wyniki

neevsky nie wiem, w szpitalu w sumei stwierdzili wycienczenie organizmu. Wyniki wskazywaly na przetrenowanie

będą pewniejsze wyniki, i to niekoniecznie mniejsze o dziwo

czytałem gdzieś, że u lekkoatletów pogarsza wyniki

Chętnie. Chociaż wyniki mam dobre.

[...] bylem 0 ochoty na nic no niestety troche niby mam rzeczytane ale jestem laikiem jeszcze jakas diete mam treningi takze a to ze pisze tutaj to jest moja wola bo redukcje robie dla siebie a chcialbym napisac na forum odczucia oraz wyniki z suplementow:)z wlasnej woli dzis nie moglem spac wzialem scorcha o 18; d lecz tak spie do 10: P dobranoc:)

Russ zawody 2x w TS , jedne to pewnie ampy nie ?? A drugie ?? Jakie wyniki juz robisz ?? Podbij najlepiej na gg do mnie jak mozesz Siodema, no mam nadzieje ze gdzies robote znajde na czas od czerwca do pazdziernika

BUsek: jak tam wyniki siłwe po emce ??

Artek jak forma ?? Wyniki silowe >??

spoko TomQ, też fajne autko ;) jutro idę po wyniki matury ja tylko mat i fiz rozszerzone pisałem, reszta jak każdy xD

Mam wyniki polak- 89% angol- 77% matma- 78% gegra- 66% wos- 63% Nie jest zle

Dobre wyniki

[...] skoks gora Trening holistyczny faze lekka 12 x 60 faza ciezka 7x70 , 6x70 faza posrednia 8x65 , 7x 65 niestety tu juz zmeczony mocno bylem faza koncowa 10x55 jak na mnie wyniki ladne , dobra pompa , odstepy miedzy seriamia 2-3 min sztangielki skoks gora 3x8x 21 kg sztangielki rozpietki 3 x 10 15 kg bramka na dobicie 2 x 10 no i brzuszek [...]

wczoraj robilem plecy trening ciezki bo staralem sie dotrzymac towarzystwa silniejszemu kolesiowi :) jesli chodzi o wyniki silowe to musze powiedziec ze martwy ladnie poszeł 60 -12 razy 100-8razy 120-4razy 100-8 razy 100-8 razy dodam ze martwego nie robilem na 100 % bo nigdy nie robie zawsze mam sile jeszcze na 2-3 powtorzenia a i masa tez cos [...]

[...] ładną sportową sylwetkę osiągnąć, ale nic więcej, czy to jesteś supermenem, jezusem, czy klonem arnolda albo colemana. Znam gościa co naprawdę dużo w siebie bije ma bdb wyniki jak na swoją wagę 70kg ciska 160 przysiadów brzuszków mc nie robi. I tak samo mówi że nie ma genetyki, a pytam go co zjadł (była godzina 18:00) odpowiedział ze na [...]

[...] brakuje ćwiczenia na triceps (polecam ściąganie linek wyciągu górnego). Jeśli zdecydujesz/zdecydowałaś sie na a6w polecam zaniechania pozostalych ćwiczen brzucha, dlatego ze w miare uplywu czasu zmeczenie miesni moze przelozyc sie na mniejsza starannosc cwiczen (machanie zamiast sumiennych spiec) i w rezultacie przyniesc gorsze wyniki. pozdrawiam

gym trenuje od 2002 wiec nie sezon :) gucio sam nie wiem :D hehe 1.WIEK: 20 2.WAGA: 85 3.WZROST: 173 4.WYMIARY: w profilu 5.STAZ NA SILOWNI: 5-6 lata 6.DIETA BIALKO: 3g/kg WEGLOWDANY: 4g/kg TLUSZCZ: 1g/kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 8.TRENING: na mase 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: jakies 3 lata sama [...]

pozatym jak na 5 lat treningów to wyniki marne-ale pewnei przemyślałes wszystko już i zdecydowany jestes i jestes pewien ze potrafisz wyciagnać maks z cyklu wiec sie nei odzywam Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2008-01-20 23:50:07

biliwiget mowisz wyniki marne zaczynalem od wagi 42 kg co moze cie zdziwic teraz waze 85kg... zaczynalem od lapy 23 cm teraz mam cos kolo 39,5-40 praktycznie wszystko dieta suple i tylko raz meta.. i nigdy nic poza tym... a co do silowych to w kostiumie i nandazach martwy 220 i siad 200 klaty w koszulce nie walilem a co do cyklu to trzeba [...]

mi narazie wystarczy jak obliczyłem ok 3,6kg w póxniejszym czasie będę musiał dokupić jeszcze ok 5,6kg bo są pakowane po 1.8kg dlatego takie wyniki Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-01-21 15:50:01

[...] robi wioslowanie sztangielka 8kg. to jak za miesiac bedize wioslowal 20kg (czyli i tak 2x za malo), to zrobi przyrost grubo przekraczajacy 100%. i jakie wnioski bda mogli wysnuc ludzie badajac wyniki testu? ze te proszki daja takiego powera, ze jest 150%przyrostu mocy. co bedzie mogl napisac sprzedawca? ze jest 150% przyrostu mocy. ale walek.