SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki

  • Privoron - warto ?

    Post
    Doping

    Jakbyś przy taim shbg miał testa w połowie normy lub niżej to prędzej a tak to Nie sądze, ale wykluczyć się nie da. Wysoki to 120 - wiem z własnego doświadczenia Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2021-03-01 22:03:35 Jestem 3 tydzień na provi 2x 25mg/ed, niestety jakiś wielkich różnić nie widzę, może trochę bardziej pogodny jestem... Czekam na [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2021-03-23 13:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki wybrać cel treningowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poziom tkanki tłuszczowej jest niestety na tyle wysoki, że nie pozwala na budowanie dobrej jakości mięśni. Można to jednak robić z niskiego poziomu. Dlatego też dobrym rozwiązaniem w tym momencie jest redukcja tkanki tłuszczowej. Z reguły 12-13 procent jest wystarczające aby budować dobrej jakości mięśnie. z kolei 15 procent powinno sugerować nam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2021-03-23 16:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do np jednej frakcji, bo dostaje od reszty. Wszelkie stowarzyszenia i instytuty podają w zasadzie tylko jeden parametr jako czynnik chorób sercowo naczyniowych tj. ldl wysoki i niski hdl. Nikt nie podaje stosunków, nie stosuje jakichś rownan jakie można znaleźć na szamanskich stronach itp. Kiedyś myślałem, że ważny jest stosunek, że [...]

    Odpowiedzi: 57737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-25 08:35:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyjmuje się, iż kulturysta nie powinien ćwiczyć na zbyt niskim zakresie powtórzeń. Jay Cutler powiedział: „Większość serii, jakie wykonuję, jest w zakresie typowym dla kulturystyki, czyli 10-12 powtórzeń. Lubię to odczucie siły i ćwiczenia na „maxa”, ale zorientowałem się, że zakres 1 powtórzenia nie zabierze mnie na scenę Mr. Olympia”.  W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8313 Data: 2021-03-25 16:54:46
  • Klatka piersiowa - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Czegoś tutaj nie rozumiem. Piszesz, że redukujesz już od dłuższego czasu. Poziom tkanki tłuszczowej jednak nadal wydaje się wysoki. W jaki sposób chcesz uzyskać progres z budowie klatki piersiowej, skoro w zasadzie ciągle redukujesz? Niestety na ujemnym bilansie energetycznym spada nie tylko tkanka tłuszczowa, ale też i mięśnie. Jak poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2021-03-25 21:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko to ładnie wygląda. Jest kilka nieprawidłowości, ale bez tragedii, Niemniej jednak utwierdziło mnie to w przekonaniu, że pora zejść i odpocząć: - Hematokryt lekko za wysoki (50,8%) - kupiłem IP6 i przetestuję jak się tu spisze. Do tej pory stosowałem jedynie kurkuminę, cytrulinę i AAKG w tym kierunku. No i opieram dietę raczej na WPC, [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 09:55:00 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • estro szaleje bo masz za wysoki bf nie rekompozycja tylko redukcja po ilu dniach od inj badałes tego testa? i co ty tam wbijasz dokładnie ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2021-03-26 18:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pelni funkcje przeciwutleniajace – jest obecny w mozgu. Jego wyzszy poziom moze chronic przed Parkinsonem i mozliwe ze spowalnia postepy stwardnienia rozsianego – Jego wysoki poziom przez dlugi czas zwieksza ryzyko dny moczanowej czy tez kamieni nerkowych – Na odre poleca wit.C (zwieksza przemiane kwasu moczowego do moczu w nerkach) – Jesli [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-03-27 05:47:45 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] źródło jest pewne (tj. jest czysty), niektórzy mogą potrzebować go aż 4gramy dziennie. – Dysfunkcja mitochondriów to pewien stan, nie choroba – Poziomy amoniaku są często wysokie u osób z mgłą umysłową – nalewka z yucca może pomóc – U osób dorosłych z chronicznymi chorobami trzeba zakładać, że są uszkodzone mitochondria – Nauczyła się, że w [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-03-28 05:37:20 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] takiej sytuacji wydają się bardzo dobre. Nic bym nie zmieniał i trzymał się tego dalej. Oczywiście, po tak długiej redukcji warto zakończyć cykl treningowy i zrobić strategiczne roztrenowanie. Około 2 tygodnie odpoczynku, regeneracji i można wejść w kolejny cykl treningowy. Poziom tkanki tłuszczowej jest jeszcze dość wysoki, więc warto redukować.

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13369 Data: 2021-03-29 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM - zalecane stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylka i tylnej tasmy iud wydaje sie byc tutaj rozsadnym rozwiazaniem:-) aczkolwiek kiedys w klasyku po 200 kg lecialo w martym, jednak dosc szybko zrezygnowałem z takiej opcji, stwierdziłem, ze jestem za wysoki do pewnych bojow i lepiej nie prowokowac ewentualnego urazu i kontuzji, no i chyba był to dobry wybór bo odpukac nic sie nie dzieje

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7422 Data: 2021-03-30 22:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Szama z 30go, trzeba zainwestowac po wypłacie w berberyne bo cukier za wysoki niestety ,a juz mam dość tych ilości jedzenia... }:-(( /SFD/2021/3/31/7387f4bcdb9c4983bb084047b6e92d68.jpg

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17017 Data: 2021-03-31 00:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    Szama z 30go, trzeba zainwestowac po wypłacie w berberyne bo cukier za wysoki niestety ,a juz mam dość tych ilości jedzenia... }:-(( /SFD/2021/3/31/7387f4bcdb9c4983bb084047b6e92d68.jpg /SFD/2021/3/31/23f89c8198b04cf4863f1c3898890b10.jpg /SFD/2021/3/31/833f68d4064b4557822ee5a6fce762ed.jpg /SFD/2021/3/31/594bde56f02e4051a1e13c63ca591759.jpg

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17017 Data: 2021-03-31 00:57:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ‚kierowcą’ stanu zapalnego w organizmie – Wysoko fruktozowy syrop kukurydziany to głowny problem i prowadzi do zwiększenia poziomu trójglicerydów – Cholesterol LDL może być wysoki, a kiedy zostanie obniżona podaż węgli LDL spada a poziom cholesterolu HDL idzie do góry – Lubi kawę gdyż stymuluje tkankę tłuszczową i pobudza funkcjonowanie mózgu – [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-04-01 07:19:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Estrogeny a ryzyko śmierci mężczyzny

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] do hierarchii dowodów naukowych). Dlaczego nazywa się autorów cytowanego opracowania „uczonymi idiotami”? Autorzy cytowanego badania naukowego wcale nie twierdzą, że wysokie stężenie estrogenów jest korzystne dla mężczyzn! Wskazują na to następujące cytaty: Ewa A. Jankowska i in. napisali: „Wśród mężczyzn z przewlekłą chorobą serca, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2021-04-01 16:52:17
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] |-) Postanowiłam nagrać tak dla zabawy, żeby się posmiać i... wyszło %-) https://youtu.be/_k-E6D8ZIeo Ćwiczyliśmy tez różne fajne sekwencje, np. przejście z liny na drążek wysoki, następnie na niski i z niskiego na mostek bez dotykania ziemi (film niestety w kawałku, nie wszystko się nagrało): https://youtu.be/SoA6EVtM0aE Ogólnie super zabawa [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 08:19:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] |-) Postanowiłam nagrać tak dla zabawy, żeby się posmiać i... wyszło %-) https://youtu.be/_k-E6D8ZIeo Ćwiczyliśmy tez różne fajne sekwencje, np. przejście z liny na drążek wysoki, następnie na niski i z niskiego na mostek bez dotykania ziemi (film niestety w kawałku, nie wszystko się nagrało): https://youtu.be/SoA6EVtM0aE Ogólnie super zabawa [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 08:20:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność jest jednym z najbardziej destrukcyjnych schorzeń, które zwiększa ryzyko chorób krążenia i cukrzycy typu 2. Na dodatek wiele osób nie jest diagnozowana i nawet o niej nie wie. Jest to stan, w którym komórki słabiej reagują na insulinę - hormon wytwarzany przez trzustkę, który pomaga glukozie dostać się do komórek. Podsumowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2021-04-02 10:43:40
  • [...] 450mg arjuna bark 2 tab msm 30g ostropest 500mg ip6 2g nattokinaza 300mg sporo probiotykow, lipaza, laktaza, maślan sodu, krople zolądkowe, polprazol berberyna jak cukier wysoki chrom 3x200 micro g doloze liver acid z ostrovit bo mam pod reką ok na lipidy dam o3 10g, zwieksze gw do 30 mg, dokupie citrus bergamot? co jeszcze mozna? meta juz [...]

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-02 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ryzyko SIBO ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28030512 • Dysfunkcja zastawki krętniczo-kątniczej jest ściśle powiązana z opisywanym schorzeniem tak samo jak słaba perystaltyka jelit i wysokie pH. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24795035 • Jest ściśle powiązane z zakrzepicą żył głębokich ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27044499 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23574267 • Jest [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7031 Data: 2021-04-04 05:19:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)