wzdęcia

raczej wzdęcia

skodzio chyba 65,8 smpa "stanij" xD dobre dobra teraz moje pytanie od 3 dni mam wzdecia zaparcia i gazy... co moze byc przyczyna, skoro jem to samo i nic w ostatnich dniach nie zmienialem. Od ok 1-2tyg zaczalem pic herbate zielona i biala, nie pilem jej z pol roku w ogole. Od jakiegos tygodnia zmniejszylem porcje warzyw bo im wiecej [...]

Wampirate a przypomnij mi problem? jak masz wzdęcia to bierz na razie jakiś preparat na to i może z czasem organizm nauczy się jeść więcej jak masz bąki to ogranicz przyprawy zwłaszcza te ostre

[...] wieprzowa, orzechy brazylijskie 4. schab, orzechy brazylijskie 5. awokado, olej kokosowy, kakao Dziś bez węgli, żeby zobaczyć jak będę się czuła, jeśli dużo lepiej to odstawię je. Dość kłopotliwe są wzdęcia i inne skutki ich jedzenia jak się pracuje bez przerwy z ludźmi :-P Tylko muszę się nauczyć jeść bardziej kalorycznie bez nich ;-)

wiesz co, problemem raczej nie są węgle, a błonnik. naprawdę czujesz wzdęcia po każdym produkcie z węglowodanami? a jak się czujesz4 po wiórkach kokosowych?

[...] TYGODNIA KONKURSU TREC`A /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4890d1a1938491787a3eed183e77bde.jpg Same wzrosty@@-)Powiedzmy, że to przez "zbliżający" się @.. napompowanie, spuchnięcie, wzdęcia, zaparcia, syfki, wqrw@@-) W tym tygodniu zmęczenie dało się we znaki. 2 dni odpoczęłam i wróciłam do żywych. Miska 2gi tydzień na zwiększonych węglach do 180g [...]

Niby węgle lepsze na cheat day'u - tzn dużo teorii za tym stoi, ale dla mnie extremalnie niski fat podczas cheat day'a jest zły z dwóch powodów 1. Ogromny brzuch po 2. Często brak sytości pomimo załadowania do momentu porzygu%-) 3. Wzdęcia i gazy po takim czicie to katorga - szczególnie dnia następnego. Jak ktoś chodzi do pracy przy biurku, to nie [...]

Hej. Niedawno fajny program lecial na Clubie.Robili eksperyment na jakims mistrzu olimpijskim z lekkoatletyki.Jego diete zastepiono na 2 tyg.jedzeniem,ktore zwykle jedza Amerykanie (tluste steki,duzo pieczywa itd),dali mu ograniczenie do 5000 krokow dziennie i jadl o 1200kcal wiecej. Spowodowalo to,ze mimo dobrej kondycji zaczal czuc sie [...]

[...] i efekt był taki,że bardzo dobrze się czułam, żadnych dolegliwości jelitowych. Natomiast w niedzielę już było nie tak, czyli ładowanie tak jak do tej pory no i kiepskie samopoczucie, wzdęcia itp. Generalnie bardzo mi odpowiada ckd, bo właśnie nie jestem, jakby to powiedzieć, "opuchnięta" jak na innych dietach np. kiedy byłam na montim.

Nie pisze ze mnie uczulają tylko nadmiar powoduje wzdęcia i gazy. Bazuje na ryżu i ziemniakach i chlebie. Platkow owsianych nie rusze bo po nich mam najgorszego rewolucje. Również, kiedyś zmiana diety na mów carb praktycznie wyleczyła mi cerę. Obecnie jedząc powiedzmy w święta jakieś pierogi, białe pieczywo itp mam pogorszenie cery - większy [...]

Malinowa, tez to podejrzewam. Jesli przesadze z erytrytolem to mam po prostu biegunke :D a od tych kremow z all mam bolesci, wzdecia itp. A miałem kiedyś ładny zapas :D /SFD/2020/5/21/04516a4804f04d3e91bb6afe3a4943b5.jpg FighterX, dziekuje. 5 miesiecy nie zjadłem grama słodyczy, dzemow, nawet bez zadnych słodzikow. Twarog slodziłem bananem, [...]

[...] Trening - 16:50 3 obwody po 7 minut (30/10sek), odstęp między nimi 1,5min. Uczciwie się spociłem. Dieta W pracy dość tradycyjnie wpadły owsiane z białkiem, straszne wzdęcia dziś szły i ten posiłek nie pomógł. Nie wiem od czego to ale już lepiej jest. Krążą jakieś zarazy w okolicy, a kysz! Suplementacja: Rano HOD, na noc zmb6 i vit.C [...]

skończ te opakowanie bo i tak Ci to nie zaszkodzi ale nie kupuj leków w ciemno ,tylko najpierw wykonaj badania jeżeli masz wzdęcia to nie koniecznie to zasługa chorej wątroby krew w kale to nie przelewki - mogą to być zwykłe hemoroidy ale może to być poważniejsza sprawa polecam skonsultować to ze specjalistą

Teraz poszło 140 g razowca :-)) Średnio lubię węgle, mam od kilku tygodni straszne wzdęcia i gazy. Normalnie widzę i czuję jak "bąk" śmiga przez jelita, aż do końca.. I mam drogę eliminacji co to powoduje. U mnie ostatnio było maks 212 g ww :)) tak to zazwyczaj 150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a3a5dccd8a994221a3999bcf41f22c05.jpg

jak długo mogą utrzymywać sie wzdęcia po płatkach owsianych ?

Fryto . alkohol jest nie zdrowy i w kazdej kwestii odpada Wendeta . warzywa ogolnodostepne w hipermarketach. Don,Tom jedz platki z duza iloscia blonnika na pierwsze strzały dla organizmu w postaci bomb weglowodanowych moga sie objawiac wzdecia duuza ilosc warzyw i owocow wnich najwiecej witamin i blonnika

[...] to z połamańców robię przed treningiem HIM i HAM i 3 ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę na więzadła kulszowe. Suwanie czasem robię, bo zapominam. Porankiem miewałam wzdęcia i wykryłam winowajcę- gotowane jajko. Dobrze, że nie płatki, bo tego się najbardziej obawiałam. Poza tym, ciężko mi tymi węglami. Wczoraj te marchewy na siłę, [...]

Ludzie a powiedzcie mi jak wy sobie radzicie z pawiami , bo np. nie wierze ze taki B co je po 7500kcal dziennie niema z tym problemu , nie wiem moze sie myle ale ja jak WIECEJ kcal wcinam (wegle na poziomie 7g, mega szybka przemiana materii u mnie) to mam takie wzdecia i pawie leca ze ja pier.dole.... Macie na to jakies sposoby ?

wiesz trawienie jeszcze jako tako te wzdecia to jakby przez ten bol...zoladek jakby w kamieniach jak sie wyprostuje to ciagnie mnie tak ze masakra...nigdy tak nie mialem a jem praktycznie ciagle to samo wiec problem musi byc w jajach/tostach lub twarogu (ale tutaj watpie) tosty odstawilem nie wiem czy jaja tez odstawic i zobaczyc bo to [...]

1) Tak naprawde to nie ma znaczenia co zjesz przed snem,jesli miescisz sie w bilansie kalorycznym. Bialko poleca sie na noc,gdyz jest to budulec dla organizmu,i przemienia sie w energie w skrajnych przypadkach,gdy organizm nie juz innego wyjscia i zapasowej szybko dostepnej energii (dieta miesne) . Dodatkowo wierzy sie iz bialko na noc [...]