rookie
http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
1992 rocznik, około 180cm wzrostu waga 78-81 lata ciągle
rookie
http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc
...
Napisał(a)
czyli w tym roku 18 i boisz sie MC robic ?
Ja zaczylem w wieku 17 lat, a popatrz np na Sevronda ktory zaczal w wieku 15 lat i jakos nie narzeka na kregoslup.
Ja zaczylem w wieku 17 lat, a popatrz np na Sevronda ktory zaczal w wieku 15 lat i jakos nie narzeka na kregoslup.
...
Napisał(a)
No niby tak. Ale nie mam wysokich rodziców więc genetycznie nie będę wysoki. Dlatego chcę trochę poczekać jeszcze nie mówię że w**** czasu ;p. Za pare dni ide na operację mam nadzieje że w szpitalu krótko zostanę i bigos nie spadnie :D i z czasem chcę może jakieś suple może gainer czy kreatyna żeby siła nóg była większa.
Ile miałeś wzrostu w wieku 17 lat? Bo ja zwolniłem już z cm. Jak trenowałem ręczną to co 3-5 miechów chodziłem do lekarza po karte i tam miałem że rosnę 5-3-2-1 cm więc był spadek musze się teraz zmierzyć jak mam 181+ będę happy ! xd
Zmieniony przez - lzktom w dniu 2010-02-03 15:30:19
Ile miałeś wzrostu w wieku 17 lat? Bo ja zwolniłem już z cm. Jak trenowałem ręczną to co 3-5 miechów chodziłem do lekarza po karte i tam miałem że rosnę 5-3-2-1 cm więc był spadek musze się teraz zmierzyć jak mam 181+ będę happy ! xd
Zmieniony przez - lzktom w dniu 2010-02-03 15:30:19
rookie
http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc
...
Napisał(a)
przeciez 180 cm to idealny wzrost, sam mam 182, a MC Ci wzrostu nie zahamuje, w koncu nie bedziesz od razu targal po 200 kg. Ale jak chesz Twoj wybor.
Pamietaj najpierw dieta potem suple
W wieku 17 lat mialem mniej wiecej tez 180, albo i wiecej. Przestalem rosnac gdzies w 2 liceum gdzies chyba
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-03 15:31:22
Pamietaj najpierw dieta potem suple
W wieku 17 lat mialem mniej wiecej tez 180, albo i wiecej. Przestalem rosnac gdzies w 2 liceum gdzies chyba
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2010-02-03 15:31:22
...
Napisał(a)
Nie no tak dieta jest :) ale chciałbym na sucho lecieć :) ale jak widze po kolegach jak im idzie na tym to korci :P no ja chciałbym mieć 185-188. Dosiężny mam słaby jak narazie 45cm ;/. zastanowię nad tym MC niedługo.
rookie
http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc
...
Napisał(a)
Szczerze to jak masz urosnac to i tak urosniesz, nawet jak MC bedziesz robil. Ale mysle, ze wiecej niz 2-3 cm juz niestety nie urosniesz. Trenujesz siatke/kosza ze tak Ci wyskok potrzebny?
...
Napisał(a)
no wiem że już dużo nie wyciągnę. trenowałem ręczną. Teraz amatorsko gram sobie w kosza i miło by było gdybym dunka zrobił :PP.
rookie
http://www.sfd.pl/LZKTOM/_Dziennik_/_ss_/-t514051.html miła pomoc
Poprzedni temat
Split proszę o sprawdzenie planu
Następny temat
Trening z ławeczką
Polecane artykuły