SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzdęcia

  • [...] na rozruszanie metabolizmu bo w tym wieku daje on już o sobie znać gdy nie robi się nic ze sobą. Powrócę jeszcze do jamy brzusznej , otóż dość często trapią mnie ostatnio wzdęcia i "wiatry", delikatnie mówiąc śmierdzące . Nie stosowałem nigdy warzyw jako elementów alkalizujących (szczegolnie przy takim typie odżywiania jak prowadzimy) także [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2009-02-27 01:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulany - Twarogu się nie je jako źródła białka, tylko jako antykatabolik - cos Ci sie pomyliło i to grubo. hazardzik - Ty tez masz poprzestawiane. Ogranij diete, nie pij bialka rano na czco i w ogole jakos bez sensu. Zacznij od podstaw - dzial odzywianie. Jak masz wzdecia po bialku, to albo bialko jest gowniane, albo CI po prostu nie sluzy...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2009-02-26 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18:30 - wracam z siłowni i zażywam białko Pomyślałem, że po pierwsze, to zredukuje liczbę mleka do 1/3 kubka. Po drugie w dni nie treningowe nie będę zażywał białka przed snem, ale w ciągu dnia, tylko nie wiem kiedy .... :> Jakieś sugestie ? Czy coś jest nie tak ? Czy białko może powodować takie wzdęcia ? Jak się ich pozbyć ? Proszę o pomoc :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15426 Data: 2009-02-26 19:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i leki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zespół Jelita Drażliwego ma co druga osoba,nawet nie wiedząc o tym jeżeli nie będziesz miał żadnych jazd typu wzdęcia,biegunki to nie widzę przeciwwskazań jeżeli coś będzie się działo ,jelito zacznie dawać się we znaki ,odstawisz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2009-02-22 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Prowadzi to do wyczerpania się systemów buforowych. Nadwyżka kwasów nie jest już neutralizowana i odkłada się w tkankach. Z czasem objawi się to takimi symptomami jak wzdęcia, zgaga, bóle stawowe, ciągłe zmęczenie, wyczerpanie, bóle głowy, wysypki skórne, swędzenie, wypadanie włosów, ogólna nerwowość, uczucie ociężałości. Dochodzi również [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-22 07:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na oczyszczenie organizmu ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    może to tłuszcz? albo wzdęcia? skąd wiesz, że balon to objaw jakiś zanieczyszczeń i toksyn? jak ograniczyłem węgle - ckd, do 30g dziennie, to brzucha nie wywala

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3005 Data: 2009-02-21 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po platkach owsianych mam wzdecia. Nie mam czasu na robienie posilku przedtreningiem. Znasz moze jakis koktajl przedtreningiem? 2 sniadanie tez jest problem bo to w szkole nie ma jakiegos prostrzej diety czy trzeba na przygotowania posilku dzienie spedzac kilka godzin i jesc to czego sie nie lubi. Moze inaczej czy ta dieta jest tragiczna i nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2009-02-21 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HULA-HOP !

    Temat
    Sport Dla Wszystkich

    Hej ; * Mam pytanie czy hula-hop troche pomaga w zrzuceniu brzuszka....i czy pomaga troche na wzdęcia ? Prosze o szybka odpowiedź : * Pozdrawiam :*

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2009-02-20 11:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego to nie wiem zalezy co bedziesz jesc glownie.Chociaz jesli masz to caly czas to odrazu moze nie przejsc... Tylko z uplywem czasu i odpowiedniego odzywiania(tak sadze). Koledzy wczesniej mowili o blonniku w diecie , i maja racje ,lecz gdy blonnika jest za duzo powoduje on tez wzdecia poniewaz zoladek w tak duzej ilosci nie trawi go(jesli sie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 09:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch !!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy dobrze trafiłam...jestem nowa, ale jakby co nie krzyczcie na mnie ! . No to tak..chciałąbym sie dowiedziec dlaczego mam te wzdęcia..zreszta nie wiem czy to sa wzdęcia..na sniadanie wczoraj zjadlam kawalek chleba potem na obiad o 15 (sniadanie o 7 ) na obiad kotrlet schabowy surówka i ziemiaki i zaczelo mi sie jesc...potem zjadlam 2 [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam pytanie z innej beczki CZy jedząc dużo owoców nie spotkaliście się z wzdęciami ? Obawiam się ,że przez to ,że mam tyle błonnika w diecie (miałem problem z zaparciami) pojawiły się straszne wzdęcia.I zaczynam obwiniać o to owoce które stanowią teraz właściwie większość mojego menu. Czy to może o to chodzić ? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezultaty cykli

    Post
    Doping

    [...] Pory wykonywanego treningu:- 6) Odczuwalne skutki uboczne: -wzrost ciśnienia nie pozwalający zasnąć przez tydzień -rozstępy pomiędzy barkiem a bicepsem -standardowe wzdęcia, itd. po mecie 7) Podsumowanie końcowe: Z cyklu jestem bardzo zadowolony, osiągnąłem to co zamierzałem, pas praktycznie w miejscu a brzuch wygląda jakby sie poprawił [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 10:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne sposoby oczyszczenia organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jest wątroba. Chodzi o to, by obserwując zewnętrzne objawy móc obronić się przed chorobami. 1. JELITO GRUBE Niektóre objawy zanieczyszczonego jelita grubego: zaparcia, wzdęcia brzucha, skórne egzemy, wągry, alergie, czarny nalot na zębach, szary nalot na języku, nieprzyjemny zapach potu i skóry. Profilaktyka: 1.Ograniczyć spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan trenigowy i dieta - czy jest w porządku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wawelski -> przy starej diecie jadłem rano owsiankę, do tego inne nasiona i od tego miałem wzdęcia. U lekarza byłem to powiedział żebym herbatke jakąś pił. Teraz już jest OK. a co do nerek - mam jakiś piasek czy coś. Mówiono mi że piję mało wody - pół litra w szkole, 1,5 na treningu, jeszcze coś po - to mało? (mineralna niegazowana, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-02-08 00:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ehh, wydaje mi się że to prowokacja a jeżeli prawda to mam nadziej że kolesiowi nic się nie stanie, ale: Witam Mam bardzo powazny problem :(. z jakis miesiac temu zjaralismy sie z dziewczyna i sie bzykalismy. chcialem dla podniety wlazyc jej waz(od prysznica) (srednica 1cm) w tylek i wlaczyc wode abys jej sie wlala do srodka(pod cisnieniem).Ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-05 15:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: 30 min - 3 obwody. Wnioski: Zero zaskoczen. Identyczny trening dzien po dniu i kolejny po krotko spanej nocy - wynik nie mogl byc lepszy. Przednie aktony miesni naramiennych spompowane i obolale (efekt waskich i szerokich pompek i dodatkowego cwiczenia w podporze przodem). Jutro tylko ABS i grzbiety a poza tym regeneracja, jedzenie i [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 23:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaburzenia żołądkowo-jelitowe? Uważa się, że kreatyna ulega całkowitemu wchłanianiu w jelicie cienkim. Choć brak jednoznacznych dowodów, by kreatyna powodowała bóle brzucha, wzdęcia, biegunki czy wymioty, niektórzy obserwują u siebie takie objawy. Może to być związane z dwiema sprawami. Po pierwsze, gdy kreatyna pojawiła się na rynku, była dość [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan "masowanie" do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kcal w dni nietreningowe do 4500-4600 w dni treningowe.' Obecnie jestem chory i spożywam ok. 3900 kcal, ale zdjęcia były robione gdy trenowałem. Poza tym mam jeszcze gazy, wzdęcia, "bekanie"; podobnie jak Markus na filmie: http://www.youtube.com/watch?v=oGl_TEj1IIc Jeszcze dodam, że zdjęcia są bardzo modne (trendy), bo robione do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2009-01-30 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Knife: dzis nie bralem, i nie wezme, zoabczymy jak sie sytuacja jutor potoczy, czy cos da.. bez kitu czuje sie jak 2 lata temu, kiedy probowalem mete brac. mam wywalony brzuch do przodu, wzdecia, brak apetytu, pomimo ze jestem glodny jak ****, nie moge jesc boli mnie brzuch, i jeszcze ta ***ana krew.... moze jestem w ciazy? a powaznie to jest [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-29 00:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres czy może cos innego ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgagi nie mam ,uczucia pełnośći raczej też nie,czasami gdy sie "przejem" odczuwam wzdęcia.Żadnych dolegliwosci ze strony żołądka nie odczuwam.Ale w stytuacjach stresowych odrazu "kwas" na języku i dolegiliwośći ze strony ukl.pokarmowego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2009-01-27 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)