Siemka, od jakiegos czasu sut nie daje mi spokoju jak nie jeden to drugi, lekki guzek ktory boli przy dotyku. Dodam ze od 2 lat okolo nic nie biore, a gino pojawilo sie na cyklu cypio+Primabolan balkana oba, wspomniane 2 lata temu. cypio 1-12 400-600 mg/week prima 1-12 200-300mg/week taki byl cykl a o to swierze badania. Malo tego sut sie troche [...]
[...] wartość Ładunków Glikemicznych Niska Ładunek Glikemiczny = 80 lub mniej Średni Ładunek Glikemiczny = 81-119 Wysoki Ładunek Glikemiczny = 120 lub więcej Produkty z wysokim ŁG prawie zawsze mają wysoki IG, produkty ze średnim bądź niskim ŁG mogą mieć od niskiego do wysokiego IG. 5 rodzynek 3,4 łg 1 mała kostka gorzkiej czekolady 90% - [...]
[...] Czy nie będzie problemów z zamontowaniem go na cegle? Bo za domem na garażu Mam zamiar sobie przywiercić. I czy potrzebna tablica? I co najważniejsze. Garaż nie jest wysoki. Mam 185cm i średni wyskok i z pół ręki brakuje mi do dosięgniecia szczytu i czy jak go nie zamontuje niżej, tj. jak wyskoczę jak się postaram to najprawdopodobniej [...]
no, gdzie chłopie trener nas zajeżdżał... dowalał stacje takie, że chłopaki przed boksowaniem - mdleli %-) bylo w tych stacjach 2 cwicenia silowe: wysoki step z hantlem i przysiady z pilka lekarska %-)
schnapik organizm damki i męski znacznie się różni od siebie co do pytań na czerwono to trening jest ok ale nie rób go na każdej sesji, jest bardzo wyczerpujący ale da spodziewane efekty. puls 190 IMO za wysoki. przy tego typu areo 170 ok i nie przejmował bym się zbytnio.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
inna sprawa ze nie zawsze 'szkodzi' tak samo , browar ma bardzo wysoki IG i jak ktos czesto ma zamiar stosowac to warto miec to na uwadze choc z drugiej strony jest to tez pewien powod do zmartwien
[...] Testosteron Testosteron 969,36 ng/dl Norma 241- 827,00 ZA WYSOKO?? Prolaktyna Prolaktyna 5,97 ng/ml Norma 2,1 17,70 OK Wydaje mi się ze wyniki wyszły ok. tylko teść trochę wysoki WHY?? od blok za mocny?? Chciał bym od października ruszyć cykl: Boldenon Vermodje 1ml/200mgco 4 dzien 16 tygodni Vinstrol Vermodje I.M. 1ml/50ml co 3-4dni 1-6 [...]
Wysoki poziom glicyny i proliny wskazuje na zhydrolizowane rogi i kopyta wołowe, ewentualnie albumine osocza(czyli resztki z ubicia bydła z rzeźni). Carnivor zwykłe białko żelatynowe z dodatkiem bcaa i kreatyny, ale reklamuje je sławny murzynek więc ludzie to kupują nie patrząc na aminogram.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] budowy. Moim zdaniem mezomorfik choc moja waga na to zupelnie nie wskazuje to uwierzcie mi na slowo ze nie jestem z tych ludzi, ktorych to okresla sie mianem kawal chlopa, wysoki ani szczuply tez nie jestem a mase lapie dosc sprawnie wiec tylko to mi pasuje. Bede bardzo wdzieczny za wszelka pomoc - treningi zaczalem dwa dni temu wiec oczywiscie [...]
[...] bylo 1.6 do 1.8. Czuje ze w dniu walki moze sie to wyrownac To dlatego, bo duzo ludzi obstawia Weidmana (i nie ma sie co dziwic, wygral pierwsza walke i byl na niego wysoki kurs). Jednak poczatkowe stawki to czysto oszacowane prawdopodobienstwo bukmacherów Przed pierwsza walke kibicowalem i stawialem na Weidmana, w drugiej juz mu tylko [...]
Witam, planuje zakup Gi rebela, tylko mam problem z rozmiarem.. http://rbl.pl/_var/gisize.jpg Mam 185cm wzrostu i waże 86kg. na A3 jestem za wysoki, ale za to A4 to będzie dla mnie worek ;/ (wedle tej tabelki) co polecacie? Napisałem maila do rebela ale nie są łaskawi odpisać
Jak by nie było sensu to nie byłoby działu. Ale zważ też, że jesteś ciężki. Są też szczuplaki. Inne to będzie ćwiczenie dla ciebie, a inne dla nich. Ja jestem wysoki i cięzki i nie mam problemu w tym, żeby w ćwiczeniach z masą ciała znaleźć się w odpowiednich zakresach. Zawsze mam co ćwiczyć. A ludzie drobnych szybciej z nich wyjdą i zrobią aeroby [...]
Spróbuj wlewać na bardzo rozgrzaną patelnię na dużym ogniu -> zmniejszyć ogień na 2/3, przykrywkę położyć i potem za jej ewentualną pomocą przewrócić. Jeszcze mi się nie zdarzyło, żeby mi w taki sposób coś z omletem/plackiem nie wyszło, a robię dość grube (mała patelnia = wysoki placek = długo się ścina góra/dół może się przypalić).
[...] dany ruch / cwiczenie i te elementy skladac w calosc. Wiem cos o tym, bo wlasnie w ten sposob "naprawiam" teraz swoje plywanie. Praca nog, rotacja do oddechu, naplyniecie, wysoki lokiec, rotacja dloni, jedna polowa twarzy ciagle w wodzie, uderzenie dloni przy wyjsciu z wody - dla mnie to pojedyncze elementy na ktorych musze sie jednoczesnie [...]
[...] oleje możesz poddać obróbce termicznej a które nie. Obróbce termicznej możesz poddać oleje: - arganowy - rzepakowy - oliwe z oliwek - ryżowy - kokosowy - palmowy Te mają wysoki stopień dymienia dlatego też możesz je poddać obróbce termicznej. Czytałem kiedyś o łączeniu oleju z wodą aby nie poddawać nawet tych tłuszczy zbyt wysokim temp. ale i [...]
[...] Uwagi: Bardzo fajny trening, w przysiadach dołożone i to chyba dość sporo, wyszło o jedną seri wiecej niż ostatnio, regres lepiej zrobiony. Na 2 miejsce dałem wysoki step, nigdy tego cwiczenia nie robiłem a nawet dosc dobrze je czułem, głownie skupiam się tu na powolonej fazie negatywnej. na koniec poleciała superseria syzyfek z [...]
[...] ABS II - 3 razy w tygodniu Siatkówka - 1 raz w tygodniu Bieganie - 2 razy w tygodniu Basen - 1 raz w tygodniu (nie zawsze) Tak o sobie, to dodam że aktualnie mój bf jest wysoki. Zaniedbałem się w ostatnim czasie. Na siłownię chodziłem już wcześniej, ale odkąd zacząłem pracować olałem temat i wyszło jak wyszło.. PANIE I PANOWIE! OD [...]