wysoki

i zeby szła joha to jeszcze bf za wysoki

konkretnie kondzio, ile Ty masz wzrostu? bo z tego co pamiętam to Ty wysoki chłop jestes ;-)) fanslaska, plecy nawet ok ale strasznie tłusto Zmieniony przez - Hekade w dniu 2015-12-03 21:43:38

Dzień 37-40 (30.11.2015-03.12.2015) Micha: Nieliczone bo nie było co. Ultradieta 0 kalorii. Dopadło mnie jakieś cholerstwo żołądkowe. Co przeszło przez usta w kilka sekund wylatywało drugim końcem. 3 dni na samej herbacie i wodzie. 4kg w dół. W czwartek (03.12.2015) powoli się normuje ale na oko może z 1000-1200 kalorii. Mam nadzieje ze to już [...]

2. Wysoki step ze sztangielkami – 10x23/10x23/10x23 Jedna sztangielka 23kg? Czy dwie po 23kg?

[...] za odp,niestety jestem za granica i tu lipa z badaniami zwłaszcza ze lekarze sie na mnie wk***iaja tu ze kulem tak długo,ze podejrzewają ze znowu lecę bo test wyszedł wysoki,ze powinienem iść na odwyk ze moje kontuzje to przez doping,wiec z badaniami czekam do urlopu w pl tu narazie jestem spalony chyba ze prywatnie co mi sie nie opłaca [...]

Białka jest ok ale więcej już nie dawaj. Max te 2.5gr na kg. Nitro i jablczan możesz stosować. Nie ma określonej liczby tłuszczy na redukcji bo możesz robić Redu na high carb low fat. Ale ja osobiście na Redu wole trzymać fat wysoki ,tłuszcze odpowiadają za hormony ,niskie tłuszcze i redukcja wiąże sie z sporym spadkiem testosteronu

[...] możliwość wzniesienia się wysoko ponad podłogę) Niesprzyjająca anatomia – krótki tułów, długie nogi, krótkie ręce (daleko środek ciężkości, krótkie ręce nie podniosą nas na wysoki poziom, co zmusza ćwiczącego do trzymania prostych nóg wyżej). Ja np. mam długie nogi i krótki tułów, ale całkiem długie łapy. Ogólnie o tym ćwiczeniu: l-sit to [...]

[...] CLOMID I tutaj mam takie pytanie lepiej żebym przed tym cyklem przybrał na masie czy tą masę zrzucił? Aktualnie ważę 95KG BF mam na poziomie 23% przy czym jestem szeroki i wysoki i nie ta waga nie jest widoczna. Nie jestem bardzo zalany tym tłuszczem no ale też najszuplejszy nie jestem. I tutaj dochodzimy do pytania Czy przy tym cyklu który [...]

[...] CLOMID I tutaj mam takie pytanie lepiej żebym przed tym cyklem przybrał na masie czy tą masę zrzucił? Aktualnie ważę 95KG BF mam na poziomie 23% przy czym jestem szeroki i wysoki i nie ta waga nie jest widoczna. Nie jestem bardzo zalany tym tłuszczem no ale też najszuplejszy nie jestem. I tutaj dochodzimy do pytania Czy przy tym cyklu który [...]

[...] mocno OK. :-) Po raz pierwszy spadek tak dużej ilości tłuszczu bez bzdurnego cardio, zajeżdżania się interwałem etc. Wnioski : - eliminacja nabiału to był dobry krok - wysoki udział tłuszczów w diecie a mniejszy białka to bardzo dobry krok pod mój organizm - dalej utrzymuję rotację kaloryczną tj. 3300kcal w Dni treningu z czego 200g to [...]

[...] Nie ulega wątpliwości, że w dzisiejszych czasach  dużo mówi się o pozytywnym wpływie androgenów na zdrowie, samopoczucie i… rozwój formy sportowej. O tym, że odpowiednio wysoki poziom testosteronu wpływa korzystnie na wspomniane powyżej parametry wiadomo od dawna, ale temat wpływu spożycia poszczególnych pokarmów na jego produkcję jest jako [...]

Mnie się nie podoba, że w WL ładujesz od razu wysoki ciężar. To nie działa w ten sposób, że na początku masz więcej siły i jest szansa, że pociśniesz więcej. Niby jesteś rozgrzana po wcześniejszych ćwiczeniach ale - daj sobie normalną progresję 25/30/35/40. Ztresztą akurat skok 5kg na klatę u przeciętnej kobiety to dużo. Rób mniejsze skoki. Po co [...]

Możliwe jest to że przyczyną jest wysoki estrogen . Niektóre badania sugerują, podwyższony poziom estrogenów w tkance prostaty może sprzyjać rozrost, ale zapalenie prostaty pierwszymi objawami , jest częste oddawanie moczu co prawda masz 30 lat ale czasami ludzie już w tym wieku mogą mieć problemy a osoby po 50 żadnych problemów , wiek jest tylko [...]

[...] minusa pod swoim postem. };-) ja w sumie bym nie powiedzial, ze mam dlugi tulow. raczej krotki, za to nogi jak u Bonesa. gdybym mial dlugie i nogi i tulow,to bylbym wysoki, a jednak wzrost meski, ale tylko troche wiecej niz krociak. %-) btw: https://www.youtube.com/user/FizjoTerapiaHD kiedys obejrzalem pare filmikow i to oni [...]

[...] w postaci tabletek, jednak ten w postaci saszetki z proszkiem do rozpuszczania wchłania się z krwioobiegu najbardziej efektywnie. Kolagen ze skór ryb dorszowatych ma wysoki poziom wchłanialności w organizmie. Najskuteczniej działa on w towarzystwie witaminy C, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Wspiera też [...]

Tak , jak przedmówca pisał z progesteronem jest problem,mozesz spróbować zbic progesteron pochodną DHT np. vinem lub masteronem, niektórym to pomogło, ale nie przejmowałbym sie nim ,nie jest b. wysoki.Bardziej bym sie skupił na zbicie prolki i E2, ale z tym nie ma problemu.

Witam. Mam zrobiłem dziś rano na czczo wynik estrogenu. Wyszedł 100,80 gdzie norma jest od . Nie mam zamiaru chodzić po lekarzach prywatnie i płacić masę pieniędzy za 15 minut rozmowy lub czekać pół roku na wizytę bezpłatną. Chcę kupić Aromasin ale nie wiem jak go stosować, jedno mówią, że 1 tabletka 20mg co 3-4 dni inni, że codziennie. Jakieś [...]

Dzień 44 (07.12.2015) Micha: dostarczono 2 276,7 kcal b: 195,2 g (34,3%) w: 155,5 g (27,3%) t: 97,1 g (38,4%) Trening: NOGI 1. Przysiad - 10x23/10x27/10x31 2. Wysoki step ze sztangielkami – 10x23/10x24/10x25 3. Wspięcie na palce - 10x25/10x29/10x37

Mierzyli mi kiedyś w przychodni ciśnienie i puls.Był wysoki, bo z tego co pamiętam jakieś 90 uderzeń na minutę. Pielęgniarka powiedziała "pewnie Pan tutaj biegł" %-) Oczywiście, robiłem sobie aeroby zamiast tracić czas w kolejce.

@xzaar77-Kurcze... maly nie zrozumie wysokiego, tak jak chudy nie zrozumie grubego ;) Co Wy niscy wiecie o zakresie ruchu ;) Ale z drugiej strony wysoki facet może nabić tego mięcha bo ma kupę placu. A z godnie powiedzeniem duży może więcej o wiele więcej w sporcie siłowym . Czołówka siłaczy to wielkie kolosy po 190-200 cm i wagach 140-160kg i [...]