wyniki

Jak się nie myle to : Pierwszy 251 powtorzen /Wrocław/ Drugi 80 powtorzen /Złotoryja/ Trzeci 76 powtorzen /Kraków/ (całość do weryfikacji jak podadzą oficjalne wyniki ale raczej tak jak podałem , pań i druzynowki nieznam

cos czuje, ze te wyniki sie predko nie ukażą

No właśnie wszyscy czekamy z niecierpliwośćą na wyniki tamtego konkursu w końcu są super nagrody do wygrania.

Pierwszy - 251 /Wrocław/ Drugi - 84 /Złotoryja/ Trzeci - 76 /Krakow/ Czwarty - 70 /Kłodzko/ Piąty - 67 /Złotoryja/ Szosty - 51 /Złotoryja/ Siodmy - 50 /Złotoryja/ dalej nie pamietam Drużynowo: Pierwsi - Złotoryja Drudzy - Wrocław Trzeci - Kłodzko ale ja tez czekam na oficjalne wyniki i fotki

korki byly na drodze z Essen, a powiedzieli ze wyniki beda jak wroca. Podobno teraz gdzies pod wroclawiem stoja Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-04-18 19:19:01

No to dzisiaj raczej nie będą.Znaczy się wyniki Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-04-18 19:32:05

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

1. WIEK:29 2. WAGA:90 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:112 -udo:51 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:bez przerwy 1,5 rok 6. DIETA:jest dobra 5 posilkow plus 2 do 3 gainer z bialkiem -białko:120-150gr -węglowodany: nie liczylem -tłuszcz:malo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rok temu pronabol, deca, tesc, clenbuterol, hcg , clomid [...]

Wyniki XV Mistrzostw Pruszkowa w Kulturystyce: kat.do 85kg kat.+85kg Im - Gabriel Koperkiewicz Krzysztof Olejnik IIm - Jan Dołęga-Kozierowski Marcin Klekowicki IIIm- Jarosław Fabiszewski Karol Rolak Open-Krzysztof Olejnik Zdjęcia z zawodów pojawią się lada [...]

No wyniki całkiem całkiem, sporo silniejszy już ode mnie jesteś... Ale bułka tarta to średni pomysł. MC bez pasków? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-04-19 00:20:28

Edit 03.06.2011: Cześć Sene. Właśnie skończyłem 2. długofalowy schemat TS. Wyniki prezentują się następująco: SQ 120->130kg(+10kg) WL 82,5->82,5(zonk) MC 135-140(dokładnie nie wiem)->150kg(+10-15kg) Ja to mam pecha-w 1. planie nie poszedł mi nic MC(no ale jego skończyłem na 89%x2 więc nie dziwne). W 2. natomiast ławkę skończyłem na [...]

oczywiście ze zalezy od diety , ale inna masa będzie po propie a inna po omce. nawet wcinając sam twarożek :P Ok daję tą ankietę 1. WIEK: 31 2. WAGA: 93 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka:115 -udo: już nei ćwiczę, obcieranie ud jest hoooojowe :P -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 94r 6. DIETA: -białko: -węglowodany: nie liczę już , [...]

nie wiem jak wy to zrobilyscie, ze sie zmiescilyscie w jakies 30 min z tym treningiem i potem aero..... mi to zajelo godzine :/ mi niewiele mniej to zajęło, już myślałam, że zabraknie czasu na to pedałowanie (bo ja pedałuję zamiast wiosłować) do pełnej godziny, każdy z nas ma inną kondycję, więc nie ma co się porównywać, tylko poprawiać wyniki

Poszło FoD mam pytanie kiedy wyniki będą? I czy będzie możliwość przeczytania wszystkich nadesłanych prac?

1. WIEK: 27 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 123 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: koło 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dużo ich było 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni [...]

a jak wyniki siłowe spadły wzrosły?

byl fajny post o tym. Miedzyinnymi moj gdzie wklejalem wyniki testo ostro do gory nie ma co szalec z dawkami - 2-3 max choc na 3 i tak juz libido leci w dol

1. 100 ml Nandro 2. 100 ml Testo 1. Co 4 dzien 2. Co 3 dzien Według mnie z cyklem coś nie tak, ale został mi polecony przez 4-5 osób więc zaufałem. Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 92 + - 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 60? -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: staram sie 3,5 g na kilogram ale mysle ze 2,5 [...]

pociągnij troche testa potem HCG i clom BTW: wyniki siłowe masz fenomenalne Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2011-04-19 18:21:18

na pewno miałeś robioną pełną morfologię, próby wątrobowe, badany mocz, wrzuć tutaj wyniki