wysoki

zachecam do glosowania. widac ze uczestnicy wlozyli sporo pracy w przygotowania wiec warto to docenic, a w niedalekiej przyszlosci moze ktos z was wystartuje i rowniez zostanie doceniony ;-) fajnie ze w tym roku jest sporo zgloszen i poziom naprawdę wysoki :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-12-01 12:42:49

wiedziałam, że zacofana ze mnie mama nastolatka, ale z tego co zrozumia,łam bardzo wysoki poziom? Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-01 13:11:14

[...] że Michał to zawodnik niskiego wzrostu, na co oczywiscie nie ma wplywu, ale mi osobiście podobaja sie sylwetki u wyzszych zawodników. 4. Marian87 Bardzo dobre przygotowanie, wysoki wzrost, jednakze wedlug mnie jeszcze za mala masa miesniowa na zawody, brakuje tych 5kg dobrej masy, ale mysle ze rok-dwa i bedzie sie to prezentowac duzo lepiej. 5. [...]

Napiszę o zawodach jako uczestnik. Niestety byłem poza finałem jeszcze nie wiem które miejsce, ale obstawiam 7-8. Poziom mega wysoki uważam, że wyższy niż na MŚ IFBB. Wiem do jakiej formy muszę dążyć by walczyć o medal na tej imprezie. Mateusz 3 miejsce, powinien być 2 ale sędziowie chyba patrzą, że nowe twarze w tej federacji. Szczepan też [...]

[...] z symboliczną ilością makaronu, grillowana kanapka z pomidorem, sałatą i czymś jeszcze w środku %-) Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/51507d0c209f4f53a724e25302ffe6bb.png Kolejny dzień spędzony między sprzątaniem, praniem i prasowaniem. Niech ta @ już przyjdzie [...]

[...] trening, po suplach włączyło mi się takie pocenie jak nigdy. Serce waliło młotem, zadyszka i te sprawy. Składanka na pupę to już na dobicie ;-) Od dziś zmiany w misce: dzień wysoki BTW 150/30/190 dzień niski BTW 150/30/150 *dziś zredukowałam co się dało dlatego jest trochę więcej tłuszczu Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-12-02 20:52:26

on nie jest jakiś super mega wysoki jak na HW, ino łeb ma jak dynia %-)

[...] chodzi o tłuszcz, to nie zaobserwowałem czegoś takiego, aczkolwiek wiedza "encyklopedyczna" mówi o tym, że np niski poziom testa sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej, a wysoki wręcz przeciwnie. Ale to teoria. Co do dawki, ja bym na mostku dał jednak 250 mg ew. To ma być odpoczynek: zluzowanie dawki (ale nie wyeliminowanie jej), zluzowanie z [...]

[...] malinowa. Dodatki: puree z gotowanych buraczków, pomidor, koperek, symbolicznie makaron, rosół Rozkład: 1500 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Oj dolo moja dolo, znowu mnie obijasz po ścianach :'-( Miska beznadziejna. Na szczęście @ przyszła i w końcu się ogarnę. Od jutrzejszej miski, [...]

I Miejsce-Znawca85 Pomimo, iż poziom jest wysoki, to ten zawodnik wybija się ponad resztę niczym Michael Jordan do zbiórki. Może nie ma najlepszego docięcia, zabrakło ostatniego szlifu, jednak masa mięśniowa na najwyższym poziomie. Gęsty, ubity, świetnie się prezentuje, szczególnie upper body godne podziwu. Pełna klatka, barki jak kule [...]

Jaki trening do tego, bo nic szczególnego nie napisałeś. Ile razy w tyg? IMO Zapotrzebowanie mimo braku pracy za niskie jak na poczatek. Jesteś wysoki, kilo trochę tez jest, policz wg tego wzoru i zacznij od bilansu zerowego: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

[...] skrzyp, rooibos. Dodatki: pomidor, ogórek zielony, czerwona cebula, kalafior, kiszona kapusta Rozkład: 1500/1700 kcal, 130 B, 60 T, reszta ww. Rotacja 4dni niskie /1dzień wysoki 50g ww z miski Miska, taka sobie. Było wyjście na wieczór panieński a nie wiedziałam gdzie wylądujemy i jak się skończy, więc bardzo się nie napychałam. W pracy [...]

szkoda że nie ma żadnej Polki w Ms Olimpia, w sensie że nie brały udziału Zmieniony przez - Vredotaa w dniu 2013-12-06 12:12:38 to już jest wysoki poziom i tam czysto to na bank nie jest, może nie chcą się w to bawić

dziękóeczka kurde wysoki mozna bylo stawiac hehe nutka na wejscie http://www.youtube.com/watch?v=3r6It2XnoSc

[...] sąsiegniego budynku leżące w pobliżu naszego samochodu zaparkowanego przed naszym budynkiem. Jak one się tam dostały to nie wiem, ale te dwa miejsca odgradza budynek wysoki na 15+ metrów. A więc wiatry tutaj mają swoją siłę i mając to w pamięci za bieg w takich warunkach serdecznie dziękuję. I tak, może nie do końca traktuję bieg jako [...]

[...] Ci sie itp, a tes bedziesz mial na takim pozie jak teraz, albo nieznacznie wyzej i co w ten sposob ugrales? jesli chcailbys miec wyzej to pojawiaja sie inne problemy, np. wysoki poziom estradiolu w perspektywie 40-50 przyszlych lat raczej bedzie w tym wiecej szkody niz pozytku, albo stosowanie lekow, ktoe go obniza, ale te leki nie sa obojetne [...]

teraz sie smiejecie a pozniej jak bedziecie mieli za wysoki to bedziecie plakac...

teoretycznie to 500mg. Praktycznie tylko ok 360 czystego testosteronu. Reszta wagi to estry. TO chyba normalne że lepiej mieć stały wysoki poziom niż wystrzal w kosmos przez 18 godzin i potem zjazd. Po drodze burza estrogenów i innego dobrodziejstwa co wyskakuje na plecch. Dawka cypionatu 500mg wstrzyknięta jednorazowo wywali ci poziom teścia [...]

atmosfera świetna, sędziowie 11/10 poziom jedna ćwiara była więc wysoki nagrody jak nagrody mi się podobało :) a wyniki to poda orgfanizator i ponoć relacje tv mają też opublikować więc cezary pewnie jutro będziesz miał szansę spędzić 4 godziny poznając wynik po wyniku :)

Masz wysoki poziom tłuszczu. A brzuch może być wystający z wielu powodów: 1.Wzdęcia/nietolerancje na dany składnik w diecie. 2.Wada postawy 3.Słabe mięśnie + Problemy na tle hormonalnym,przez co tłuszcz lokuje się przede wszystkim na brzuchu.