wysoki

całkowity podobno nie jest aż taki wazny, liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ?

[...] liczy sie wolny ja miałem całkowity w połowie normy, wolny ponad norme lekko, jakby wolny był duzo wyższy można sprawdzać w kierunku raka jąder ediee a jeśli calkowity jest wysoki a wolny niski ? Wtedy może być szybkie meczenie sie psychiczne , oraz spadek formy lub stagnacja ? tzn: czy znasz jakies objawy jesli tescia wolnego jest malo :)

sam mam ten problem(wysoki) ale na tych fotach tylem 1 tric napiety i nabity a 2gi gladziutki %-) przod tez widac to nabicie, pewnie wina swiatla

[...] intensywnosci. Czemu wam spam w juniorze zamykaja ? bo za dużo o dupie maryni gadaliśmy i się rozhulaliśmy po dziale - ale moim zdaniem to jest błąd, bo spam miał naprawdę wysoki poziom merytoryczny i można było pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. Nigdy nie widziałem takiej ilości i jakości przydatnych rzeczy poza spamem w juniorze - [...]

[...] intensywnosci. Czemu wam spam w juniorze zamykaja ? bo za dużo o dupie maryni gadaliśmy i się rozhulaliśmy po dziale - ale moim zdaniem to jest błąd, bo spam miał naprawdę wysoki poziom merytoryczny i można było pogadać, wymienić się doświadczeniami itp. Nigdy nie widziałem takiej ilości i jakości przydatnych rzeczy poza spamem w juniorze - [...]

w juniorach nam zamknęli to dlatego... ale tu fajnie jest bo wysoki poziom rozmowy i dużo można się dowiedzieć tak czy siak \-) w juniorach tak samo mniej więcej sżło tylko więcej dupy maryni było niż merytoryki \-) chłopaki z juniora poszli generlanie do AL ale tam to jest taki busz, że nawet nie zaglądam

[...] i wypowiedzi po meczu twierdza na czele z trenerem ze nie zabrakło im zaangażowania tylko intensywności/ruchliwości a mi sie wydaje że to po prostu wlasnie wynika z braku tego zaangażowania.Bo gdyby one bylo to ruszyli by dupe,byl by wysoki intensywny pressing itd. .A no i nie moglo zabraknąć oczywiscie mistrza Xaviego i jego stanu murawy}:-(

poziom bardzo wysoki pro, luki, center itd. Jak ktos wyzej pisal trzeba sport na bierki zmienic ;D

Nie wiem czy w twoim wypadku ma to znaczenie, ale buraki mają bardzo wysoki indeks glikemiczny. Też je bardzo lubię szczególnie ugotowane pokrojone w plastry ale przygotowuję je rzadko niestety.

[...] cholesterol wszedł 216 mg/dl ale i tak o 50 mniej niż ostatnio jak robiłam w styczniu %-) (odkąd go badam, czyli jakieś 10 lat, to zawsze mam powyżej 200) TG niziutkie ,HDL wysoki, LDL na górnej granicy. w ciągu dwóch ostatnich tygodni przesadziłam z ilością badań,w końcu na coś trzeba umrzeć,zaprzestaję tego procederu do odwołania %-) Zmieniony [...]

[...] to w dużych rękawicach w samej stójce rzeczywiście mógł posadzić Lombarda. Nie walczył w UFC przez braki w zapasach i parterze, o czym dobrze wiesz. Bo w stójce ma bardzo wysoki poziom. A Cyborg był w okolicach ich walki kozakiem. Przywołujesz porażkę z Lawlerem tylko szkoda że zapominasz kto posadził Hunta. Ciekawe czy dwóch Lombardów by dało [...]

Uczucie wbijanych nóg w wysoki śnieg podczas wieczornego biegu+muzyczka na uszach=♥ Ale bardzie bym kochał Twoje risotto :-D

[...] wyglądać, ale nie być wychudzona. Czy powinnam zrobić normalnie "masę", po męsku, tzn. dieta na dodatnim bilansie kalorycznym, aby mięśnie mogły urosnąć? Przy tym kontrolować swoje ciało i gdy BF będzie zbyt wysoki przerzucać się znów na redukcję? Czy może raczej jeść na 0 i tak ćwiczyć? Zmieniony przez - ania806 w dniu 2014-03-09 17:01:35

Witam, moj problem jest taki ze wlasnie mi idzie odchudzanie, spadlem okolo 9k w 5 tyg i sie boje ze za duzo, czytalen ze 1k na tydz jest bezpiecznie. A wiec jak jest? dodam ze pierwsza redukcja i w sumie 1 cwiczenia po 3 letniej przerwie. Mialem wysoki bf kolo 20%, 195 cm Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2014-03-09 22:39:54

Bylem w zeszlym roku,bardzo fajne zawody,puchary za kazde miejsce na podium co sie rzadko zdarza.poziom tak samo bardzo wysoki

[...] kilu stanowisk zamiast jednego rozwiazalyby sprawe moze na drugi raz bedie lepiej :] w kazdym badz razie byl to maly minus, bo klimat zawodow byl mega poziom tez byl bardzo wysoki gosc ktory wygral w kazdym cwiczeniu poza pullupem wycisnal ponad 60kg przy masie ciala 100kg jedyne cwiczenie gdzie bylem blisko zeby go dogonic to byl Pistol 64% [...]

ja powinienem jest tak z 3000 żeby utrzymać wagę a jem 1500-2000 jest to bardzo wysoki deficyt? i czy jeśli go podniosę np do 2500 to pomimo tego ze więcej jem będę dalej spalał tkankę tłuszczowa?

Pamiętaj, BIAŁKO na mase mięśnową :D 194 cm - To mój cel, a jeszcze troche brakuje. Nie przejmuj się tym że jesteś taki wysoki - same plusy, nic tylko się cieszyć. Zmieniony przez - Rozbi48 w dniu 2014-03-10 17:29:35

Witam mam pytanie, wiadomo ze wysoki estradiol powoduje retencje wody co za tym idzie "nalanie na twarzy, opuchniete nogi itd. Ale czy zbyt niski estradiol moze powodowac puchniecie twarzy. Zauwazylem ze kiedy zarzuce za duzo aromasinu, albo wbije za duzo masteronu, to moja twarz nastepnego dnia jest opuchnietaa, nie widac zarysu szczeki, policzki [...]

[...] magnez, kw. foliowy, omega gold Napoje: kawa inka, dzbanek herbaty (roiboos), espresso, woda Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c64696e54c994d689d92b03b4ea8fa17.jpg Trening A: 1. Przysiad ze sztangą 5x8 20kg/25kg/25kg/27,5kg/27,4kgx4/30kgx4 [...]