SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Miso+pieczone jablka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej zrezygnoj z tych jablek i cebuli owoc sam w sobie ma wysoki indeks glikemiczny a upieczony ma jeszcze wyzszy tak samo jest z cebula jak juz to mozesz zjesc na surowo jezeli chodzi o jablka to za wiele ich nie jedz warzyw do woli tylko na surowo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2009-12-10 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wysoki poziom testa to jest to nie uniknione dobrze ze mam tak samo wyglodniala dziewczyne jak ja Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-12-15 23:45:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 23:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na ten wiek to już wysoki jesteś. Nie wiem, wszystko zależy od genu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2009-12-16 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogeny - androgenami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma jeszcze jedna zalete - nie powoduje tzn "odbicia", jak inne srodki. Np. anastrozol/letrozol deaktywuja aromataze tylko czasowo, dopoki ich poziom we krwi jest wysoki. Organizm stara sie skompensowac i zaczyna produkowac wiecej aromatazy, wszystko jest dobrze dopoki mamy antyestrogeny we krwi, jednak po odstawieniu nagle zostajemy z [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8932 Data: 2009-12-18 22:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łódź KickBoxing

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Kickboxing proponuje Ci na ul.Swojskiej 4, BARDZO wysoki poziom jeżeli chodzi o treningi, duża sala, sporo worków i ogólnie warunki BARDZO dobre. Pierwszy trening jest za darmo więc ZAPRASZAMY.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2009-12-23 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E, to ciężko Ci wleźć na balkon. Ja mieszkam na pierwszym, na szczęście parter mam wysoki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 01:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anton dna help!

    Post
    Doping - zdjęcia

    te fazy przez ten wysoki poziom tescia w org. chyba:P odzywka to terAZ juz wiesz:D stestuje i dam znac jak jego dzialanie narazie wzialem tylko 60 tabs na probe. moze jeszcze ktos mial z tym doczynienia ? albo walic te glupie pytania poprostu zjem antka i sam sie przekonam dzieki za pomoc chlopaki! pzdr

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2010-01-01 01:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Miałem ten sam problem ;p Tylko że ja jestem wysoki mam 193 cm wzrostu cieżko bylo mi zbydować odpowiednia mase. Ale proponuje Ci trening sprawdzony na samym sobie i na kumplach. Po tym treningu ścisłej diecie poczułem rezultaty. http://www.sfd.pl/Porusz_swoj%C4%85_klatk%C4%99_!!!-t187974.html Zrób do tego: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2010-01-04 18:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze przesadzasz. nie wiem w sumie co rozumiesz przez slowo "rzezba", ale jakby nie bylo kojarzy sie to raczej z utrata osoby niz nabieraniem a jakie chcesz miec wymiary po? bic-26cm, udo 47cm? jestes wysoki, chudy, troche fatu masz pewnie w okolicy brzucha, ale nalezaloby postapic inaczzej niz dieta jak na rozpisce i rzezba. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2010-01-05 23:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mial w normie a co za tym idzie najprawdopodobniej masz subkliniczna niedoczynnośc ktora jesli sie potwierdzi nie bedzie wymagała leczenia Twoj wynik TSH nie jest jakis wysoki(widzialem wieksze ) Co do samopoczucia przy stosowaniu lewotyroksyny(euthyroxu/letroxu)to u kogos kto rzeczywiscie mial niedoczynnosc lub co gorsze doszlo do ciezszej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2010-01-07 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały dylemat redukcja czy masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś wysoki a ważysz dość mało przy tym wzroście, masuj, dodaj aeroby po treningu/w DNT jak cię będzie zalewać bardzo. Dieta jest ? Brzuszki hmm wg. mnie za dużo ich, rób brzuch po treningu siłowym najlepiej. Daj ankiete najlepiej. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2010-01-08 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo pur

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    LAHaine każde carbo ma wysoki indeks glikemiczny i żadne zaklinania producentów tego niezmienią!

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2010-01-12 20:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem mezo? Prosze o Waszą opinie na temat sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Takie wymiary masz, bo jesteś dość wysoki. Jakbyś miał 170 i takie wymiary bez ćwiczenia, wtedy pewnikiem byłbyś mezo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-01-13 19:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz w miare znosnie, a za pol roku to mam nadzieje, ze juz bede masowal devi: a no twardy tylko czasem leniwy tzn chodzi o diete. ckd jest dla mnie idealne mimo, ze mam za wysoki bf w sumie i pewnie wiekszosc patrzy na to sceptycznie, ale narzuca mi pewien rygor, ktory sam ciezko bylem w stanie osiagnac jadac na zbilansowanej. wtedy bylo tak, [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 21:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viren - trening ok taboret/step może być ale nie za wysoki zmierz sobie wysokość, mój ma 22cm ale tak 18-22 to optimum, 22 max kastet - zaszalałeś wiśnia może być kozak mam nadzieję, że jutro już spróbuję

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 17:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięsnie brzucha powinno się trzymać diete. Ja jestem strasznie chudy i nie wiem czy mi jest potrzebna taka dieta? Chcialem troche przytyc bo wygladam jak chuchro, a jestem wysoki - w każdym rodzaju treningu powinno trzymać się dietę. Dieta to 70% sukcesu jaki chcesz uzyskać. Czy musisz ściśle trzymać? Nie, wystarczy abyś zdrowo odżywiał się a [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2010-01-21 06:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekspert Tomek Pabiniak Pomaga i Udziela Rad

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] nie oszukasz!!!! czyli reka moze rosnac cala ale nie zmieniac ksztalt i wygladac jak na obrazkach czy u innych!!!! jezeli piszesz e masz dosc szeroka reke a bices nie jest wysoki zamien unoszenie sztangi na stojaco z lamanej na prosta!!! co do barkow sily wytrzymalosci itd. moze masz malo odpoczynku moze robisz np po klatce i za malo [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 2 paczki rzutów w zależności od przeciwnika...;p jak jest harpagan to sie tylko bronie i biodro szroider wywrotka a ofensywnie to wejscie w pas i suples głowa reka ramie i wywrotka parter przewarznie wózek z wyniesienia badz odwrotny bardzo wysoki z reguły za 5 ptk. ale to kiedy jeszcze ręce czuje xd

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10330 Data: 2010-01-24 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo - AZS Opole

    Post
    Sztuki Walki

    Każda uczelnia ma swoja praktykę.. Na jednych AZSach to typowy ogólnorozwojowy trening 2x w tygodniu a inne stoją dosć monco- jak np poznański AZS- bardzo częste treningi i wysoki poziom. Musisz sam iść i zobaczyć jak to wygląda i ocenić poziom. A co do opłat- wyrabiasz kartę azsu - isic w ramach którego masz i ubezpieczenie i opłaconą składkę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2010-01-28 00:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LZKTOM/ Dziennik / ss /

    Post
    Trening dla początkujących

    No niby tak. Ale nie mam wysokich rodziców więc genetycznie nie będę wysoki. Dlatego chcę trochę poczekać jeszcze nie mówię że w**** czasu ;p. Za pare dni ide na operację mam nadzieje że w szpitalu krótko zostanę i bigos nie spadnie :D i z czasem chcę może jakieś suple może gainer czy kreatyna żeby siła nóg była większa. Ile miałeś wzrostu w wieku [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 13603 Data: 2010-02-03 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)