wysoki

Chodzi mi o to ,czy jak będe miec za wysoki , to czy mi to będzie przeszkadzac ? W piłce oczywiście.

Trenujesz w ogóle kaptury, barki...? a nogi nie pytam ;] Może to tak słabo estetycznie wygląda bo jesteś wysoki

[...] kolejnosc ale efekty na treningu widac jak macie zastrzeżenia pisać ;] Co do diety to tu się rodzi pytanie , żeby "urosnąć" słyszałem że najlepsza dieta wysoko węglowodanowa co Wy o tym myślicie? A i fotki nóg i całej postury postaram się wrzucić ' Dodam że wysoki nie jestem 169 ;] Zmieniony przez - CrashuGT w dniu 2010-01-27 08:43:31

Co to za dietetyczne przepisy? 0,5kg cukru to dzień wysoki i ładowanie Klub seniora mnie otacza

Co za gość, ani mega wysoki ani mega zbudowany.. Wychodzi na to, ze warunki idealne do tenisa.. Ktoś by mnie zapytał czy chciałbym mieć serwis Roddicka czy Federera, odpowiedział bym, że Federera.. a najlepsze- nie wiem dlaczego? Po prostu.. Intuicja jakaś czy coś..

[...] na lawce poziomej 3s po 10 Barki: - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 2s po 10 Tricepsy: - pompki w podporze Tylem 2s Plecy: - Wznosy barkow 2s Nogi: - wysoki step ze sztangietkami - wspięcia na palce 1s na noge Bicepsy: - Uginanie ramienia w siadzie w podporze o kolano – 2s na kazda reke Brzuch: unoszenie nog w [...]

Powiem ci ze stosowalem fbw i hst to jesli mam byc szczery slabo czulem.Wole dalej splita kontynuowac poniewaz jestem dosyc wysoki i bardzo ciezko idzie mi przybrac masy 183cm 78 kg wagi. Ale za to nawet ludzie ode mnie z silowni mowia mi ze duzo sily mam jak na swoj wyglad.

[...] czy nie chcą go podjąć. Natomiast służą m.in. temu żeby rozwijać i wykorzystywać swoje atrybuty i umiejętności, niezależnie od wyjściowej bazy i potencjału. Przy czym wysoki poziom jednych atrybutów daje szanse na nadrobienie niedostatków w zakresie innych. Na rezultat starcia wpływ ma cały kompleks atrybutów i umiejętności. Ale to inna [...]

[...] Mimo że wyjściowo (czyli teraz) pewnie bym miała duże opory. Więc szanse to zwiększa i chyba nie zawsze SAMOOBRONA na ulicy musi się równać BYCIE FAJTEREM. Jak ktoś jest wysoki, silny, ma dusze fajtera i okazałe predyspozycje fizyczne i psychiczne to raczej nie musi WCALE przejmować się samoobroną. Takich ludzi rzadko się atakuje na [...]

[...] 3x8/10/12 sklony boczne ze sztangielka 3x8/10/12 Nogi: pol przysiady ze sztanga 3x8/10/12 przysiady wykroczne ze sztangielkami 3x8/10/12 wysoki step ze sztangielkami 3x8/10/12 wspiecia na palce z obciazeniem 3x8/10/12 odwrotne wspiecia w staniu z obciazeniem 3x8/10/12 Biceps [...]

Za Wysoki nie jesteś więc tragicznie nie będzie pokaż jakieś zdjęcia

ta, jak jest wysoki to ma go duzo jak jest maly to ma go malo - banalne Zmieniony przez - D_l w dniu 2010-01-29 17:48:52

a ja zjadłam dzisiaj owsiankę i nawet kaszka manna była dzień wysoki miałam

Ja tez mam dzis dzien wysoki i sie nazarlam ryzu A tran jaki pijecie, o smaku jagodowym?

No ale masz w tym wieku bardzo wysoki poziom hormonów odpowiadających za wzrost, jeśli będziesz ciął kcal to będzie nieciekawie. Poza tym masz wagę prawidłową a chcesz się wysuszyć. To bardzo złe podejście. Przy nadmiernym cięciu kcal doprowadzisz do osłabienia np kości co w późniejszym wieku będzie bardzo odczuwalne.

To nie jest sylwetka do redukcji. Wykorzystaj wysoki poziom testosteronu do masowania i nie redukuj teraz. Wystarczy, że będziesz zdrowo jadł i trenował siłowo a zdobędziesz dobrej jakości masę. Potem się wytniesz i będzie o wiele lepiej.

wysoki poziom węgli w organiźmie owszem powoduje, że mięśnie są wciąż "pełne", ale przecież to nie jest pompa

taborecik mam jeden, ale za wysoki teraz w kazdy DNT jezdze na czczo rowerem 60min z rana czyli 3-4x/tyg, do tego po fbw do 30min after takze jest jako tako. oby miesieczny spadek wagi byl powyzej 4kg to bedzie spoko-5kg +/- 0,5 i oki. wiem, ze moge robic jakis podest zamiast taboretu, ale nie chce bo mysle, ze potem mialbym problem ze stopami [...]

chyba to, że patrząc na te produkty ig cukru nie wydaje się aż tak nieziemsko wysoki, skoro np marchewka ma taki

ujda , suszone na redukcji nie nie dlatego ze wysoki GL i dlatego ze latwo wchodza kalorycznie, blonnik z warzywa wcinac