[...] co wiem to każdy testosteron ma podobne działanie a estr określa długość jego działania i szybkość wchłaniania się ale jeśli się myle to niech mnie poprawi . Skoro enan jest długim estrem a okres półtrwały wynosi ok 14 dni to napewno przez te dwa tygodnie od odstawienia nie zaczeło mu spadać bo poziom testosteronu we krwi byłby cały czas wysoki
nie widze tu zadnego rozjasnienia i chyba za zle srodki sie lapiesz ogolnie bf na czuja mysle ze masz w hooj za wysoki nie wydajesz mi sie suchar w najmniejszym tego slowa znaczeniu gdybym mial taka wage tyle w sutach to nie miałbym tak małej łapy
[...] i inne służby mundurowe. Angielski na egzaminie to mniej więcej poziom FCE ale podejrzewam że obecnie znajomość języka na tym pułapie, aby się załapać to trzeba będzie wykręcić bardzo wysoki wynik. Rozmowa to mało istotny element postępowania, jak wypadniesz wybitnie na egzaminach masz pewne miejsce w SO Badania to chyba w WKU od tego w końcu są.
[...] można sobie z nim poradzić. Pierwsza sprawa to trzeba uważać na to, co się je. Cokolwiek spowoduje skok insuliny u Ciebie będzie problemem. Czyli odstawiasz wszystko co ma wysoki ładunek i indeks glikemiczny. Węglowodany ograniczyłbym tylko do pełnoziarnistych i jedynie w okolicach treningu. Przeczytaj podstawy układania diety, link masz pod [...]
[...] na stanowiska analityków urządza się łapanki ogłaszając nabór w gazetach. Nie muszę chyba dodawać że w takiej sytuacji ryzyko wycieku wszelkich informacji na zewnątrz jest wysokie najlepszy przykład na to Wikileaks a podejrzewam że to wierzchołek góry lodowej. Prawdę mówiąc nie wieże jakoś szczere intencje rządzących tworzących te systemy dla [...]
[...] kiedyś na biochemii sportu słyszałem o tym ze : Piłka ze po stosunku maja leprze rezultaty ... szkoda ze nie zapytałem wtedy o to >_< co do ostatniego pytania chodziło ze zbyt wysoki poziom estrogeny nie pozwala zbudować tkankę mięśniowa... Ps: Proszę O jeszcze jakieś opinie i może dowody ? bo nadal mnie to nie przekonuje ...
[...] uda tyle wytrzymać. Poniżej będzie potwierdzenie, że tamto to był mój taki 'wyskok' __________________ WTOREK 30.11.2010 (prawie wpisałam swój rok urodzenia ) DIETA Dzień wysoki ~1800 kcal 1. Płatki owsiane, otręby pszenne, mleko 2%, jajecznica, pomidor, ogórek 2. Tuńczyk w sosie własnym, kapusta pekińska, pomidor, ogórek, papryka czerwona, [...]
No też tak myślę Chciałbym zaatakować 100kg na 1CM, wysoki cel, ale spróbuje Dziwi mnie fakt, że większość ludzi operuje o ok. 50% większymi ciężarami w WL niż w PP, natomiast u mnie ta różnica jest dużo mniejsza.
[...] Radny Gminy Olszanka P. Jacenty Oliwa, Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Olszance. Wszystkim sponsorom gorące podziękowania w imieniu zawodników trenerów, działaczy PZKFiTS i organizatora Dariusza Ilów. Zawody odbyły się po raz pierwszy w Olszance a organizatorom należy się szczególne podziękowanie za bardzo wysoki poziom organizacyjny zawodów.
SOBOTA 4.12.10 DIETA Dzień wysoki ~1800 kcal 1. Płatki owsiane, otręby żytnie, mleko 2%, pomidor, rzodkiewki 2. Chleb wieloziarnisty, jajko 3. Tortilla z kurczakiem, fasolą czerwoną, kapustą pekińską, papryką czerwoną, papryka peperoni* + sos -> serek śmietankowy, łyżeczka majonezu, sok z cytryny (to z przepisu na tortillę by Lady M ) 4. Jabłko [...]
mnie to nie martwi Loitzl też nie pokazuje nic wielkiego jedynie wysoki poziom w Austrii trzymają Morgi i Kofler, świetnie za to prezentują się Norwegowie - Hilde, Evensen, Jacobsen i do tego ten nowy Velta. Finowie też pod wodzą nowego trenera się dobrze prezentują, a ściślej Hautamaeki i Larinto Słabo Niemcy i niestety my Po tak udanym [...]
skoro chcesz długo redukować czemu dajesz na starcie tak wysoki deficyt kaloryczny? to samo tyczy się interwałów? po co już na starcie się za nie bierzesz? pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-06 23:17:20
[...] o modyfikacji tego planu. Trenując zaś, apetyt sam powinien się zwiększać i nie są tutaj potrzebne żadne stymulatory. Jeżeli jednak istnieje problem z zapewnieniem odpowiedniej wartości diety, można pomyśleć o zastosowaniu preparatów energetyczno-odżywczych (popularne gainery), które zapewniają wysoki dowóz składników przy małej objętości
[...] zawierający unikalną kompozycję składników, które wspomagają produkcję somatotropiny - ludzkiego hormonu wzrostu (Human Growth Hormon). U ciężko trenujących sportowców wysoki poziom tego endogennego hormonu przyspiesza przyrost czystej masy mięśniowej, redukcję podskórnych zapasów tkanki tłuszczowej oraz potreningową regenerację całego [...]
[...] ale jak patrzę ile oni sobie ładują na tą sztangę, to czuję się jak leszcz Wiem, że faceci to faceci, no ale cóż Jak coś, to będę krzyczeć ŚRODA 8.12.10 DIETA Dzień wysoki ~1800 kcal 1. Płatki owsiane, otręby pszenne, mleko 2%, jajka, pomidor, ogórek 2. Wołowina duszona z papryką, cebulą i pieczarkami, ryż brązowy, kalafior 3. Placek [...]
[...] w piwnicy by robić wyciskanie stojąc:( Moje słabe podciąganie nie jest kwestią słabego bicepsa(mam 39cm przy napieciu, to chyba nie jest tragedia), ale słabych pleców i lekkiej nadwagi. Jeszcze mam pytanie: czy ugięte w kolanach nogi jakoś wpływają na efekty podciągania? Bo jestem dość wysoki i mogę sie tylko tak podciągać w warunkach domowych.
[...] działaniem kwasu oleinowego, ile raczej z ograniczeniem spożycia tłuszczów, zawierających kwasy z rodziny n-6, zwłaszcza kwas linolowy.(...) Wiele badań potwierdziło, że wysoki poziom nasyconych kwasów tłuszczowych pochodzenia zwierzęcego (smalec, łój wołowy) lub roślinnego (olej palmy, olej orzecha kokosowego) hamuje rozwój nowotworów w [...]