wysoki

[...] już wydarzenia. Bo na reprezentacji niby układ jest ale historia często pokazywała że jest to krucha "instytucja". Autokar trafił nam się wyjątkowo luksusowy, wysoki, z toaletą, na 60 osób...zresztą wystarczy powiedzieć że dzień po meczu miał być środkeim podróży pewnego biura turystycznego do Hiszpanii. Tak więc podroż upłynęła [...]

nie straszcie mnie z tym chromem bo u nas ostatnio robiono badania w szkole na zawartosc chromu w moczu, aby sprawdzic czy jego poziom nie jest za wysoki. powodem tej akcji jest to, iz mieszkam w Nowym Targu, a jest to "miasto kusnierzy i garbarzy". juz na swojej ulicy mam ze trzech takich milosnikow skor. czekamy na wyniki PS. Jesli [...]

wysoki ig to ww proste tak jak mowi brydzia,sosy warzywne/kasze/makrony/ryz/jogurty/ser chudy/piersi/jakas pizza

co oznacza wyskoki poziom bilirubiny???bo z tego co wyczytalam to nic dobrego....zoltaczke?kurde!!nic mnie nieboli robilam standardowe badania przy tabletkach anty i mi wyszla bilirubuna 20.4 a norma jest 3.4-17.1!!!Jeszcze mni kumpela wystraszyla ze to napewno zlotaczka albo inne swinstwo!!napiszcie mi co to jest i co sie z tym robi!!tylko szybko [...]

[...] depresji wrócił dobry nastrój ,ale zbliżam sie powoli do dnia w którym mam sie ładować ww i mam pytanie ponieważ przy ostatnim ładowaniu popełniłem pare błędów ile tłuszczu mozna zapodać w te dni? od czego zacząc ładowanie ,np płatki owsiane kukurydziane,kasze,ryż brązowy.....i co czy to tak ma wyglądać ?potem już dowolne byle by wysoki IG

[...] szybkoprzyswajalne bialko -> tutaj rowniez zaleznie od aktualnego zapotrzebowania -> w stanach katabolicznych jest ono wieksze /rano oraz po treningu/ wiec wtedy powinienes zadbac o wysoki poziom aminokwasow w krwiobiegu i to samo -> przed snem aby regeneracja mogla w pelni przebiegac Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-03-03 08:44:26

Takie tipsy na boku: - dorzyć tył barków - jeśli hantle w dłoniach to trochę za mało na przysiad, to bardzo polecam ćwiczenia angażującę tylko jedną nogę: wykroki, wysoki step (np. krzesło), nożyce - wszystkie są w atlasie. Ja sobie chwalę, bo jednak sztangielki to zwykle mniejsze dużo obciążenie niż sztanga. ;)

Wynik sparingów zależy od zawodników, a nie od styli, porównywać style mogą zawodnicy którzy w swoich dyscyplinach osiągneli naprawde wysoki poziom, wtedy mogą się mierzyć. Mowisz ze twoj trener dostał nuczke od 15stolatka, ja sparowałem po paruy miesiącach treningów z chłopakiem który jest odemnie cięższy i cwiczy 1,5 roku zapasy, dzięki mojej [...]

[...] lub doskwierają mu fale gorąca to nie powinien szukac zbyt daleko powodów tych dolegliwosci tylko zrobić badanie na kinaze kreatyny i zmniejszyć intensywnośc treningów. Za wysoki poziom kinazy nie jest niebezpieczny dla zdrowia i latwo go sprowadzić do normy, wystarczy tylko mniej ćwiczyć albo zrobić sobie z 1-2 tygodzni przerwy, a [...]

[...] możesz się spotkać za chwilę. Konieczna jest spostrzegawczość, refleks i wyobrażnia. Tego typu jazda może być żrodłem wielkiej przyjemności i silnych przeżyc. Wymaga wysokich umiejętności i doświadczenia. Nie należy jeżdzic w miejscach lawinowych oraz tam, gdzie są szczeliny lodowe. W dziewicze tereny nie wybieraj sie nigdy sam. Najlepiej [...]

Mam teki problem jestem dos wysoki mam 192cm ale do tego jestem dosc szczuply waze kolo 75kg... jak chce kupic Gi / Judoge na moj zwrost to wszystkie sa na 120 w paseie... czy gdzies mozna kupic takie Gi zebyl oprocz wzrostu byly podane wymiary w pasie... ja poprostu nie chce wygladac na treningach jak bym w gacie narobil... Dzieki z Gory

Nie chodzi o to czy ktoś jest wysoki czy nie tylko o duży skok wzrostu w krótkim okresie czasu, serducho rośnie wolniej dlatego lepiej w tym okresie wytrzymałości nie budować. Jeżeli biegasz od dawna to nic ci nie grozi pod warunkiem że nie będziesz forsował dłuższych dystansów niż te które do tej pory biegałeś. Zresztą najlepiej jak to [...]

a tak z cieakwosci: co mama powiedziala zeby zamiast ziemniorów dac ryz/ kasze/makaron razowy? odcas ud oczasu mzoesz zjesc zimniaka nie mowie ze nie, ale ma dosc wysoki IG.

[...] sobie 5 dni bez weglowodanów, czyli jeszcz prawie wszystko to na co masz ochotę, spagetti, pizze, lody wszystko co ma węgiel jest na wagę złota. Druga to taka, że wysoki poziom insuliny pozwoli wypełnić mięśnie glikogenem i będziesz miał energię na nastepny tydzień treningu. Twóje ładowanie powiino zacząć się w piątek wieczorem i [...]

zgadza się ale chyba nie powinien być aż tak wysoki, nie powinien przy zdrowych nerkach przekraczać wartości, które świadczą o xhorobie bo to raczej niemożliwe...

[...] co i jak - dostajesz porade gratis - nie musisz czekac w kolejce na endokrynologa zeby Ci powiedzial to samo - idz na badania - bo Twoj poziom kortyzolu moze byc zbyt wysoki spowodowany jakimis zaburzeniami. A ludzki organizm to nie laboratorium - ze experymentujesz - tylko sie koorwa za Cytadren nie lap czasem Bo se kuku narobisz jak [...]

tak moze być, jak najbardziej. wysokie IG - jakby to wytluamczyc- no tzn ze daje energii na b.krotki okres, a cos o niskim Indexie glikeminczym- daje energie na dlzuszy czas tak skrotowo wysoki IG /glukoza] są jaknajbaridzje po treningu w ilosci ok 0,5g/kg ciała

fajnie lap SOGa za trenowanie i wysoki stopien ..... ja mam 5 kup

Prostowanie nogi z krążkiem albo prostowanie nóg w siadzie, wysoki step ze sztangą lub sztangielkami

[...] im wyzszy udzial spozytych bialek w ogolnym bilansie energetycznym tym dieta jest bardziej skuteczna dieta musi byc ukierunkowana na wytworzenie deficytu energetycznego wysoki poziom dostarczanych bialek wprowadza organizm w termogeneze oraz jednoczesnie zapewnia niesamowite srodowisko antykataboliczne jak wyglada? wysokobialkowa [...]