę -zejdź po sztangę dupą niżej, "dosiądź" po nią, bo robisz coś ala MCNP w wersji sumo. może stąd backpumpsy w [...]