SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Cześć możecie zinterpretować wyniki, mam małe problemy z libido więc zrobiłem wyniki wcześniej testosteron wyszedł prawie poniżej normy 250 teraz skoczył trochę do góry miałem też wysoki kortyzol ale jest ok więc proszę o interpretację. /SFD/2019/6/25/d7da73b394bf4f438aaa5affeb1e03d1.jpg

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 22:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, zmiany, pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    (pisze z nowego konta bo zapomniałem pasow) Witam, ostatnio z pomocą ludzi z forum ułożyłem sobie taki plan FBW a/b/c, 1 dzien przerwy, w sensie: np. 1 tydzien: pon-A, wt-nic, śr-B, czw-nic, pt-C, sob-nic, ndz-A 2 tydzień: pon-nic, wt-B, śr-nic, czw-C, pt-nic, sob-A, ndz-nic [ JA: wiek: 22 waga: ~95 wzrost: 180 cel: póki co redukcja do ~80 ] [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-06-25 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam znowu za wysoki i też to odczuwam. cykl 2lata temu. Teraz chciałem zacząć i nie wiem czy nie dać tego provironu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2019-06-25 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 34 Waga 72 Wzrost 176 Obwód ramienia 40 Obwód klatki 110 Obwód talii 82 Staż na siłowni 4 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200B 100 T 250 WW Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Miesiąc na enanie Opisz swój plan treningowy Obecnie zaden Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 6 miesięcy Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2019-06-25 11:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogadaj z lekarzem zanim zaczniesz cos dzialac z SAA, bo norma dla 40-50lat to 2,5 i ten wysoki PROG moze Cie ratuje przed wyzszym. Jak zaczniesz wbijac testa i nasili sie jego konwersja do DHT to PROG moze wywalic jeszcze wyzej, a prolka jest raczej za nisko, zeby to od niej wywalilo progesteron az tak. Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-06-24 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-06-24 22:53:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pogadaj z lekarzem zanim zaczniesz cos dzialac z SAA, bo norma dla 40-50lat to 2,5 i ten wysoki PROG moze Cie ratuje przed wyzszym. Jak zaczniesz wbijac testa i nasili sie jego konwersja do DHT to PROG moze wywalic jeszcze wyzej, a prolka jest raczej za nisko, zeby to od niej wywalilo progesteron az tak. Zmieniony przez - Slith w dniu 2019-06-24 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2019-06-24 20:22:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze urosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Fakt, zazwyczaj po takim nagłym skoku możesz już nie rosnąć. Chociaż u mnie taki nagły wzrost był w gimnazjum, a urosłam jeszcze pomiędzy liceum a studiami - jakieś 3 cm. Nie mniej jednak trudno jest to ocenić. Genetyka to jedno, ale to jak po prostu zachowa się twój organizm, to drugie. Poza tym i tak jesteś już wysoki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2019-06-24 12:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf nie jest jakiś wysoki a widać, że masy mięśniowej Ci potrzeba więc jak dla mnie masa to jedyne właściwe rozwiązanie w Twojej sytuacji.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2019-06-24 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sobota: pogralem troche w pilke (czulem sie jak Pudzian po 1 walce w klatce), z pilki do domu rowerem, ale puls jeszcze dlugo utrzymywal sie wysoki. Mimo tego spalem bardzo dobrze Niedziela leniwa, weszla drzemka 1,5 godziny, nawet nie chcialo mi sie spac, ale sie zmusilem, nadrabiam nieprzespane noce i jak juz gdizes pisalem, im wiecej spie, tym [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-23 19:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i diety oczywiscie . Bawilem sie troche ciezarami ,trenowalem kicka probowalem tez laczyc z silka. Cykle lecialem rozne ale ja mam ten komfort ze jestem 100% ekto w dodatku wysoki . Ale mam ziomkow co inna budowa juz i problem z pompa podczas treningu czy samej walki tak samo z podlewaniem co przy sw jest juz duzym problemem . Kolega jest endo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2019-06-23 10:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóra - koloryt, ogólnie wszystko na plus, poza deficytem 300-1000kcl(dni treningowe i nietreningowe) dziennie, wrzuciłem spalacz, waga zatrzymała się koło 80kg, bf jeszcze wysoki, testosteron czeka na mnie długi i krótki, aż mi się po nocach śni, teraz, jak w temacie, pomysł taki, 250enan+50prop(prop by wystartować szybciej) strzał co 5-6 dni, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 2019-06-23 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeszcze urosnę?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak na swój wiek jesteś już wysoki. Ile jeszcze to cierpliwości więcej, czas pokaże.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2019-06-22 18:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem początkującym sportowcem sztuk walki :) Mam 19 lat i jestem szczupły wysoki i szybki. Trenuję od pół roku Taekwondo PFT wzorowane na ITF i mam możliwość trenowania Wu Shu w stylu Hung Gar od września, i tutaj moje stawiam pytanie. 1. Czy warto trenować obie sztuki walki na raz? (Po jednym treningu z każdej w tygodniu) 2. Który styl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2019-06-20 21:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,plan treningowy

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] na podłodze 3 wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 4 uginanie ramion stojąc 5 wyciskanie francuskie hantla dwurącz siedząc 6 skłony leżąc na płasko bez hantli śr- 1 wysoki krok z hantlami 2 martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 3 wyciskanie hantli siedząc 4 wspięcia na palcach stopy z hantlem 5 wznosy barków (Szrugsy) z hantlami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2019-06-20 16:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podjadam po 2-3 tabsy tygodniowo exemestanum (20mg/tab), bo prawy sutek mnie piecze. Lewy za to nic - w ogóle go nie odczuwam, a wcześniej na cyklu jak czułem ze Estradiol wysoki to fakt, najpierw czułem prawy, ale lewy delikatnie też. Teraz tylko prawie mnie piecze. Aromasin pomagał, ale od wczoraj coś to nie przechodzi - zarzuciłem jeden tabs [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2019-06-20 15:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dniach,tylko co dokładnie jeszcze nie wiem.Ale zaraz jak bedę miał w łapach to dam znać,póki co mam 1 szt cabaseru,ale to nie to I teraz takie pytanie;skąd właśnie taki wysoki ALAT I ASPAT ? skoro - w lutym 27 badania- gdzie byłem nawet częstym alko(od 12.02 nic nie piłem) i miałem ALAT 59;ASPAT 36;GGTP 78; A tu GGTP jest już w normie i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6304 Data: 2019-06-19 19:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie jest to tak, że skoro mam bardzo wysoki wskaźnik tłuszczu trzewnego, to on dopiero na koniec będzie się spalał, bo to jest bardziej oporny tłuszcz?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2019-06-18 19:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystjie srodki z labu Androchem działają świetnie...jeszcze nigdy od kilku lat na żadnym się nie zawiodłem...cały czas trzymają wysoki poziom....

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-18 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt na początek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam poleciłby ktoś może jakieś poręcze do ćwiczenia w domu?? Myślałem o kupieniu poręczy do dipów i drążka stacjonarnego dlatego że jestem dosyć wysoki i nie chce montować drążka do sufitu. Ale czy taki drążek stacjonarny nie będzie się kołysał?? Myślałem o takich poręczach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2019-06-17 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,plan treningowy

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] 3 wiosłowanie hantlami w opadzie tułowia 4 uginanie ramion stojąc 5 wyciskanie francuskie hantla dwurącz siedząc 6 skłony leżąc na płasko bez hantli wt- 1 wysoki krok z hantlami 2 martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 3 wyciskanie hantli siedząc 4 wspięcia na palcach stopy z hantlem 5 wznosy barków [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5614 Data: 2019-06-17 17:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)