SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyniki

  • [...] grupowych były podobne we wszystkich czterech grupach; uczestnictwo w spotkaniach było silnie powiązane z utratą wagi (0.2kg na każde spotkanie). Wszystkie diety poprawiły wyniki badań uczestników (poziom insulinny na czczo oraz lipidogram. W przeciągu 6. miesięcy uczestnicy badania, niezależnie od tego, na jakiej diecie byli, stracili średnio [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7338 Data: 2011-01-24 18:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy zacząć brać leki na obniżenie cholesterolu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy poziom cholesterolu 256 wymaga brania leków, czy jeszcze nie ma alarmu? Rodzice oboje zmarli na serce, również dziadek ze strony ojca, poiom Hdl 58, ldl 161, a trójglicerydy 187 to moje wyniki, pozostałe wskaźniki badania krwi w normie, nie męczę się szybko, nie palę papierosów, pracę mam siedzącą, raz w tygodniu gimnastykuje się

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2011-01-24 19:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na ph.

    Temat
    Doping

    Siemka, przyszla pora na pierwszy cykl ph, zastanawialem sie sporo nad saa vs ph, ale poki co mysle ze wystarczy lajtowy cykl na ph. Podchodze do tego tematu z rozwaga, wiec cykl zaczne pewnie za jakis miesiac, trzeba zadbac o oslonki zmienic diete itd... Supli troszke zjadlem dotychczas, pojedyncza forme krety, pare polaczen stacka plus prosta [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-01-24 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Są może gdzieś upublicznione wyniki z zawodów? Przeglądałem chyba wszystkie możliwe strony i nigdzie się nie nadziałem na takowe... Jak nigdzie nie ma, to moze mozna sie dowiedziec, kiedy sie spodziewac publikacji na ten temat? (durny limit 200 znakow kazal mi wpisac banialuki zamiast krotkiego pytania).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2011-01-24 22:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o modyfikację treningu

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 5,4,3 Unoszenie hantli naprzemienne 5,4,3 Piątek Plecy Martwy ciąg 5,4,3,2 Wiosłowanie sztangą 5,4,3,2 Triceps Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie na płaskiej 5,4,3,2 Wyciskanie francuskie 5,4,3 wyniki raw przysiad 210 wyciskanie 180 martwy 240 waga 103 wzr 173cm wiek 30l Dany cykl trwa 8 tygodni , następnie dwutygodniowy trening regeneracyjny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2011-01-24 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl przed latem

    Temat
    Doping

    Witam! Powoli zbieram zaczynam przygotowania do kolejnego cyklu. Ciężko mi jednak stwierdzić jednoznacznie co powinienem przyjąć. Wrzucam ankiete: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 98 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 128 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-01-25 15:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:83 3. WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo: - -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: jest odpowiednia chociaz czasem za duzo wegli -białko:2,5/kg -węglowodany:5/kg -tłuszcz:2-3 /kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Wino + deka ,Oma + deka 4mc 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU:siła + definicja 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-01-25 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam do was małe pytanie.Mam 15 lat trenuje na siłowni 5 miesięcy przez ten czas trenowałem splita teraz trochę poczytałem i chcę przejść na plan FBW czy to dobry pomysł ??? Czy wyniki będą jeszcze lepsze oczywiście dietę posiadam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-01-25 15:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań tarczycy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie co oznacza wynik badania tarczycy TSH-3 , 29.1 ulU/ml norma to chyba 0.25-4.0 H. Z tego co widać to jest duże przekroczenie normy, ale w którą stronę? Proszę o szybka odpowiedź. Te wyniki są kobiety po 60 roku życia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2011-01-25 16:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] finałowy temat, z ankietą , bez możliwości wypowiadania się ( żeby niebylo zbędnego spamu, namawiania do glosowania, itp. ) Po 2-3 miesiacach jakis wszechwładny mod oglasza wyniki , i koniec Oczywiście przedstawiciel firmy która zechce zasponsorować ten konkurs bylby jednym z członków jury. ( członkowie nie mogą startować ) Proszę o pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2011-01-25 17:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] finałowy temat, z ankietą , bez możliwości wypowiadania się ( żeby niebylo zbędnego spamu, namawiania do glosowania, itp. ) Po 2-3 miesiacach jakis wszechwładny mod oglasza wyniki , i koniec Oczywiście przedstawiciel firmy która zechce zasponsorować ten konkurs bylby jednym z członków jury. ( członkowie nie mogą startować ) Proszę o pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2011-01-25 17:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NA NAJLEPSZA SILOWNIE DOMOWĄ SFD !...

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] finałowy temat, z ankietą , bez możliwości wypowiadania się ( żeby niebylo zbędnego spamu, namawiania do glosowania, itp. ) Po 2-3 miesiacach jakis wszechwładny mod oglasza wyniki , i koniec Oczywiście przedstawiciel firmy która zechce zasponsorować ten konkurs bylby jednym z członków jury. ( członkowie nie mogą startować ) Proszę o pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2011-01-25 17:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] finałowy temat, z ankietą , bez możliwości wypowiadania się ( żeby niebylo zbędnego spamu, namawiania do glosowania, itp. ) Po 2-3 miesiacach jakis wszechwładny mod oglasza wyniki , i koniec Oczywiście przedstawiciel firmy która zechce zasponsorować ten konkurs bylby jednym z członków jury. ( członkowie nie mogą startować ) Proszę o pozytywne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-01-25 17:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa- bold/tren

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 22 2. WAGA: 105 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 45,5 -klatka: -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: w nawiasie na planowanym cyklu -białko:2, (3) -węglowodany:5, (2) -tłuszcz:1 (1,5) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta + enan 8. TRENING: 4 dniowy, każda partia raz w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2890 Data: 2011-01-26 08:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocznik we krwi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wczoraj odebrałem wyniki badania krwi stwierdzono poziom mocznika 7,39. wysoki poziom kreatyniny 147 I coś o oznaczeniu: D.BIL 15,01 Mam 59lat i jestem po zawale o czym to świadczy i czy jest niebezpieczne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4346 Data: 2011-01-26 09:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta od zaraz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nieco ponad sto kg. przy wzroście 179cm. Okropnie się spasłem i od czterech lat stałem się totalnym ,,bez-ruchowcem" zero siłowni zero basenu zero biegania(i oto powyżej wyniki 100 kg. w moim wieku to paranoja) szybkie i niezdrowe jedzenie typu kebab pizza i itp. o różnych godzinach. Nie będę się tu rozczulał nad sobą bo wynik mojej wagi to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-01-26 10:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Granice ludzkich możliwości?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bf 10 ? przeciez tak teorytycznie ujmując sprawe, ciagle zwiekszajac obciazenia treningowe ilosc kcal dawki koksu waga powinna rosnąc nawet do tony z normalnym bf a takze wyniki silowe ale tak jednak sie nie dzieje. A jednak kulturysci caly czas oscylują z wagą 100-120 na zawodach i na masie do max 150 a nie 500 na zawodach i 600 na masie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2011-01-27 08:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywa cukrowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mierzyłam glukometrem rano na czczo 106, po godzinie po wyiciu 75 mg gllukozy 176, a po 2 godzinach 144. mam wrazenie ze wyniki sa zawyzone.prosze o odpowiedz czy jestem zagrozona cukrzyca, Mam nadwage

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2011-01-27 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaprzestanie treningu na 2 lata

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc, trenuje na silowni od jakis 2 lat. Wyniki jak dla mnie dosc zadowalajace. Co do suplementow to stosowalem tylko 3 razy gainera, po ktorym sporo uroslem. Moje pytanie czy przez te dwa lata strace wiekszosc tego co sobie do tej pory wypracowalem, bo slyszalem ze miesnie z reguly nie maja prawa zaniknac. Za odpowiedzi z gory dziekuje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-01-27 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki-eeg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam dzis dostalem do reki wyniki badan EEG.przedstawie je: Badanie wykonano w czuwaniu i fragmentach sennosci,bez lekow.zapis prawidlowo zroznicowany przestrzennie.czynnosc podstawowa w okolicach ciemieniowo-potylicznych sklada sie z czynnosci alfa 10-10,5 Hz o amplitudzie do 40 uV z domieszka czynnosci szybkiej.W odprowadzeniach przednich [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2011-01-27 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)