wyniki

[...] skoczyłem (naturalnie, bez koxów) z 85 do ponad 105 kg (mięsnie, nie tłuszcz:łapa - 47 cm, klata 118 cm itd).trenuje knock-down karte wiec myslalem,ze to najlepszy sposób na wyniki.formuła knock-down preferuje zawodników o sporej masie i duzej sile.zauważyłem spadek szybkości. to prawda,ze moge "iść jak czołg" ale uderzenia i kopniecia [...]

Zreszta najświeższe wyniki podam po 1 czerwca, bo mamy dzień sportu.Jestem po testach kompetencyjnych i wreszcie mogę się skupić na treningach.Powinna być poprawa. It's nice to be important, but it's more important to be nice.

[...] Bardzo wazna jest technika wyciskania, sama korekta ulożenia ciała może dać 5-10kg na prostej ławce. Należy pamietać abu pośladki leżały na ławce kręgosłup był maxymalnie wygiety w łuk, a po zdjęciu sztangi należy spiąć łopatki do wewnątrz. Na początku idzie trochę opornie, natomiast po nabyciu wprawy wyniki są zadowalające ;) pozdrawiam

Jak patrze na powyzsze zdjecia to jestem pelna uznania i nabieram checi na powazny trening. Dzieki za wyniki i zdjecia(szczegolnie te dziewczyn):)Sa bardzo motywujace. Pozdrowienia Magdalena Lipinska

[...] Wiele rzeczy ktore ktos zawarl w tym artykule wydaja mi sie kompletna bzdura (np. to ze rozmair miesnia na 1 msc) ale moim zdaniem precyzyjne zastosowanie sie do niego daje naprawde niezle wyniki. Dobrze jest go wspomoc suplementami np. kreatyna i dac organizomowi duzo wypoczynku by uniknac przetrenowania. A great flame follows a little spark

[...] lubi u mnie była burza skończyła się przed chwilą, a w trakcie siedziałam niestety na próbie...hmm, lubię burze...teraz juz raczej sobie nie pobiegam, bo wreszcie dostałam wyniki matury i jakos tak padłam, że własnie sobie siedzę w piżamce:))) i będe szła lulać;) rany, ale ja pisze na temat wybaczcie:) to reakcja hihi na przebyty stres smoczek

dopiero teraz wyniki? no ale jak ci poszlo??? 5 czy 6 ? :)) chatcat

Do szkoly dostarczono wyniki, wedlug fotokomorki 100m przebieglem w 12.22 Wedlug pomiaru recznych organizatora 11.81, mojej nauczycielki 11.79. Czy to mozliwe ze by byla tak duza roznica ? Jako jedyny ze szkoly przeszedlem do daleszego etapu :)) 29.05 odbeda sie zawody w Zamosciu. Moj wyjazd nie jest pewny, nie wiadomo czy dyrektorka zezwoli i [...]

[...] raz dzięki wszystkim a co do matury, to wogóle były straszne przekręty, bo do ostatniego tygodnia nie byłam zdecydowana czy nowa, czy stara...ostatecznie padło na starą a..a wyniki, hmm, cóż, mogło byc lepiej, ale, ze zwsze może być lepiej więc się nie przejmuję, a wracając do rzeczy to: majca(profil mat-fiz) 4 polski 6 cholera, a ja się uważałam [...]

No właśnie! Teraz wiem dlaczego w telegazecie podali tylko wyniki walk z pierwszego dnia! Fakt z taką formą niewiele zwojowali ! Ale za rok może być tylko lepiej!

Wyniki Nocy-czołowa piętnastka 1. Markus Ruhl, Niemcy 2. Bob Cicherillo, USA 3. Francisco 'Paco' Bautista,Hiszpania 4. Darrem Charles, Trinidad 5. Craig Titus, USA 6. Paul Dillett, USA 7. Tom Prince, USA 8. Melvin Anthony, USA 9. J.D. Dawodu, Anglia 10. Gustavo Badell, Portoryko 11. Willie Stalling, USA 12. Mustafa Mohammad, [...]

[...] spala się tłuszczyk. Cztery miesiące to niestety odpada. Faktycznie zaleca się max 12 tygodni, ale: Jak mówił Cyber (sprzedawca z Netrition) to wg. Jego obserwacji najlepsze wyniki osiąga się stosując Thermę przez 4-6 tygodni i potem odtawiając. Zatem dobrze jest zaplanować cykl tak (to już moje doświadczenie), aby w te 4-6 tygodni wsunąć całe [...]

Spożywając kreatynę bezpośtrednio przed treningiem można liczyc na lepsze wyniki podczas ćwiczeń?? strzałka

Twój błąd dietetyczny nie powinien mieć bardzo dużego wpływu na wyniki badań enzymatycznych wątroby a co do drugiego pytania to kreatyna i kreatynina to dwie całkiem różne sprawy branie kreatyny nie będzie miało wpływu na poziom kreatyniny we krwi.

Wyniki sportowe ludzi z klubu to rzecz marginesowa... chociaż muszę przyznać bardzo miła... R.

ja proponowalbym zachowac 'niech masa bedzie z toba' a do tego najlepiej byloby dolozyc jakies aktualnosci ...mozna na przyklad tak jak kiedys z xena mozna wyniki na mp forumowiczow albo inne wazne wydarzenia w swiecie kult. czy strongmenow...ale skoro wszystkim sie podoba to bede musial jakos sie przyzwyczaic

chce diete na rzezbe mam 180 wzrostu i okolo 80kg wagi dzis moze sie zwaze to powiem dokladniej i chodzi o zwalczanie tej masy lub przetworzyc to wszystko na miesnie ale poradz mi co zrobic by do wakacji wmiare normalnie wygladac np jaka odrzywke sobie kupic by polepszyla wyniki i oczywiscie przyspieszyla bo wakacje sie zblizaja...

Witam ponownie ! Wlasnie odebralem wyniki badan laboratoryjnych TSH. Otoz moj wynik TSH to: 2,470 mlU/l - norma podana na karcie to 0,300 - 5,010, wiec jak widac - chyba sie mieszcze. Mam pytanie, czy wystarczy tylko do okreslenia hormonow tarczycy badanie na TSH, czy jeszcze trzeba zrobic jakies badania, aby do konca byc pewnym ze wszystko jest [...]

[...] obecność niedozwolonego stymulantu efedryny. Boldonowi nie grozi jednak dyskwalifikacja na dwa lata, jak to jest w przypadku brania innych środków dopingowych. Jedynie jego wyniki z Walnut nie zostaną uznane, a zawodnik dostanie od IAAF naganę. - Efedryna nie jest środkiem, za który możemy dyskwalifikować - wyjaśnił sekretarz IAAF. Z powodu [...]

Obejrzyjs sobie walke Renzo Gracie (80 kg), Bjj z mistrzem swiata Thai boxu Mauricem Smitkem (100 kg). Walke Marka Kerra, zapasy z Branci Cikaticem. Wrescie wyniki pierwszych zawodow Vale Tudo w Tajlandoii gdzie chwytacze wygrali wszystkie walki z zawodnikami Muay thai. Podawalem juz zreszta tu wypowiedz thai boxerow w tym temacie. Paweł [...]