wysoki

Ile jesteś już na cyklu? Podajesz hcg? Można ściągnąć to e2 trochę w dół chociaż poziom nie jest wysoki lecz możesz być w grupie ludzi którzy są bardzo czuli na e2

Moze trzeba rozszerzyć badania, libido to też często głowa, stres, przemeczenie, wysoki testosteron nie świadczy zawsze że powinieneś być nabuzowany

Siemka tutaj zgadzam się z kolegami wyżej trochę za wysoki poziom tkanki tłuszczowej jeszcze masz żeby wchodzić na etap budowania masy mięśniowej przy takim poziomie tkanki tłuszczowej na pewno nie zbudujesz dobrej jakościowo masy mięśniowej więc warto by było jeszcze zejść niżej z tym tłuszczem A co do makro no to tak naprawdę najważniejsze jest [...]

[...] o zbudowaniu sylwetki, czyli budowie masy mięśniowej, a następnie o poziomie tkanki tłuszczowej 22 procent i jej redukcji. W sytuacji, gdy poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, nie ma mowy o budowaniu mięśni. Zdecydowanie warto zredukować nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. [...]

[...] a dopiero później budujemy masę mięśniową. To właściwa kolejność działań gdyż jeśli wejdziemy na nadwyżkę kaloryczną w sytuacji gdy nasz poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki to sprawę tylko pogłębimy. Dieta jest podstawowym narzędziem w kształtowaniu sylwetki i jeśli nie mamy możliwości jej przestrzegać to musimy się liczyć z tym, że [...]

[...] całość diety, a nie tylko ilości tłuszczów. Główną rolę będzie odgrywała ilość kalorii w diecie. Następnie źródła składników odżywczych. Szczególnie te, które mają wysoki indeks sytości. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat. Również warto pamiętać o dodawaniu do posiłków sporej ilości warzyw. [...]

Hej mam pytanko bo jestem po odbloku zrobiłem sobie kontrolne i skąd może być tak wysoki progesteron ? I ew jak go ogarnąć ? Progesteron 1,110 nmol/l 0,159 — 0,474 Estradiol 106,0 pmol/l 41,4 — 159,0 Testosteron 15,30 nmol/l 9,90 — 27,90 Zmieniony przez - lukaszek19831 w dniu 2023-04-18 21:58:15

[...] znaczna różnica. Sugeruję wybrać cel treningowy w prawidłowy sposób. Budować dobrej jakości mięśnie można z niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Jeżeli więc jest on dość wysoki i nie widać zarysu mięśni brzucha, to zdecydowanie redukcja. Polecam poczytać więcej informacji na temat tego w artykule przedstawionym poniżej: [...]

[...] się na takie czynniki, jak: ogół diety (braki żywieniowe, brak uruchomienia, odpowiedniego zbilansowania), zaburzenia hormonalne, zbyt mała/duża aktywność fizyczna, zbyt wysoki/niski poziom tkanki tłuszczowej, zła ilość godzin i jakość snu. Polecam przeanalizować to wszystko i wprowadzić poprawki, zgodnie z zaleceniami. Dodać możesz do tego [...]

Możesz zacząć od 250mg e5d. Tak na marginesie jesteś wysoki prawie 100kg żywca to masy jako tak brak, ile realnie masz bf i czy aby na pewno masa to dobry kierunek ;)

[...] na trening ciezki / lekki zeby przecwiczyc rozne wlokna. Chcialem tylko zapytac o ilosc powtorzen. Przykladowo klatka, triceps wyczytalem ze lubia niska ilosc powtorzen i wysoki ciezar wiec w treningu ciezkim dalbym 4x6. Jak w takim razie powinno to wygladac w treningu lekkim? 4x10 albo piramida, i ile wtedy z obciazeniem zejsc, z polowe [...]

[...] zbudujesz w takim okresie zbyt dużo masy mięśniowej. A to ile może trwać masa tak na prawdę zależy od tego jaki będzie poziom tkanki tłuszczowej u Ciebie. Ja w okresach masy pozwalam sobie na zwiększenie %bf ale tylko w pewnym zakresie jak jest za wysoki to kończę masę bądź zmniejszam kalorykę diety. To wszystko jest kwestią obserwacji ciała.

[...] po 4 tygodniach: E2 136.4 11-44 Prolaktyna 26.5 3.46-19.4 Morfologia wszystko w normie. Okazjonalne problemy z utrzymaniem wzwodu od tygodnia mniej więcej pewnie przez wysoki estradiol? Prolaktyna trochę ponad normę może tak zostać? Na estradiol symex w tabletkach 12,5mg podpowiedzcie proszę jak się za to zabrać i po jakim czasie ponowne [...]

[...] ;) Niby naturalnie organizm może wyprodukować do 80mg testa tygodniowo (tak gdzieś czytałem) więc dawki 100-150mg tygodniowo wydaje mi się że będzie odpowiednie ;) ale każdy inaczej reaguje więc trzeba dopasować badaniami ;) I nie badamy następnego dnia po strzale bo wiadomo że wyjdzie ci wysoki wynik testa ;) badaj się dzień przed iniekcja ;)

Zdecydowanie patrząc pod kątem sylwetki, to poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki. W takiej sytuacji należy zredukować ją nisko i dopiero wtedy budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

[...] wiedzieli z kim rozmawiamy i komu doradzam. Kolejna sprawa Czy zbijać estro wszystko zależy od tego jak obecnie się czujesz Przy takim poziomie estradiolu nie jest on wysoki można powiedzieć że organizm tutaj zachował się w sposób naturalny i po prostu wyrównał sobie proporcje estradiolu do wysokiego poziomu testosteronu. Musisz pamiętać o [...]

Niestety część osób ma tak, że skok kortyzolu w trakcie i po okresie aktywności fizycznej jest na tyle wysoki, że zamiast spadać wieczorem i przygotować nas do snu, to jest w szczycie wartości, a my gotowi do dalszego działania. Być może po prostu warto jest przełożyć ten trening na inny okres. Oczywiście o ile jest taka możliwość. Jeżeli jednak [...]

[...] się na jednym i nie powielać dwa razy tych samych informacji. Poziom składników mineralnych we krwi nie oddaje tego jaki może on być w kośćcu. Osoby z osteoporozą mogą być wysoki poziom wapnia we krwi. Nie ma specjalnego sensu analizować tego aż tak głęboko. Sugeruję skupić się na diecie i urozmaicić ją na tyle, żeby czerpać składniki odżywcze [...]

kilka opcji i pytań dajesz exe do posiłku z tłuszczami? masz pewne exe? wysoki bf sprzyja większej aromatyzacji i chyba najwazniejsze jak zrobisz kolejne badania i nie będIe poprawy możesz należeć do wąskiej grupy osób na które exe działa marginalnie i wtedy przeskok na ari trzeba by było zrobić

[...] raczej rzadko spotykany, ale bez problemu można zamówić przez internet, około 10-12 złotych za kilogram. Zjedzenie 300 gramów lub wypicie jako dodatek do czegoś wchodzi bez problemu. Nawet sam, bez dodatków, ma wysoki poziom smakowitości. Polecam wypróbować. Poza tym, kilka firm na rynku ma smakowe mąki owsiane, czy ryżowe. Również spoko opcja.