wysoki

[...] tyjesz za bardzo ulany to zawsze jestem JA do mnie to ci duzo brakuje xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-20 19:24:21 Zdziwilbys sie to tylko zdjeica... jestem wysoki nic mi nie zwisa itd I to wszysfko a % fatu mi rosnie szczegolnie cycki I pod pepkiem A obwody strasznie spadly Chcialbym sie troche odbudowqc tzn wiesz moze [...]

[...] i na leki typu placebo, które nie mają prawa nic dawać? Sceptycznie nastawiony jestem. Kiedyś mi jeden powiedział, że moje problemy z kolanami to wynik tego, że jestem dosyć wysoki, więc no... Rozumiem, dzięki za odpowiedź :) Gdy nie ćwiczyłem to tego problemu nie bylo. Wychodzi na to, że miednica u mnie była ogólnie nienaturalnie położona i [...]

[...] zwiększenie wrażliwości na insulinę. Jak już wspomniałam, można to zrobić w następujący sposób: utrzymuj prawidłową masę ciała, jeśli trzeba, schudnij wykonuj ćwiczenia o wysokiej intensywności – trening siłowy oraz interwały dbaj o regenerację, nie przetrenuj się wyeliminuj cukier i rafinowane węglowodany jedz dużo warzyw, a także owoce i [...]

[...] z obniżonego teścia, a ja poddałem to w wątpliwość, twierdząc, że obniżony teść wynika z podniesionej prolki. Dla mnie wysoka synteza teścia = wysoka produkcja teścia = wysoki poziom teścia Może się mylę :) Ale na pewno jakieś obustronne powiązanie jest, bo niski teść na pewno nie pomaga w obniżeniu poziomu prolaktyny, a raczej przeszkadza. [...]

U mnie problemem był bardzo wysoki poziom kortyzolu. A więc nieco inny hormon produkowany przez przysadkę, który rozwala prawidłowe funkcjonowanie organizmu (patrz choroba lub zespół Cushinga). W Twoim przypadku hormonem jest prolaktyna. Prolaktyna stymuluje jądra do wydzielania testosteronu, wspomaga procesy odpornościowe, reguluje pracę układu [...]

Magnez jest zaangażowany w ponad 300 reakcji chemicznych zachodzących w naszym organizmie, a niektóre badania pokazują, że ponad połowa populacji nie dostarcza go w swojej diecie w odpowiednich ilościach. To, że jest to ważny minerał dobrze wiemy. Potrzebujemy go do rozluźnienia mięśni, krzepnięcia krwi, prawidłowej pracy serca, regulacji glukozy [...]

Przy 96 cm w pasie robienie masy mija się z celem. Niestety fizjologii nie przeskoczysz i mając wysoki bf masy mięśniowej nie zbudujesz, tylko dalej się otłuścisz. Niezależnie od stosowanych odżywek. tez prawda byc moze problem lezy wlasnie tutaj... we wrazliwosci insulinowej

Przy 96 cm w pasie robienie masy mija się z celem. Niestety fizjologii nie przeskoczysz i mając wysoki bf masy mięśniowej nie zbudujesz, tylko dalej się otłuścisz. Niezależnie od stosowanych odżywek.

Witam, Panowie, Jak ma się wysoki poziom trójglicerydów (188) do stosowania ketozy? drugie pytanie - lekarz przepisał Grofibrat S w celu zmniejszenia trójglicerydów. Pytanie czy brać go w przypadku diety ketogenicznej? W ogóle jego wpływ w skutkach ubocznych na mięśnie mi się nie podoba - może powodować ich schorzenie lub rozpad (!?).

Ja bym dalej masował na Twoim miejscu bo bf nie jest wysoki lekka nadwyżka kaloryczna i jazda dalej z masą:-))

[...] 170cm Treningi na mase i Siłę. Jak polecacie ułożyć dietę samemu czy pójść do kogoś żeby zrobił? Podpowiem że ćwiczenia będę robił w domu bo do siłowni mam aż 70km. Hantle mam. Podradzcie bo to jest dramat wysoki jestem a chudy jak patyk. Zmieniony przez - Cundap w dniu 2018-07-16 01:46:49 Zmieniony przez - Cundap w dniu 2018-07-16 01:47:48

Być może spotkałyście się już ze stwierdzeniem, że trening siłowy wpływa na zmniejszenie rozmiaru biustu. W rzeczywistości niektóre kobiety unikają treningu siłowego z obawy, że stracą kobiece kształty. Wiemy jednak, że trening siłowy zmienia kształt naszych ciał, ale zwykle na lepsze. Kobiety, które trenują siłowo, stają się silniejsze, [...]

jezeli bf nie za wysoki i mase mozesz zaczynac to mozesz spróbowac na poczatek np. białko 2g/kg tłuszcze 25-30% kalorycznosci reszta wegle

[...] wizyta u gastrologa, który będzie musiał wykonać specjalistyczne badania układu trawiennego. Poza tym wiele zależy od Twojej aktywności fizycznej i Twojej diety. Być może wysoki poziom tkanki tłuszczowej, szczególnie organów wewnętrznych również ma wpływ na wygląd Twojego brzucha. Warto zwrócić również uwagę na Twoje mięśnie głębokie brzucha. [...]

Białka jest zdecydowanie za dużo, taka ilość może ograniczyć rozwój masy mięśniowej ze względu na wysoki efekt termiczny. W praktyce oznacza to, że jest słabym surowcem energetycznym. Zmniejsz podaż do 1.8g/kg, optymalna podaż. Naprawdę jesz 80g orzechów, taka ilość nie jest dobrym rozwiązaniem. Lipidów jest również na wyrost ( nie wiem jak [...]

[...] dostają tren z estrogenem by to było skuteczne. Z resztą może ktos czytał o takiej przypadłości jak niedobor aromatazy ? I czym to się objawia ? Mężczyzna z regoly bardzo wysoki bardzo chudy gdzie testosteron naturalnie potrafi wynosić 2000 a estro poniżej 10 i są to ludzie chudzi z problemami sercowo naczyniowumi. Tak ze zbitym za nisko [...]

[...] przy tak silnie androgennym i anabolicznym środku który oddziałowywuje na te same receptory co testosteron, aromatazy staje się bardzo aktywna bo organizm rejestruje bardzo wysoki poziom hormonu który wydaje mu się być wysokim poziomem testa. Aromataza nie ruszy trenu bo nie może więc zaromatyzje ostro cały test jaki będzie w obiegu i to bardzo [...]

[...] jest ginekomastia, konieczny będzie zabieg wycięcia tkanki gruczołowej, a przy okazji również i tłuszczowej, której jest u Ciebie sporo. Poziom jej w całym organizmie jest wysoki, co bez wątpienia przekłada się na jej estetykę. Zanim więc udasz się do lekarza, od razu warto zadbać o swoją sylwetkę i zdrowie. W tym celu polecam Ci skonsultować [...]

[...] najpierw 3 miesiące e4d był cypio z Nexium a od miesiąca enan z Andro, wynik teścia po 2 miesiącach to 45 gdzie norma jest do 8 czyli wychodzi bardzo dobrze ale estradiol wysoki bo 112 przy normie do 43. I teraz proszę was o pomoc bo niestety ale nadal brak mi energi, cały czas na teściu jestem na diecie masowej, waga poszła do góry jakieś [...]

jutro też będe tak jeść bo mam min 600g ww... U mnie teraz tak codziennie, nie wstawiam wszystkiego, ale sporo ostatnio lodów wpada,, dobrze, że jestem w miarę wysoki, bo bym pewnie jadł z 2700 na masie %-)