wysoki

Smalec posiada wysoki punkt dymienia, dzieki czemu wlasnie sie nie utleni tak szybko jak np oliwa czy w szczegolnosci maslo.

No tylko człowiek rozkminy złapał. Żeby być prawdziwym ciężkim to bez eliksiru młodości raczej ciężko do 100kg przy moim wzroście to jestem za wysoki, naderwana klata też psuje obraz. Jedynie parę osób i ja też uważam ze ostatni nie powinien być bo cała ekipa sfd i Adam oczywiście była lepsza

sol wypowiadał się u siebie, żestawia na ładowania wysoki węgle i nisko fat.

[...] spieprzyłem wszystko pozowaniem , na scenie zachowywałem się jak totalny wypłosz ; ) 4 miesiące przygotowań spieprzyłem w 2-3 minuty . Co do samych zawodów to bardzo wysoki poziom ,w porówaniu do ubiegłego roku to inny świat . Organizacja samych zawodów pozostawiała wiele do życzenia ... liczba zawodników chyba lekko przerosła [...]

Jest git, fajnie to wygląda, na pewno widać progres. Tak swoją drogą, to ile masz cm wzrostu, bo na fotach widać, że dosyć wysoki jesteś? Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2024-01-28 18:01:32

[...] na 4400. Ucinasz ok.20% na dzień dobry. Dajesz między 3500 a 3700kcal. To co ucinasz to: Albo 100% z wegli Albo 70/30 węgle/fat Albo pół na pół. Skoro preferujesz wysoki Fat. Potem 14 dni min bez żadnych zmian. Nawet jeśli waga będzie stała. A może stać. Ew. Jeśli będzie rosnąć przez kilka dni (różnie może być) to ucinasz dodatkowo [...]

[...] firmy wychodzi, ale z AI i SFD tak z k fd czy z olimpu nie wyjdzie proporcje są b ważne: np na 70g proszku (~60g białka), 100-115 ml wody max ja daje 1g soli, 8słodzików wysoki garnek, jak do mleka mikser , u mnie to zwykły, rura/czy tam deska przeciagnieta przez uchwyt zwykłego miksera, żeby go nie trzymać w ręku - na dwóch garnkach [...]

[...] na druzyny ktore w zeszlym roku mialy 1 i 2 miejsce i nas niestety pozamiataly . Wieczorem moze zaloze temat ze zdjeciami i filmami. Ogolnie impreza bardzo dobrze zorganizowana i poziom wysoki Co do wyskoku to troche lipa, wsadow nie robie, co prawda lapie obrecz, no ale niestety brakuje tych kilku cm. Jutro zmierze jeszcze dosiezny i napisze.

[...] Bo pytanie z jakiego powodu ta niedoczynność jest. Faktem jest, że w Polsce lekarze nie przywiązują uwagi do miski, mało który Cie zapyta jak wygląda Twoja dieta. Masz za wysoki cholesterol to statyny, niedoczynność to letrox albo euthyrox. To co, że przyczyną może być coraz popularniejszy low carb, czy VLCD bo ludzie nie wiedzą co to [...]

[...] Pull wiecej. Jak to robiłam, to aż zła byłam na siebie, że tak mało się poprawiłam, a tu proszę, jaka niespodzianka. + marne 5 min aero, ale już siły nie było Dieta: Dzień wysoki. W ogóle to z tym ćwiczeniem dzisiejszym to drugie podejście było. Najpierw miałam robić trening siłowy klatkę+ plecy, zaczęłam się rozgrzewać, ale mnie glowa [...]

[...] czyli ten masaz calkiem realny jest Słyszalam, ze to jest dobra fucha, niezla kaska z tego leci Narazie dam sobie odpust z treningami, tak myslę, ze tydzień starczy, żeby te plecy wrócily do formy. CC też raczej nie ma sensu trzymac... Będe jadła jak w dzień średni, co 2 dni zrobię wysoki. Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-04-20 18:32:44

[...] na wiosłowanie jednorącz w podparciu. Przy wyciskaniu za duzo sobie nawalilam Pomyliły mi sie obciążenia A na koniec nie moglam sztangi odłozyć... Eh life is brutal Dieta: Dzień wysoki, BTW 135/64/142 +/- 1700 kcal. Kurcze całkiem zapomniałam o tych protokolach... Czity sa. Dzieki za wsparcie Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-05-22 18:56:33

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b418027546584dff997d567ed474c3a9.png Dzisiejsza miska czysta BTW 130/70/105 Wysoki dzień ww miał być wczoraj ale mi się pomyliło i zrobiłam dzisiaj. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afae43ff01bf40bc9e197e5e3ea8d77e.png Dzień treningowy Rozgrzewka bieżnia 8 km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c96afad388224ca0a3b4e390d06072ab.JPG Zakończenie 8 [...]

zwarzywszy że jestem wysoki i wyglądam jak wieszak na mięcho + moje upodobania do pompowania a nie ćwiczenia() wieczna masa z utrzymaniem bebzona za mięśniami brzucha

[...] Kortyzol po Dexamethasonie, DHEA-SO4, cukier, sód, potas, wapń, ALAT, ASPAT Nadnercza, nerki i wszystko w brzuchu wolne od patologi. Jak w kwietniu kortyzol znów będzie za wysoki to dostaję skierowanie na oddział. Po 4 latach się doczekałam Leki: Euthyrox N100, Jodid 100mg, bromorgon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: [...]

tylko problem w tym, ze Ty jej wielkiej nie masz. oczywiscie jest tam jeszcze cos do zredukowania, ale ten poziom nie jest na tyle wysoki, zeby skreslalo Cie to z robienia aktualnie masy.

[...] tuna, to tylko z wody. Poza tym staraj się jadać świeże ryby. Pij codziennie tran. Przynajmniej łyżeczka z rana, do pierwszego posiłku. To masło staraj się ograniczać. Masz wysoki poziom cholesterolu, więc masło nie jest wskazane. Żółtko jakoś przejdzie. Jadaj też czasem orzechy jako źródło tłuszczu. Ten olej ryżowy jest niezły, ale urozmaicaj [...]

[...] pare ma podobno niezla... wydaje mi sie, ze to zalezy tez od podejscia, bo pozniej na schodach zaczepil mojego kumpla z klasy, ktory 2 lata na boks chodzil, ale nie jest ani wysoki ani przypakowany, takze gruby nie mogl tego wiedziec. Mijali sie na schodach i tak samo jak mnie koles go barem zaczepil. Grzesiu (moj kumpel) odepchnal go na tyle [...]

[...] mam kilka pytan: 1. wspiecie na palce - po prostu wznosimy sie na palce? z hantalmi w reku czy bez? 2. wejscie na lawke - mam tylko maly step dzieciecy z ikei, nie jest zbyt wysoki. moze byc? zrobilam 15 na prawa i lewa noge (tzn zaczynajac od prawej, potem 15 od lewej przy kazdej serii) 3. pompki tylem - zrobilam z nogami ugietymi w kolanach, [...]

[...] mam kilka pytan: 1. wspiecie na palce - po prostu wznosimy sie na palce? z hantalmi w reku czy bez? 2. wejscie na lawke - mam tylko maly step dzieciecy z ikei, nie jest zbyt wysoki. moze byc? zrobilam 15 na prawa i lewa noge (tzn zaczynajac od prawej, potem 15 od lewej przy kazdej serii) 3. pompki tylem - zrobilam z nogami ugietymi w kolanach, [...]