wysoki

ma ciezkie zadanie bo jest wysoki i pewnie nie przychodzi mu latwo jak nizszym zawodnika ale mimo wysokich staran nie przeskoczy uwarunkowan genetyczych chodzi mi tu o klate strasznie slaby punkt w jego sylwetce a to powinna byc najlepsza cecha u bodybuildera . . . Moze dlatego nie zajmuje wyzszych miejsc . . .

Junior chyba źle odczytałeś moje intencje IMO chodzi mi o stosowanie odzywki jako uzupełnienie, nie jako podstawię diety I nie proponuję jej rezygnacji z WW po treningu, a zmiany z Carbo (wysoki IG, cukry proste) na inne źródła ww Białka jaj są jednymi z lepszych białek w naszej diecie

[...] będą widodczne jak "przytyjesz" i troche mięśni przybędzie a to już zależy od organizmu u mojego kuzyna pewnie widać, bo on to sama skóra i kości, do tego bardzo wysoki ok 190 i pewnie jeszcze urośnie, gdyby przytył to troche by sie poprawiło, ale nie myśli o tym, operacja musi być ;p Zmieniony przez - germaine w dniu 2008-08-06 [...]

...coś strasznie wysoki- czemu tak?

Chłopie, wieszi le ja bym dał zeby mieć 180 cm... Jesteś wysoki i mase masz prawidłową do wzrostu. Tylko nie iwem co z tymi hormonami, 16 lat to juz powinieneś mieć włosy pod pachami, najpierw pod pachami sie pojawiaja a potem w nad pytongiem. A w odbycie masz włosy? W sumie to ze nie masz włosów pod pachami to sie powinieneś cieszyć bo jak sie [...]

"zaglebieSC" sog widac ze masz pojecie i wiesz o czym mowisz az ciezko uwierzyc ze twoj staz to dopiero 7 miechów a juz taka wiedza PS. biały ryż ma wysoki indeks glikemiczny wydaje mi sie ze gryczanka jest w tej kwesti lepsza i chyba posilek potreningowy powinien zawierac węglowodany proste zeby szybko sie mogly wchlonac i uzupelnic [...]

fruktoza ma wysoki ig?

[...] drążku próbowałem un. nóg, ale nie szło, i brzuch combo2x Plyo nie zrobiłem, bo nie miałem czasu a poza tym znów się kontuzja odezwała (sama z siebie...) po rozgrzewce było już ok, teraz też jest w porządku. A. box siad chyba za wysoki, bo 52 cm B. brak mocy, wcześniej było lepiej. teraz jakoś niepełnie. C. przypominam jak to się robiło D. lipa

[...] miastu Gruzji, zatrzymała się w miejscowości Teklati. Teklati leży w odległości 6 km od Senaki, gdzie znajduje się gruzińska baza wojskowa przejęta przez Rosjan. Tymczasem wysoki rangą przedstawiciel władz amerykańskich oskarżył siły rosyjskie o uczestniczenie w ataku na siły gruzińskie w wąwozie Kodori, który stanowi część Abchazji.REKLAMA [...]

[...] początkujących(pon,śr,piątek), 2x HIIT(wtorek i sobota) i raz rower w czwartek:). No chyba, że to zalecenie... A poza tym, Ty musisz dużo jeść,żeby być dużym, bo pewnie masz wysoki współczynnik aktywności i stąd ta przepaść . Ja póki co jestem w fazie bycia chudym bykiem , więc na początek współczynnik ustawiłem na 1,1 (chyba odpowiednio, przy [...]

faza odpoczynku powinna trwać mniej wiecej kolo 2-3 tyg, a cykl od 4 do 8 po 2-3 tyg od skonczenia suplementacji poziom kreatyny w miesniach jest na tyle wysoki ze nie ma sensu zaczynac kolejnej suplementacji kreatyna

[...] 5-7 dni,czyli jak wbije 500mg po paru dniach powinienem mieć podwyższony poziom teścia jak będzie legit czy ocb??nigdy tego nie robiłem więc pytam.bo nie czaje jednej żeczy.działanie jest odczówalne w 3cim tygodniu,ale poziom teścia we krwi bende miał wysoki (jeżeli jest ok)po 1szej iniekcji?? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-08-21 10:45:29

[...] to w mięsniach jest jej już wystarczająco dużo i nie trzeba z niej korzystać, pisalem o poziomie kreatyny na ~2tyg po skonczeniu suplementacji kreatyna, ze jest na tyle wysoki ze nie ma sensu po takiej krotkiej przerwie znow suplementowac sie kreatyna Czyli myślisz ze w przerwie około 2 miesiecy nerki zdążą się oczysic z krety ? a co ty [...]

może masz ale jako bramkarz jesteś wysoki może być dobrze

[...] z ciezarkiem 3 serie 12x 10x 8x 3. unoszenie sztangielek bokiem w gore 3 serie 12x 10x 8x Kaptury 1. sztrugsy sztanga 4 serie 12x 10x 8x 6x Sobota: Nogi: 1.Przysiady ze sztanga na karku 4 serie 12x 10x 8x 6x 2.wysoki step ze sztanga 4 serie 12x 10x 8x 6x 3. wspiecia na palce w staniu 4 serie 12x 10x 8x 6x (jakies obciazenie dorzuccie w rece)

[...] o Nim w jednym z opracowań: zabijaka i łowca przygód. Trochę też aktor. Życiorys Stevena Seagala mógłby śmiało posłużyć za scenariusz ostrego filmu akcji. Jest bardo wysoki (194 cm) i ma typowe cechy swego znaku zodiaku: umiłowanie przygód, upór w dążeniu do celu, uczuciowa niestałość, a także elegancja. Dorastał w Chicago i Los Angeles. [...]

[...] i uzupelnic glikogen w watrobie? Jesli dorzuce orzechow a wyrzuce maslo to zmienia mi sie proporcje tluszczy W sumie z tym chlebem i szynka masz racje wiec czy lepszym rozwiazaniem bedzie jesli ryz bialy dam po treningu (wysoki IG) a brazowy/paraboliczny dam do posilku II zamiast chleba? A nad szynka to sie zastanowie czym ja moge zastapic

sam inhibitor nic nie 'wyostrzy' poza niskim estrogenem trzeba miec b wysoki poziom androgenu zeby bylo cos widac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-08-28 22:20:44

[...] rezygnacja z owoców nie przyniesie jakichś szczególnych korzyści. Owoce mają zazwyczaj niski lub umiarkowany indeks i ładunek glikemiczny, niska gęstość energetyczna, wysoki indeks sytości, właściwości alkalizujące... U niektórych osób mogą istotnie ułatwić przestrzeganie diety z deficytem kalorycznym, także umiarkowane spożycie to moim [...]

A co do wielkosci worka to lepiej zeby byl wysoki - lepiej jest wtedy zadawac niskie i wysokie kopniecia