SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • "Co więcej, wydaje mi się że zawodnicy zbytnio wychudzeni tylko po to żeby być wyższym w niższej kategorii wagowej są słabsi niż ci co mają odpowiedni stosunek masy do wzrostu." Był taki jeden, Anderson Silva chyba czy jakoś tak. Wysoki czarny. Ano i Jon Bones coś takiego.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 21:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    melduje, ze przenosze sie na 3 miechy (mam nadzieje) do dziennika konkursowego w Ladies. Takze tegoooo jak wroce tu to mnie nie poznacie :P ehehe :D sobota dzien wysoki tening sprawdzanie MAXow micha mi troche nie wyszla, bo wybylam z domu (tzn troche za malo bialka mi wyszlo) trening mnie spompowal, owoce uratowaly :P przed wsunelam banana i [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 11:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA SEKCJA MUAY THAI "MAXIMUS'KRAKÓW

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] , osiąga bardzo dobre wyniki( wychowanką klubu jest m.in Mistrzyni Świata juniorek 2009, Mistrzyni Europy Juniorek 2010 Muaythai i wielu innych medalistów) co gwarantuje wysoki poziom treningów. Zapisy emailem do końca kwietnia. [email protected] Sala wyposażona w worki , maty, tarcze. Wkrótce w RING! Karnety 112 zł / 8 wejść 160 zł / [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-04-11 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w skali od 2.8-8 to za wysoki chyba tez nie jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2011-04-11 12:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BULL - chcę robić maksy na egzaminie i mieć wyniki co najmniej jak pow-desantowe lub lepsze. **** 2010.04.11: RANO trening biegowy #9 Interwały: METODA: 5 x (75 m sprint + 75 m odpoczynek) Najwyższa prędkość: 26,5 km/h (yeah!) DYSTANS: 755 m SPRAWDZIAN MAKSA NA 3 KM: Czas: 11:58 min. Dystans: 3,0 km Tempo średnie: 15 km/h Najwyższa prędkość: [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh a ja właśnie wróciam z klubu szkoda bo w drzwiach minełam sie z Karimem Wysoki, co ?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 20:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z koncentracją podczas gry

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tedy mam bardzo niski . często w czasie tego wysiłku chce mi się spać. byłem u kardiologa i powiedział, że mam dość słabe serce i jest na granicy normy. Jestem dość wysoki 2m. Wydaje mi się, że na to nie ma wpływ tylko wysiłek słabsze serce, bo jak sam ćwiczę to jest ok, tylko tak mam jak obok mnie jest dużo ludzi i dużo rzeczy obok mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 467 Data: 2011-04-11 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesteś młody dość wysoki masa przyjdzie z czasem, poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/Si%C5%82ownia_u_Walusia_-t726065.html a efekty przyjdą na pewno pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2011-04-11 22:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Walus89 tak jestem wysoki ale efekty sa ; > I z tego jestem zadowolony ; ) Mam nadzieje ze klata tez ruszy do przodu. Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2011-04-11 22:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Premiership 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    Poziom w tym tygodniu był bardzo wysoki. Typerem kolejki został wikt, który jest w życiowej formie. Gratuluję! Następny tydzień jest trochę powalony, ale niech będzie tak, jak jest. Mecze 33. kolejki Sobota, 16 kwietnia 16.00 Birmingham City-Sunderland 16.00 Blackpool-Wigan Athletic 16.00 Everton-Blackburn Rovers 16.00 West Bromwich [...]

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-11 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gigantmasx na pewno tak ale coś jeszcze wyjaśnie: oba suplementy to stymulatory testosteronu. zma-utrzymuje wysoki poziom anabolicznego testosteronu no i daje niezwykły wypoczynek mięśniom w czasie snu ( a co za tym idzie wpływa korzystnie na mięśnie -mają czas się porządnie zregenerować). natomiast tribulon wpływa na rozwój siły ,masy [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 08:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trzeba spojrzeć na boję czy prosto płyniesz ostatnio miałem 10dni przerwy od pływania, masakra, po przerwie zero czucia wody, rozpływka 800m uczucie ciężkich rąk, porobiłem trochę interwałów i na koniec nogi do delfina, 2.3-2.5km pluskania się byłem drugiego kwietnia na AMP w przełajach, poziom bardzo wysoki chłopak na 4.5km zrobił 13.40 :-o

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 15:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hahahaha no to ładnie :D. Do wszystkich którzy biorą argininę itp. Całkiem fajnie zachowują się dzięki temu mięśnie, więc pomyślałem że w trakcie brania APL przebrnę (a raczej postaram się) po raz kolejny przez Areobiczną Szóstkę Weidera. Od tygodnia skrupulatnie ćwiczę i powiem Wam, że kaloryferek bardzo szybko się pojawia, więc mam nadzieję że [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ana66 (suroAnka) / Blog

    Post
    Ladies SFD

    [...] do 46ºC, po przekroczeniu tej wartości składniki odżywcze zaczynają ulegać destrukcji. Im wyższa temperatura i przetworzenie tym mniej dobrego otrzymuje się za to: wysoki indeks glikemiczny, który podnosi poziom insuliny we krwi, wpływa destrukcyjnie na pracę trzustki, oraz akrylami ze smażenia, czy substancje karcerogenne powstające [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6013 Data: 2011-04-12 20:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby był wysoki poziom mma w Polsce to muszą być odpowiednie płace, nie ma płacy = nie ma wystarczająco ciężkiej pracy aby były jakieś efekty. Kto to widział żeby zawodnicy mma w Polsce dorabiali poza treningiem jak np Górski czy inni. Panowie z KSW są zbyt zachłanni żeby podzielić się troszke z kaską i to poziom będzie niski. Prawdziwy zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 22:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja z clenem

    Post
    Doping

    Z drugiej strony clen ma jakieś działania antykataboliczne, poza tym michę będę trzymał . Niestety ale muszę wszystko odpowiednio rozplanować w czasie, ponieważ w czerwcu wyjeżdżam, a nie chciałbym bezpośrednio po redukcji przejść na zbyt wysoki bilans Zmieniony przez - kk3 w dniu 2011-04-13 16:40:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2011-04-13 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOGI: Wykroki z hantlami: 12 powtórzeń 4 serie Przysiad z hantlami: 12 powtórzeń 4 serie Wysoki step za sztangielkami: 15 powtórzeń 3 serie Nożyce ze sztangielkami: 15 powtórzeń 3 serie Wspięcia na palce: 25 powtórzeń (obie nogi) 15 powtórzeń (lewa noga) 15 powtórzeń (prawa noga) 25 powtórzeń (obie nogi) 3 serie Pompki bez obciążenia. Jak nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-04-13 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie da sie zbudowac duzej masy na niskim IG

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i tłuszcz też wszystko zależy od aspektów indywidualnych jak szybko łapiesz tłuszcz, to nie zalecam robienia masy na wysokim IG, bo potem na wycince się wymęczysz pół roku i spalisz połowę mięśni, które zrobiłeś zgodzę, sie z tym, że jest to bardzo dobre rozwiązanie dla ektomorfikó dla Endo, masa tylko z węglami o średnim IG przed trenigniem, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5964 Data: 2011-04-13 19:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test ponad norme

    Post
    Doping

    Mam to samo test wysoki a libido slabe na enanie i mixie jak narazie co bralem, i nie odczuwam testa wogole, zakladame tematy ludzie pisza, ze prolaktyna wysoka albo estro, zobaczymy w nastepnym cyklu zbadam je jak nie bede sie czul za***iscie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-04-14 14:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Hill wysoki dość chyba był, nie ? Wyglądało by to ciekawie. Ale nie wydaje mi się by na punkty gdyby mieli startować razem w jakiejkolwiek pozie Alexey przegrał z Hillem, co by nie mówić jest niesamowicie kompletny a bicepsy ma lepsze nawet niż w Hilla marzeniach :P

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 15:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)