SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Dlaczego kulturystyka i alkohol nie idą w parze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    alkohol ma wysoki efekt terminczy więc może działać jako termogenik, nie zawiera węgli (oprócz piw i słodkich alko rzecz jasna) czyli spalić tłuszcz, co pokazuje fakt, że alkoholicy mają mniejszy poziom tkanki t. oczywiście, jak ktoś kreatyne wcina to nie jest to wskazane, nie mówię tu też o piciu dzień w dzień, ale umiarkowanie! co jest o wiele [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2011-05-17 15:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jestem taki wysoki... ahhh... jesteeemmmmm taaaaaakkkiiiiiii wyssssoooookkiiii!! a rano jeszczeeeee wyzzzzzszzyyyyyyy!! <fap><fap><fap>

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 16:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do schudnięcia 30+

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do danej sytuacji będzie najlepszym wyjściem. Tak więc zaczne mam lat 19, wzrost 175cm, waga 109kg. Obecnie juz schudłem 10kg wiec 1/4 możnapowiedzieć czego chcę :). Za wysoki niejestem hmm ale nic przejdźmy dalej. Uczęszczam na sztuki walki Aikido, Iaido, wykupiłem karnet na siłownie na rok. Tak więc wszystko na poważnie planuje. Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-05-17 20:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi ludzie znacznie słabiej odczuwają nasenne działanie melatoniny, bo i tak mają wysoki jej poziom w organizmie. Ta wersja z 10 mg witaminy B6 działa podobno znacznie lepiej. Ale przecież i tak chodzi nam tutaj głównie o efekt anaboliczny, a nie - nasenny.

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14986 Data: 2011-05-18 08:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdyby nie napie.rdalanie głowa holyfielda w obu walkach, to moglyby one miec zgola odmienny przebieg....ale coz poziom faulowania u holyfielda byl tak wysoki jak jego kunszt bokserski...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2011-05-18 21:52:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] że to ktoś taki zadzwonił po karetkę)Karetka przyjechała, albowiem niebieskie światła "erki" dość mocno świeciły mi po pokoju:P No chopper to nie był, bo za wysoki dźwięk tłumika;) Więc moim zdaniem enduro, czy może jakiś chiński piździk, uj wie. Ja stawiam tezę, że był to ktoś z osiedla, miejscowy element( a osiedle to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2011-05-19 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 16 - dyskusja

    Post
    Doping

    [...] jak bylem na K-1 kupilismy bilety na plycie 15 metrow od ringu i z trybun lepiej bylo widac niz na plycie, bo ogladalo sie z wiekszej wysokosci, plyta plaska a ring wysoki. A, no i obstawiam przegrana Pudziana. Jak przegra to nie zarobi juz federacja wiecej na nim. I nie zarobi. Chyba, ze tam afery sa szyte grubymi nicmi to roznie moze [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 21:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metanabol vs test

    Post
    Doping

    Z własnego doswiadczenia powiedziałbym,ze cypio lub enan był by lepszy.Wiecej i lepszej jakości mase można zrobic niz na metanabolu. Wysoki poziom testa przez dluzszy czas stosowania(a stosuje sie dluzej niz metanabol) przyczynia sie do odtłuszczania(sa na ten temat badania-nie chce mi sie teraz szukać)Co prawda retencja na enanie/cypio moze być [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-05-19 23:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrupki kukurydziane - "Flipsy"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co sądzicie o chrupkach kukurydzianych "Flipsach"? Lub o płatkach kukurydzianych "śniadaniowych" W ich skład wchodzi 99% kasza kukurydziana. B/W/T ok. 5/85/2,3 dosyć wysoki IG 60. Czy uważacie, że można nimi zastąpić od czasu do czasu porcję węgli z typowych produktów typu ryż?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2011-05-20 20:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO BARDZIEJ DOSWIADCZONYCH. LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sumie zależy, bo jak ktoś jest gruby (otyłość któregoś stopnia) to ma i wysoki poziom insuliny i niską wrażliwość na nią, także może to być dobre wyjście w obydwu przypadkach. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-21 01:37:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2011-05-21 01:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-Dniowy plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Kolega poprosił mnie żebym wystawił na forum jego plan do analizy, kolega ćwiczy już kilka lat na fbw i ułożył sobie ten plan: PONIEDZIAŁEK Klatka: -Wyciskanie na ławce prostej szeroko(8-8-8) -Wyciskanie na ławce prostej wąsko(8-8-8) -Rozpiętki na ławce prostej (8-8-8) -Przenosy hantla(8-8-8) Triceps: -Francuskie wyciskanie hantla jednorącz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2011-05-22 00:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dla burżujów ale jesli juz jest to bardzi si za to po treningu nic nie podziala tak jak bilako w prochu w ciagu ~30min masz maxymalny poizom aminek we krwi i bardzo bardzo wysoki nie chce juz po raz setny pisac ze poizom aminek we krwi odgrywa decydujace znaczenie na wzrost syntezy -> im wiecej aminek we krwi tym synteza wieksza wiec jesli [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 00:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia sztuk walki- kinowa

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Witam czy ktoś trenuje tam tajski boks? wysoki poziom jest?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2011-05-22 01:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Wszyscy tu piszą, że Arnold miał świetną genetykę (moim zdanie jeden plus to, że był wysoki), sterydy zrobiły swoje, brał ich ogromne ilości, cytuje fragment artykułu: "Kulturystą który stosował ogromne dawki primobolanu był między innymi Arnold Schwarzenegger. W szczytowym momencie cyklu stosował on 1000mg primobolanu tygodniowo w połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 09:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa sytuacja - nowa dieta - czysta masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej masy, w sumie nie ma problemu z kuchnią. Ale do sedna. Jako mezo-endo postanowiłem wbić się na low carb - chyba, że na CKD można robić dobrą jakościowo masę, w sumie wysoki fat w diecie dobrze mi służy i "mniej" roboty z jedzeniem i nie zapycha tak bardzo, ale znowu więcej kcal bym musiał dać, ułożyłem cos w ten design. warzyw [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-05-22 17:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademia sztuk walki- kinowa

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    był wysoki poziom commando krav magi ale zamknęli grupe ,ale chyba od wrzesnia przywrócą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2011-05-22 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosił bym o poprawienie planu, jakieś wskazówki itp, myślę ze moja słaba strona są plecy, chciałbym coś z tym zrobić. Pozdrawiam i z góry dzięki za pomoc. Ostatni mój trening to był FBW 15 10 5 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magik666 PŁEĆ: m WIEK: 19 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 35 miesiące [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 18:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    [...] wyobraz sobie zycie, gdzie pracujesz 12+ godzin na dobe, spisz 5-6, stres... jaki bedziesz mial poziom testa przy takim stylu zycia, jak masz 30+ lat? raczej nie za wysoki, samopoczucie tez troche slabe moze byc - zwlaszcza jak masz porownanie do bycia on. bardziej wszystko boli, mniej sie chce wstawac, wieczorem padasz na ryjek zamiast [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4995 Data: 2011-05-23 09:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukrzyca w ciąży

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiem jak odczytać wyniki,bo mam tak-glukoza na czczo 4.40 glukoza po 1godz.6.90 i glukoza po 2godz.9.60 co to znaczy?lekarz powiedział że cukier jest za wysoki ale nie powiedział o ile kazał iść do diabetologa ale najpierw chcę się zorientować czy to naprawdę konieczne,bardzo proszę o odpowiedż

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2011-05-23 11:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian pokazuje swój boks

    Post
    Sztuki Walki

    A, sorry bez emotek nie wyłapuje ironii Aha i Brock chyba aż o 10 cm nie jest wyższy bo ma 191 a pudzi ma tak 185. To, że Brock nie jest jakiś super wysoki to widać było w TUF-ie. Moim zdaniem Pudzian musi coś zrobić, aby skończyć z panicznym atakiem. To imo połowa sukcesu. Nie wiem jak to chce zrobić, zajęcia z psychologiem może Choć realnym [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 12160 Data: 2011-05-23 14:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)