wysoki

No i chyba kosz był niżej kiedyś, ale dokładnie nie pamiętam ile centymetrów. A co do tej motywacji to prawda. Ja jak oglądam dunki np. Robinsona to odrazu chce mi się grać, skakać itp. (gram w kosza). Wysoki też nie jestem więc zawsze jakaś motywacja jest.

wysoki lowkick? możesz byc poprostu zastany lub mieć przykurcz dużo osób, które dopiero zaczynają mają ten sam problem Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-10-20 22:00:45

wysoki lowlick

Lepiej niech wklei fotke, bo często ludzie podają bardzo wysoki BF(źle mierzą) a potem sie okazuje, że są szczupli. Z tego co wiem, to 24% BF to już jest grubasek.

no na nogi chce zrobic mase oczywiscie bo jestem wysoki i szczoply. Ciezko mi jest zrobic np 12 - 15 powtorzen. Lepiej mi idzie jak robie po 8-6 tzn np 60kg zrobie 8x potem zaloze 80kg i tez tyle razy zrobie i nawet jak znowu zwieksze to moze tez mi sie uda zrobic 8x ale to 60kg nie zrobie 12 ruchow bo strasznie ciezko mi to idzie

Slyszlalem ze poziom byl wysoki i paru zawodnikow nowych niezle sie pokazalo do 60 bym rzekl ze "nowy" porozstawial po katach towazystwo gratulacje dla ekipy ze Swidnicy nie bylem ale slyszalem ze bylo niezle jesli chodzi o poziom a jak bym sie mial czepiac to data czyli tydzien przed pucharem jest bez sensu bo sporo juniorow staje tez [...]

Wg badań, diety niskotłuszczowe powodują spadek poziomu tesoteronu. Natomiast wysoki udział węglowodanów w stosunku do białka wyższy poziom tosteronu. Zatem rozwiązanie jest takie: Zadbaj o 2gB/kgmc, jedz o wiele więcej węglowodanów i jeszcze więcej tłuszczów Ellis kiedyś wklejał rozkład makroskładników i proporcji tłuszczów dla największej [...]

Gdzieś tu na sfd wyczytałem, że nie należy łączyć makaronu i jajek ze względu na wysoki IG makaronu i dużą zawartość tłuszczu w jajkach.

Do tego kreatyna która Ci poleciłem czyli CP biogenixa (jabłczanowy stak. Pieczywa białego nie powinno się spożywac, ponieważ ma ono wysoki indeks glikemiczny, co oznacza, że bardziej zatłuszcza niż pieczywo razowe, które ma nizszy indeks glikemiczny. Produkty z niskim indeksem glikemicznym wolniej sa rozkładane do cukrów prostych, co oznacza, iz [...]

MIał niecałe 185 cm wzrostu, czyli bardzo wysoki jak na kulturystę. Jednok to i tak nic w porównaniu do Gunnara Rosbo, facet był mojego wzrostu, istny olbrzym!

Może wysoki lowkick to ostatnia przemiana lowkicka%-D Słyszałem jak komentator wreslingu(chyba Hybrid) na Sport Klubie mowił jak ktos kopnie kopnięcie okrężne na głowe "Piękny LowKick!"

a co do chleba to ja na przykład nie wyobrażam sobie już jedzenia białgeo pieczywa, ciemne i do tego z ziarnami jest znacznie smaczniejsze, no i oczywiście bardziej pożywne poza tym białe pieczywo posiada wysoki indeks glikemiczny

[...] 2 i 3 fota to na 100% inna osoba wiem bo sam jestem troszke większy niż koles na 1 i 2 zdjęciu i nawet jak dopompuje bicka do 39 to aż tak nie wygląda pozatym widać że jests wysoki na pierwszych 2 zdjęciach i takiego bicka miał byś za jakies 1,5 roku koleś idz lepiej pograj w piłke z 12 ltnim koleszką z klasy. pozatym po gadce "mały ale [...]

[...] znów dodajsz. Jednocześnie masz na uwadze co dzieje się z % tkanki tłuszczowej - od tego uzależniasz dalsze zmiany. W pewnym momencie % tkanki tłuszczowej jest już na tyle wysoki i tu nie polecam zbyt długo robić masy, że robisz redukcję, ale tak by zachować sporą ilość mięśni jaką wypracowałeś. Kolejny cykl masowy zaczynasz już z pewną [...]

heh moze tak dobrze wyszla ten biceps na tym zdjeciu ale mam tylko 36 cm :

problem jest ze wzorami, gotowe wzory sa bardzo nie dokladne i poziom bledu jest wysoki, strony typu mybodycomp maja programy do wyliczania poziomu tluszczu z bardzo zawansowanych wzorow<szeroki zakres pomiarów=mniejszy blad metody>, zrobione w sposob przejrzysty. Jesli mateo chcial by sam stworzyc takie cos trzebaby bylo poswiecic sporo [...]

na powaznie , o klubach dyskusje mozna sobie prowadzic w dziale do tego przeznaczonym, lub ew.informatorach my tu z ojdanem sie bardzo kochamy ;* i sobie tak piszemy, ale jak zaraz zleci sie jeden z drugim i zacznie sie temat podobny jak w informatorze to wszystko bedzie kasowane;;] nasz spam post utrzymuje przeciez wysoki poziom merytoryczny

[...] - nie muszę tego chyba udowadniać! Dla większości ludzi tutaj to proste! Co do tego, że zawodowy sport = doping, to po raz kolejny odsyłam do podwieszonego topiku, masz tam wypowiedzi osób, które na SFd mają również wysoki status! Zaznaczam, że odsyłam Cię tam po raz ostatni, bo nie widzę sensu robienia tego tysiąc razy, skoro Ty dalej swoje!

[...] nalezy jedna pare rzeczy przemyslec i wysnuc wnioski, nikt nie je monotonie i nie pwoinien lykac tylko mleka pozatym na poprawe pewnych "efektow ubocznych" moze wplywac spozywanie o-3,r-ala i innych dodatkow np. chrom to ze melko ma wysoki index insulinowy bylo wiadomo i nie ma tez szczesliwego poalczenia glukzoa+nasycony tluszcz

[...] czas gram tą samą ... a jak sie poradzilem moda co mam zrobic na ostatni mecz... powiedział : 2 Tm'ami zagraj i obroncy off.. to powinno wzmocnić ci pomo do około kiepski wysoki.. sry ale guwno prawda ... mecze gram na 22-28 gwiazdek ... poradzilem sie i zagrałem ... na 19 :P jakbys mi (pawel )mogl poradzic cos do druzyny to bylbym wdzieczny [...]