...
Napisał(a)
Nie ma to jak odpowiedź po 3 latach.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
ej, no jak ma byc z sensem to czasmi dobrze sie zastanowic te kilka lat....
Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.
...
Napisał(a)
Ja njabardziej lubilem i najczesciej wykonywalem na zawodach:reka glowa szwedzka,ramie,wywrotka,szrojder.
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Koledzy odgrzeje temat ;)
Jak nazywa sie rzut wykonywany zza plecow przeciwnika.
Albo podchodzimy od tylu albo od przodu i przechodzimy pod reka do jego tylu, potem obejmujemy go za biodra blokujemy rece i wyrzucamy goscia za siebie sami wystrzeliwujac do tylu.
Ciezkie to jest do zrobienia ? Na co trzeba uwazac ? Zarzuccie jakis filmik instruktazowy z tym ;)
Jak nazywa sie rzut wykonywany zza plecow przeciwnika.
Albo podchodzimy od tylu albo od przodu i przechodzimy pod reka do jego tylu, potem obejmujemy go za biodra blokujemy rece i wyrzucamy goscia za siebie sami wystrzeliwujac do tylu.
Ciezkie to jest do zrobienia ? Na co trzeba uwazac ? Zarzuccie jakis filmik instruktazowy z tym ;)
...
Napisał(a)
Filmik szkoleniowy.O to chodziło?O suplesika?
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
Dokladnie o to kolego. I nawet zauwazylem to na tym samym filmiku ;)
Od 4 lat ciagne KravMage z wiekszym zacieciem do boksu niz rzutów ale tego jeszcze 'nie mialem' ;)
Jak sie za to zabrac ? Wystarczy zablokowac dlonie w biodrach przysiasc i wystrzelic do tylu ? :P
Od 4 lat ciagne KravMage z wiekszym zacieciem do boksu niz rzutów ale tego jeszcze 'nie mialem' ;)
Jak sie za to zabrac ? Wystarczy zablokowac dlonie w biodrach przysiasc i wystrzelic do tylu ? :P
...
Napisał(a)
Siwy29 lubi suplesy zakładać w tym dziale,to nasz działowy doradca-specjalista od zapasów.Ja z innej branży
Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.
...
Napisał(a)
ja mam 2 paczki rzutów w zależności od przeciwnika...;p
jak jest harpagan to sie tylko bronie i biodro szroider wywrotka
a ofensywnie to wejscie w pas i suples głowa reka ramie i wywrotka
parter przewarznie wózek z wyniesienia badz odwrotny bardzo wysoki z reguły za 5 ptk. ale to kiedy jeszcze ręce czuje xd
jak jest harpagan to sie tylko bronie i biodro szroider wywrotka
a ofensywnie to wejscie w pas i suples głowa reka ramie i wywrotka
parter przewarznie wózek z wyniesienia badz odwrotny bardzo wysoki z reguły za 5 ptk. ale to kiedy jeszcze ręce czuje xd
"Ćwicząć z lepszymi ,stajesz sie lepszym..."
...
Napisał(a)
Co to jest ta wywrotka? Macie tłumaczenie angielskie albo najlepiej linka do filmiku z tą techniką?
Polecane artykuły