wystajacy brzuch

kurde ja już nie mam do tego wszystkiego siły naprawde !!! (ewidentnie mam jakies problemy z trawieniem) jak w diecie mam WĘGLE - to mam przelewania w brzuchu , wystajacy brzuch 24h/d , gazy w masakrycznej ilosci , biegunki itp itd - krotko mowiac zoladek czuje sie fatalnie. jak w diecie mam duzo TŁUSZCZU - to żołądek sie czuje super , wzdęc zero [...]

Hej, nie wiedziałam gdzie założyć ten wątek więc próbuję tutaj; jeżeli jest jakiś odpowiedni dział to bardzo proszę moderatora o przeniesienie tam mojego wątku :-) Sprawa wygląda tak jak w temacie - mój facet przytył, nie jakoś znacznie, ale jesteśmy razem 3 lata i różnica jest baaardzo na minus. Kiedy się poznaliśmy trenował 3 razy w tygodniu [...]

http://img716.imageshack.us/img716/6871/dsc03132v.jpg http://img255.imageshack.us/img255/1557/dsc03133n.jpg http://img31.imageshack.us/img31/9043/dsc03135kn.jpg http://img841.imageshack.us/img841/9769/dsc03136nc.jpg Witam, zmagam się z takim oto problemem.. Nw czy to lipo czy gimo ; ( Mam nadzieję, że to tłuszcz, który mogę zrzucić szybko.. Wzrost [...]

Nie trzymam się bo zaraz idę spać. Kitly, ja też się obawiam, ale jakby coś to trudno, ważne, że idzie siła w podciąganiu i dipsach, a to najważniejsze :D Ta, ale ile Ty tam w pasie masz, bo na pewno nie tyle co ja%-) Ale pierdziele, nie będę teraz redukował bo to nie ma sensu, później zrobię dwa porządne cykle na redukcje i powinno być okej.. a [...]

Wiek :17 Waga :68 Wzrost :176 Cel do osiągnięcia: Rzeźba + redukcja tkanki tłuszczowej Staż : około miesiąca z przerwami Aktywność fizyczna : Wf + Chodzenie do szkoły około 1 km 2 razy dziennie xD no hantelki dziennie 20 na ręke (5kg) i pompki 30 dziennie Witam! MAm 17 lat, 176cm wzrostu i ważę 68 kg. Mam problem ponieważ na ogół jestem chudy [...]

@bullet Cieszę się, że mogłem pomóc. Też mam wystający brzuch tak dziwnie pod mostkiem, a wzięło się to stąd, że kumpel poczęstował mnie blanciorem z jakimś mocnym tytoniem i dostałem grubego ataku kaszlu (palę tylko z bonga zazwyczaj i nie palę fajek) podczas którego chwyciłem butelkę mineralnej. Mineralna okazała się mocno gazowana i tak jakoś [...]

Witam Wszystkich serdecznie, Jestem posiadaczką budy ciała typu dzwon: wąskie ramiona, mały biust, krótka i szczupła talia, wystający brzuch, boczki,pokaźna pupa i obtłuszczone uda. Szukałam już w internecie w j.pol i j.ang co mogłabym zrobić aby popracować nad swoją sylwetką, niestety mało kto zna takie oznaczenie sylwetki a nie jest to gruszka - [...]

a mi a moich - jaki mam wystający brzuch %-) Dotka ale łapki to faktycznie chudziutkie masz. Zaraz każda będzie pisała jaką to ona ma krzywą gębę %-) Dziołchy pikne jesteście nie stękać :-D

Na wstępie chciałem podziękować Ci za zainteresowanie moim postem ! Co do tego BF'a mierzyłem go na dwa sposoby : jakąś taką specjalną wagą w siłownii, i znalazłem w necie jakis 'przepis' jak zmierzyć fałdę skórną i to też uczyniłem . Obydwa pomiary dały wynik 25% . Mi też teoretycznie nie wygląda to na tyle... wiem, że tego tluszczu troche mam - [...]

Witajcie! Mój problem jest dość typowy - wystający brzuch. Ale okoliczności są chyba niezbyt typowe, więc proszę o radę. Przez długie lata ważyłam ok. 48kg przy 163cm i nie miałam problemu z brzuchem, bo składałam się ze skóry i kości. Rok temu przytyłam do 50kg i w końcu mam prawidłową wagę :) tylko że te 2kg chyba w całości znalazły się w [...]

Witam serdecznie ostatnio postanowiłem poszperać trochę w internecie i znajść coś o Hiperlodozie ponieważ już dawno zauważyłem że mój kręgosłup jest dość dziwnie wygięty ku przodowi a miednica cofnięta do tyłu co daje dziwny efekt ;/ wystarczy mi malutki brzuszek lub troche więcej skóry, a wygląda to jakbym miał sadło jak sumita ;/ [...]

bullet, Ty masz wystający brzuch z powodu sadła w pasie czy też po prostu jest wzdęty? Bo to są dwie różne kwestie. Może masz złą dietę, coś ci zalega w jelitach, fermentuje i stąd wzdęcie. Jesz dużo nabiału, twarogów, maślanek, jogurtów? Pokaż fotkę najlepiej!%-)%-)

NO, no.... tylko jak z forma, bo jak widze ten filmik, ta ogromna lape i nie wystający brzuch to jestem jeszcze bardziej ciekaw

Anister, zgadza sie... A poza tym jak mozna twierdzic, ze ma sie za duzo miesni bedac kobieta i majac wystajacy brzuch ;-) Toz to logika mowi, ze to raczej fat a nie mieso %-)

W Skandynawii cenia wyżej sylwetki zblizone do klasycznych niz gigantyzm miesniowy ze skutkami ubocznymi typu wystajacy brzuch. No, tutaj bym sie nie zgodzil. Tam zawsze stawiano na mase, wielkosc. Ale miejmy nadzieje ze Robert zostanie pozytywnie przyjety i oceniony, bo na to zasluguje. Bardzo dobrze prezentuje sie na tych zdjeciach. I to co [...]

Wg mnie to właściwy kierunek rozwoju sylwetki i licze na bardzo dobre miejsce. W Skandynawii cenia wyżej sylwetki zblizone do klasycznych niz gigantyzm miesniowy ze skutkami ubocznymi typu wystajacy brzuch. Ale czy sędziowie beda też ze Skandynawii?Chociaż po ostatnich kilku zawodach widać ,ze sędziowanie się wyraznie zmnieniło.

Jak nie jestem marudna, tak osiągnęłam punkt w którym nic innego nie przychodzi mi do głowy: nie wytrzymam na tym rozkładzie chyba dłużej, od kiedy zaczęłam jestem wiecznie zmęczona, w zeszłym tygodniu opuściłam dwa treningi na rurze, w tym też i dzisiaj chyba też nie pójdę - wracam z pracy i nie mam siły się zwlec z wyra. Paradoksalnie na [...]

Witam Jestem tu nowa i widzę że sporo czytania mnie czeka :)) Znalazłam to forum szukając informacji na temat pozbycia się dużego brzucha. Jestem drobna (158 cm) po dwóch porodach (cc 2x dzieci ok 4 kg więc 2 x duży brzuch) Chcę się pozbyć 5 kg, które mi przeszkadzają. Zaczęłam ćwiczyć (teraz latem jeżdżę rowerem). Ale cokolwiek bym nie robiła [...]

Witam, Jestem młody (19 l.) i chciałbym rozpocząć swoją przygodę z kulturystyką. Na dzień dzisiejszy ważę 90 kg i mam 190 cm wzrostu. Niektórzy twierdzą że są to idealne proporcje, lecz niestety nie przekłada się to do wyglądu mojej sylwetki. Uprawiam piłkę nożną 2-3 razy w tygodniu dlatego dolną partię mięśni mam umięśnioną. Gorzej jest z górą [...]

Mam ten sam problem, przez to bardzo dużo chodziłem na siłownie, można trochę ukryć wadę, ale duży minus takiej klaty to wystający brzuch, przez zebra. Jedynie operacja, więcej szczegółów poda ci chirurg, cały patent polega na odwróceniu mostka, lub 2 metoda na wstawienie z specjalnego materiału czegoś w rodzaju, naciągacza mostka, generalnie [...]