wyniki

[...] więc tutaj nie ma opcji żeby skończyło się na kilku wizytach. Trzeba regularnej fizjoterapii, działając manualnie, jak i wykonując regularnie ćwiczenia specjalistyczne od fizjoterapeuty. Niestety wizyta jest związana z kosztem co najmniej 100 złotych i nic tutaj nie wymyślimy. Poza tym, poczekaj na wyniki od neurologa i działaj w tym kierunku.

I jak wyniki ??

potrzebuje wyniki

Heh Jak pięknie, że się różnimy:) Zamieściłem wyniki zapraszam www.pzkfits.pl pozdrawiam yoshy

no to tak: w ciagu roku przytylem jakies 7 kg, na poczatku na klate mialem problem z podnoszeniem sztangi, na nogi ledwo 40 kg bralem i ogulnie mialem bardzooo... slabe wyniki (naleze do tych 'suchych' ludzi), a w wymiarach to w bicku 4cm i w klacie 3cm. moje zapotrzebowanie na kcal jest okolo 3000, a staram sie spozywac 4000. mam problemy z waga [...]

[...] wykonane az do bolu i troche jeszcze.W koncu zrobilem cos na te patyki bo az wstyd sie w krotkich gaciach gdzies pokazac Trening wykonany na szybkosci,lecz czulem po nim niezle zmeczenie.Mam nadzieje ze wylecze ta kontuzje i pociagne jeszcze ten 5x5 i poprawie moje wyniki.Jak narazie dalej jestem zly bo nie osiagniolem tyle co mialem w planie.

No prawie rok Cię tu nie było . Czy siłę utrzymałeś na poziomie ostatnich wypisek z zeszłego roku ? Wtedy w siadach i push press nie złe wyniki miałeś wk33 Pozdro...

Mój koleś to jadł smak banan mówił że to jest lepsze niż jogurciki itp i z dieta przytyrał na tym 8kg i wyniki siłowe poszły w góre, teraz zakupił duża puche 2,5kg

Wyniki z II dnia turnieju USA vs Niemcy 3:1 (19:25, 35:33, 25:20, 25:22) Chiny vs Holandia 3:0 (25:19, 25:20, 25:19) Rosja vs Japonia 3:0 (25:16, 25:19, 25:21) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-10 16:19:55

Wyniki z III dnia turnieju Polska vs Holandia 1:3 (23:25, 25:16, 16:25, 23:25) Rosja vs Niemcy 3:0 (25:21, 25:21, 25:21) Kuba vs Chiny 3:2 (28:26, 22:25, 25:22, 19:25, 15:8) Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-06-11 00:47:58

Wyniki z IV dnia turnieju Niemcy vs Japonia 1:3 (24:26, 26:24, 19:25, 16:25) Rosja vs USA 3:1 (22:25, 25:13, 25:23, 25:18) Kuba vs Polska 3:0 (25:22, 25:21, 25:22)

Tak jak obiecałem, wysyłam zdjęcia. Trochę podlało, ale na redukcję będzie jeszcze czas. Tak więc oto wyniki mojej sumiennej dwumiesięcznej pracy i wcześniejszych prób. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62ccc40b374f4803b051f1f2f523fdc5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f11039722c3476dbaf00abb64cd4df5.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41289a309cb341a8869c30de2c99182a.JPG [...]

co zrobić covid wszytsko psuje, jestem pewiem że gdyby nie on to wyniki inaczej by wyglądały z publicznością 26 kolejka 27.02. 13:30 Manchester City - West Ham 2:0 16:00 West Brom - Brighton 1:1 18:30 Leeds - Aston Villa 2:1 21:00 Newcastle - Wolves 2:2 28.02. 13:00 Crystal Palace - Fulham 1:0 13:00 Leicester - Arsenal 1:1 15:00 Tottenham - [...]

W imieniu wujka (doktor rebhabilitowany czy jakos tam on ma ;D)dziekuje za wyniki i prosze o dalsze podawanie wymiarow..

kiedy beda wyniki ?

[...] 4. wyciskanie sztanga płasko 3 serie 12 powt. (klatka,triceps,barki) 5. wycikanie na barki siedzac 3 serie 8powt. (triceps,barki) teraz chce go z edytowac i dodac 2 zestaw i bedzie na zmiane. http://www.sfd.pl/prosze_0_pomoc-t455540.html oczywiscie wyniki sie polepszyly ale nie bede sie nimi chwalil poniewaz zachowuje to dla siebie. pozdro:)

1. Wyniki silowe w MC, siadzie i WL? Lub ciezary na jakich pracujesz w tych cwiczeniach na treningu. 2. Silownia ma byc uzupelnieniem SW? 3. Kiedy masz treningi SW i jak ciezkie? zdr.

Ja jade 7 czy juz 8 tydzien, zaczałem od 7-8h zywienia, teraz wychodzi ok. 3,5h-4,5h. Cwicze 5x razy w tygodniu w systemie push/pull/legs/off/push/pull/off. Po siłowym 20-30 min aero. W DNT 1,5h roweru, albo 40-50 min biegania. Treningi siłowe robie dużo mocniejsze i bardziej objetościowe niż niektorzy cwiczac partie raz w tygodniu. Cwicze tak bo [...]

czekam na ocenę dietki i ewentualne propozycje zmian pozdro ps. jeśli zdarzy się że nie będę mógół zjeść normalnej szamy zastępować ją będę carbo, ostrowią i monster massem (jak widzicie zrobiłem spory zapas supli ) ps.2. wyniki siłowe w profilu-dane na kwiecień 2006- obecnie forma słabsza:( Zmieniony przez - TYSON w dniu 2007-03-06 00:22:47

[...] ) Tak naprawde ten wynik nic nie mówi bo nie zbadałem sobie stanu przed cyklem .Obecnie 14 dzien odbloku . Poza tym miałem Badany Estradiol ,Prolaktyne i DHEA ,wszystkie wyniki w okolicach średnich wartośc każdej z norm. Co do Zbadania wolnego testosteronu ,dowiedziałem sie ze we Wrocławiu tak łatwo tego nie zrobie bo wszystkie laboratoria np [...]